(1)从了解女人的那些心思说开去
约会是实现彼此感情逐渐加深的一个途径，很多甜蜜的感情都是从有一个完美的约会开始的。因此掌握约会技巧，并以此了解女人心理的细微波动，从而更好的抓住女人心，这是环环相扣的事情。那么即将赴约的你是否有足够的理由相信自己已经对女人的心思有了更多了解呢?为了让大家更为客观的对这些事有所认识，下面就由小编为大家做最详细的介绍。
女人对于新事物的喜爱超出你的想象
比如女人的穿着。所以，一个跟时尚、新鲜资讯脱离的人，很难赢得女性的好感。试想一下，如果一个男人天天跟你讨论历史、古板落后的生活方式，时尚。每个行业都有新鲜资讯，每过一段时间社会就有新的流行趋势，每过一段时间网上就会有新鲜段子，这些资讯可以成为两个人的共同话题，也可以给生活增添不少乐趣。生活没了情趣这样的生活有多少意义呢，你是否还会为她去职守呢。
要勇于把自己令一面展现给对方去了解
爱的真谛其实就是彼此之间生活有那么多的和谐，或者说，爱情是否让两个人更融洽。爱情与身份地位无关。假如恋爱中，两个人都只表现自己最好的一面，过最好的生活，做最浪漫的事，又怎么能知道彼此到底合不合适呢?与其结婚后逐渐发现对方的缺点而吵吵闹闹，不如恋爱时就展现出来，互相磨合。问题在恋爱阶段就找到解决办法，因为女性知识水平越来越高。
应在现实中明确自己的地位角色
不要一味的以丈夫为核心，要提高自身的各方面的能力，尤其是不能让别人觉得你一无是处。现代社会男人的价值观、家庭观已有很大的改变，一个傻傻的、乖乖的、睁眼不知天下事的女孩子是拴不住强有力的男人的心的。谁也不愿意跟一个只会挣钱而没有品位、没有共同话题的人过一辈子。假如在家里，一个人整天跟你谈论股市。这样的人即使能在你身边，你相信会持久么?
所以说和女人约会是需要你在了解了女人心理之后作出调整后才能从容应对的。这一点容易被很多人所忽略，但是在感情的世界里确实不可缺少的一个环节。也只有在巩固了你的技巧之后，才能轻易俘虏你的女人。希望看了专家的介绍有大家对此能有所重视才好。
(2)最关键是要了解女人的弦外之音
她的种种身体语言——当太太在你面前撩头发或者只著上半身的衣服或是高跟鞋在晃来晃去时，此刻的你，不妨坐在沙发上欣赏她的表演，专注的享受视觉的快感!同时做适当反应如吞口水，好让太太满足一下她挑逗你的成就感，然后用火热的身体回报她。
男人如果无事忙，肯定是有心事，女人一旦莫名其妙地香起来，为夫的就要打开嗅觉之门，这是女人常用的暗示手法!因为女人身上的香味，如同鲜花上的香气一样，当香味发出时，就想要吸引你去采蜜了!
当女人一副病得说不出症状与理由时，丈夫千万別太紧张，因为这时候的女人，是用心理战来暗示她需要你的疼爱!所以解药只有一个，那就是好好呵护服侍她!
