一)脸上长黄褐斑怎么办

　　黄褐斑患者应该避免日晒，避免口服避孕药和应用光致敏的药物、有香味的化妆品。可以口服维生素C和维生素E、胡萝卜素、绿茶、鱼油、氯喹和吲哚美辛等，有助于防御紫外线照射，坚持外用物理遮光剂如二氧化钛。外用糖皮质激素，比如0.1%的丁酸氢化可的松，对黄褐斑的治疗也有一定效果，但是此类药物可以引起皮肤萎缩和毛细血管扩张，应慎重使用。也可以外用全反式维A酸，比如维A酸霜或者脱色剂氢醌霜、壬二酸等。药物治疗可以服用氨甲环酸、维生素C、维生素E，也可以用中医药，认为黄褐斑是肝气郁结、肝肾阴亏或者气血不调引起的，所以中成药有六味地黄丸、逍遥丸、景天祛斑胶囊等，都有一定的作用。对于药物无效的患者，可以尝试用Q开关、红宝石激光或者1064纳米的调Q激光治疗。

二)月经前脸上长痘是什么原因

　　很多MM有月经前脸上长痘的经历，这是一种正常的反应，但是有的人却没有出现这个问题，难道月经不一样吗？确实，每个人月经还真不同，今天就来说说月经前脸上长痘是什么原因。

　　来月经前的征兆有哪些

　　1.身体的变化

　　有的女性会在月经出现身体不舒服或者脾气的变化，比如腰酸背痛，头晕头疼，浮躁，易怒、胸涨，肚子痛等，这些问题都是经前不适。问题不严重的休息一下就好，严重的需要进行就医。

　　2.浮肿

　　有的女性朋友在月经来之前会出现水肿的问题，但是也是轻微，不会很严重，这个在月经来之后就会消失的。

　　3.白带的变化

　　在月经来之前，白带明显会变多，盆腔充血，白带就会更多的。

　　月经前脸上长痘是什么原因

　　这种长痘一般是因为内分泌失调造成的，在月经前身体的激素会发生一些变化，影响了身体的分泌系统，就会出现各种各样的身体反应，起痘就是其中一种。

　　月经来之前有哪些注意事项

　　1.注意饮食

　　月经来之前要以清淡为主，避免辛辣刺激的食物，不喝浓咖啡、浓茶，更不要喝酒吸烟。要多吃含铁量以及补血类的食物，可以多吃乌鸡、红枣、西红柿、羊肉、海参等。

　　2.改变作息习惯

　　好的日常习惯会影响身体很多机能，月经前的睡眠质量也会影响身体的激素分泌，好的休息能帮忙缓解身体的不适，让我们更好的迎接周期的到来。

　　3.避免着凉

　　注意保暖防寒，经期最好不要冒雨涉水，注意身体保暖。

　　4.劳逸结合

　　在月经来之前不要做重体力劳动和剧烈运动。

　　通过上文介绍，大家对于月经来潮前的一些问题有所了解了，女性朋友要更加关注自己的身体健康问题。

三)40岁脸上长斑怎么调理

　　40岁脸上长斑的原因考虑是由于内分泌失调所引起，发现皮肤长斑之后要注意休息，在生活上不要过度劳累，尽量不要熬夜，要保证充足的睡眠，保持平时情绪的稳定，防止因为内分泌失调而加重长斑的症状。另外在出门的时候还需要注意防晒，因为斑是由于紫外线对皮肤的长期照射所引起，所以要尽量减少紫外线对皮肤的刺激，饮食上尽量吃清淡一些，少吃辛辣、油炸以及刺激性食物，尽量多吃蔬菜、水果，脸上的斑也可以通过激光以及光子嫩肤的方式进行改善。

四)脸上长痤疮的原因

　　脸上长痤疮原因很多，但最主要的原因是雄激素分泌相对过多和活性过强，或者是雄性激素和雌性激素比例失调。在此基础上导致人体皮肤上痤疮丙酸杆菌、糠秕孢子菌、白色葡萄球菌等病原微生物过度增生，特别是痤疮丙酸杆菌。雄激素促进皮脂腺分泌旺盛，青春痘患者都有个感觉，就是脸上出油，其实不是全脸出油，是T型区就是额部和T型区出油。其就是在雄激素作用下使皮脂腺分泌旺盛，主要是甘油三酯在痤疮丙酸杆菌作用下产生游离脂肪酸，破坏皮肤毛囊，促进毛囊角化过度，增殖导致毛囊内皮脂不能排出，形成最初的粉刺。如果损害进一步加重，就会形成炎性丘疹、囊肿、结节等一系列损害。另外，生活中还有很多因素，比如饮食吃辛辣、刺激食物会导致加重。痤疮还有人叫酒刺，喝酒会加重。还有用劣质化妆品或者不适合化妆品，包括粉脂类化妆品、油性化妆品也可以导致其加重。此外，遗传因素也是一个重要因素。脸上长痤疮原因较多，往往是多因一果。