（一）卵巢早衰的预防方法是什么？
预防卵巢早衰在很多时候是急不来的，作为生活中的一份子，我们有义务也有责任去了解卵巢早衰的预防方法，因为这不仅仅是对自己的身体会有所帮助，也会帮助到身边的其它朋友的。
1、科学生活：避免卵巢早衰，要坚持科学的生活方式，提倡产后母乳喂养，尽量延长哺乳的时间。妇女要适当多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，养成锻炼身体的好习惯。特别要注意在公共场所、家庭戒烟，减少被动吸烟，不宜喝酒，更不可酗酒;要注意调整休息和睡眠，不宜熬夜，更不可经常熬夜，保持良好的生活习惯。
2、保证睡眠：睡眠对预防卵巢早衰同样很重要，良好的睡眠是保证身体健康的必需品。人在睡后1个半小时即能进入深睡状态，晚上应该在10～11时上床，可以使人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时，这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮。起床时间则应该以早晨5～6时为宜。
3、调节情绪：人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌旺盛，抗病能力增强。相反，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。所以女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。
对于卵巢早衰的预防方法并不应该一蹴而就，而是要循序渐进的去理解，并真心真意的把这类疾病提上日程，好好的去把握关键的预防要素。
（二）卵巢早衰是怎么引起的
卵巢早衰的原因有很多，出生以后卵泡数就固定了，每个人的卵泡数量是不一定的。
来月经的时候，卵泡就开始排卵了，每个月经周期有很多的卵泡发育。
卵泡排完，卵巢功能就衰竭了。
这一般都是先天原因引起的。
还有就是接触有毒的物质或者是医源性的原因，比喻接受卵巢的手术，或者是肿瘤放化疗。
都会破坏卵巢功能导致卵巢功能衰竭的。
（三）卵巢早衰不能做的一些事儿
如果你不小心患上了卵巢早衰，那么你得小心了，生活中各个方面都要注意，你知道卵巢早衰不能做什么吗?希望你看完以下文章会有所启示。
卵巢早衰要怎么治疗?专家免费解答
当代的女性非常喜欢电脑聊天或天天坐在电脑前上班，长期对着电脑工作对大脑的辐射是非常大的，你的大脑通过垂体神经调节直接影响生殖-卵巢-子宫轴，容易导致卵巢早衰，影响生殖卵巢功能，尤其对闭经女性，可以加重闭经，一定要引以重视;不宜乱补激素类药品或保健品，否则会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，加重闭经;女性一定要避免久坐，久坐直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给时间长了就会影响卵巢正常功能;女性一定要禁忌过食刺激性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能;保持长期心情愉快;避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。
现在，你应该知道卵巢早衰不能做什么吧，知道之后就要处处小心，养成好的生活习惯。女性卵巢的杀手就是卵巢早衰，如果没有进行及时的治疗其会导致女性卵巢功能丧失，使得女性的排卵产生障碍，最终使得女性不孕。那么卵巢早衰应该怎样进行治疗呢？
（四）现代女性需警惕卵巢早衰的症状！
卵巢早衰是很多女性出现不孕症的主要原因，也是现代女性忙于工作之余需要面对的严峻问题。女性朋友们都比较关心卵巢早衰的症状是什么，那么健康族网小编就来为你介绍一下吧。
一、月经方面
绝经期前，月经紊乱是更年期妇女的典型症状。
二、关节疼痛
尤其是膝关节疼痛较为明显，为更年期妇女的普遍症状。
三、生殖器官方面
阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，房事时出现疼痛感。
四、神经系统症状
卵巢早衰患者的射精系统也会有相应的症状表现，患者多有情绪不稳卵巢早衰、易激动、易紧张、失眠、多梦、记忆力衰退等症状。
五、心血管症状
患者常阵阵发热，或忽冷忽热，出大汗，有时会头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。有的妇女甚至出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状，均由于血管功能失调引起。
由于每个女性的个体差异，卵巢早衰的症状轻重也会表现得有所差异。但是无论如何，及时发现卵巢早衰的症状，才能及时作出处理，避免情况更加严重。
（五）女性朋友如何预防卵巢早衰
很多女性朋友对卵巢早衰不甚了解，致使卵巢早衰找上门来，但是出现症状也不要过于紧张。只要合理的调养和控制，完全可以延缓卵巢早衰的时间和预防其综合症状的出现。那么如何预防卵巢早衰呢?
第一、不宜经常熬夜。很多上班族工作狂或者夜猫子性格的女性朋友们经常熬夜，不注意劳逸结合，所以专家提醒大家，要保证良好的作息时间，放松身心，以预防卵巢早衰。
第二、要注意均衡饮食，不要挑食、过度节食，以免造成营养不良，降低身体抵抗力，继而引发卵巢早衰。应注意多食鱼虾，常饮牛奶，少吃生冷、辛辣的食物。还要加强锻炼，多运动锻炼身体，增强体质，预防早衰。
第三、对妇科炎症早发现在治疗，不要掉以轻心延误治疗，防止卵巢受到感染。
第四、保持规律的性生活，每周一到两次的和谐性生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。
第五、治疗卵巢早衰关键是早发现、早治疗。所以,作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害,一旦发现自己月经量减少或突然停经,要及时解决,切不可拖延,错过治疗的最佳时机。
专家提醒，卵巢是生殖器官重要的组成部分，它关乎女性是否可以健康正常的孕育生命，一定要做好卵巢早衰的防范工作，避免出现不孕症的发生。
卵巢功能早衰的特点是卵巢对正常的促性腺激素不能做出正常反应，出现了体内促性腺激素水平很高，而卵巢产生的雌激素水平很低的现象。