男女本来就是不同的动物，但双方要有一方懂得主动及了解情趣，更何况婚姻生活是要经营及努力的!所以当女人花心思在安排一切的浪漫时，男人要懂得响应，并多花点耐心去品味女人的用心安排。
（编辑：陆进亮)
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(3)了解女人的四个欲望高峰
女人的一生中，会有四个自然出现的情欲高峰，来了解下吧。
女人的一生中，会有四个自然出现的情欲高峰，来了解下吧。
新婚第一年的“蜜月高峰”
结婚未必是爱情的坟墓，倒可能是步入情爱高峰的合法“导火线”。从两情相悦(婚前的相恋)到肌肤相亲(婚后的性行为)，是性活动中一个质的飞跃。
婚姻带来的幸福感、安全感、互相信任感，以及对性生活的新鲜感和探索劲，都是“蜜月高峰”的心理基矗虽然有很多女子在婚后最初阶段尚不能体验到性高潮，但她们在充满柔情爱意的氛围中，在性本能的驱使下，仍会对性活动感到无比欢娱，积极地、全身心地投入新婚后的性生活。
所以，对绝大多数夫妻来说，新婚第一年的性生活频率恐怕是一生中最高的。有一首打油诗劈头说道“新婚之初一夜七”(一夜行房七次)，便是这一高峰的夸大而生动的写照。
创造新生命的“自由高峰”
新婚之初，由于家庭计划的安排，很多年轻夫妇暂时不想生育孩子，在性生活中需要采取避孕措施，或多或少会给他们性活动的自由发挥带来一些影响。一旦他们决定生育小宝宝，便会从害怕计划外怀孕的思想负担中解脱出来，从某些会影响性活动连贯性的避孕措施中解放出来。那种无拘无束、无忧无虑、轻松自由的投入，那种创造新生命的兴奋与激动，常常会给女性带来了第二个情欲高峰。
假如你本来在服用避孕药丸，由于避孕药丸常有抑制自身性激素产生的作用，停用避孕药丸会使自身产生的性激素增加，从而使性欲增高。怀孕之后，在孕后的第三到第六个月，体内性激素大量增加，同时性器官和乳房血流增加，也可导致性欲增强。
更会提要求的“如狼高峰”
人们早就知道，从生理上来说，男子的性欲高峰在二十岁左右，到了三四十岁，性欲望会渐渐趋于平谈，性能力也开始逐步走下坡路。而很多女子在三四十岁的时候，其性欲常常会走一段上坡路，与男子形成比较明显的反差。民间常用“如狼似虎”这样一种调佩的口吻来形容这一阶段的女子。其实，女子在这一时期出现情欲高涨，是有其生理和心理基础的，是完全正常的。
浪漫第二春的“似虎高峰”
四十多岁的女子，常常夫妻两人事业有成，家庭收入颇丰，孩子也已长大，可以从买、洗、烧、照顾小孩等家事劳务中部分或完全解脱出来，开始再度集中于照顾自己、满足自己，从而进入浪漫的“第二春”。
近年来，美国芝加哥大学的一项研究证明，四十多岁的女子与任何其他年龄组的女子相比，更易在性交中达到性高潮。四十多岁的夫妇，双方在性生活方面也更加默契和匹配。女方更加着意于追求性高潮的极度欢乐，容易出现“似虎”的欲求。
男方则更加着意于肌肤之亲，不再专注于性器官的接触，不急于达到性高潮，而喜欢触摸爱抚带来的的温情快意。这样一来，便延长了性高潮前的美妙感受，使女方能够得到更多的性满足，也使性生活更上了一层楼。如果能注意保持这种高涨的、理想的性活动状态，那么即使女方进入更年期，乃至绝经之后，仍可让美满的性生活持续不衰。
(4)男人需要了解女人的不安全感
当自己的丈夫或男友表现出对另外一个女人的关心时，妻子心里就容易犯嘀咕，甚至“醋劲儿”十足地搞得鸡犬不宁。其实，这是男女对待此问题有不同思路导致的。女人习惯把自己视为弱者，希望男人专注地照顾她一个就好，不希望和别的女人分享男人的爱和关心，最终担心男人弃她而去。
然而，男人则是另一个思路了。一般有情有义的男人总认为照顾女人是天经地义的事，对方有难无法袖手旁观，就该表现出男子汉精神，这其中原因更多的是江湖义气。当妻子的要了解这一点，就可以避免自己脑袋里胡乱编写脚本，搞得乌烟瘴气，最后真把男人推出家门了，都还不知道怎么回事呢！
与此同时，男性也要试着理解：女人的“醋劲儿”是因为不安全感所致，看似无理取闹，实则因为下意识里的被弃焦虑，可能危及其婚姻利益，使得她不得不把男人关心的其他女人视为假想敌，才有如芒刺在背的反应。
(5)让你更了解女人的私处
你认为谁最了解你的身体呢?自己，爱侣，还是妇科医生。妇科医生告诉你，你不知道的自己身体的内情。
1、“那里”的皮肤与脸部或者任何身体其他部位的皮肤质地都不同。
“那里”的皮肤与脸部或者任何身体其他部位的皮肤质地都不同，你经常用的护肤品再昂贵也不适用于“那个”地方，国外已经有了专门护理外阴肌肤的产品，相信一段时间后在你生活的城市里也能买得到。
2、女性在经期，敏感部位的皮肤最易受损伤。
2/3的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这大多是由于使用不透气的卫生巾造成的。卫生巾一般由表面层、吸收层和底层三部分构成，现在很多卫生巾是干爽网面，网面是纤维制成的，一部分人可能会过敏。此外，有些卫生巾添加了某种药物成分，虽能杀菌也能导致过敏。应该尽量选用棉质网面的卫生巾。
3、到国外旅行的时候正好赶上不方便的日子?
别怕麻烦，最好把卫生巾或者卫生棉条装进旅行箱，因为不同国家生产的经期用品可能会让你出现不同的反应。如果实在需要在当地购买卫生巾，那就买你熟悉的国际品牌。
4、别认为精油是纯植物成分就绝对安全，事实并非如此。
直接涂抹、按摩、沐浴和熏蒸精油也会出现过敏。因为植物精油的成分很复杂，不是植物性产品就代表温和与安全。所以，如果是初次使用，要在耳后小范围试用，48小时无过敏问题后再继续使用。而且，最好先从标有“复方调和精油”的产品开始，如果没有不适应的状况再慢慢进入精油香熏。
5、如今爱过敏的女性越来越多，购买美容保养品时最好挑选标明“不含香料”的化妆品来使用。
但是，要特别注意产品的英文说明可是有所区别的哦!标有“fragnance-free”的产品比较可靠，真的不含香料;标有“unaccented”、“nonscented”以及“低敏感性”的产品可能还是含有很低浓度的香料，以掩饰产品中某些成分的天生异味。
6、性感的同时要小心韧带。
压力女人的韧带天生就比男人脆弱得多，因为女性的生理特点，身体雌激素与孕激素水平周期性的变化对关节韧带有直接影响。另外，女性宽大的髋部看起来非常性感，却会导致膝关节和踝关节韧带承受更大的作用力。
7、女性偏头痛往往在两次月经周期之间的排卵期或月经来潮之前出现。
而处于此时期的女性体内雌激素含量远较平常要高出许多。所以，女性偏头痛与雌激素有着密切关系，能刺激大脑神经，导致心情烦躁不安从而导致偏头痛。另外，口服避孕药有可能增加偏头痛发作的次数及严重程度，还有些女性首次服用避孕药后，会出现偏头痛。
8、30岁以后不增重看起来也会胖。
浴室里的体重秤分明告诉你：没有胖啊!但有，很多衣服千真万确真的穿不下了!原来，随着年龄的增长，女性30岁以后的肌肉组织比脂肪组织的比重大，同等重量，脂肪要占据更大空间。怎么办?多运动呗!
9、花粉可以治便秘。
虽然女性比男性更容易便秘，但是，那些标榜有润肠作用的药尽量不要吃，还是吃花粉吧!不仅美容美体，更能保持肠道健康。不过，花粉需要经过处理、消毒和脱敏三道工序后才可以服用，因为花粉是蛋白质，必须要脱敏;另外花粉需要经过“破壁”这种高科技技术处理才能服用;而且，野生花粉容易有污染，所以消毒这道工序也必不可少。
10、生气最伤身。
曾有个获诺贝尔医学奖的实验是这样的：拿鼻管放在你的鼻子里让你喘气，然后再把鼻管插在雪地里大约10分钟。如果雪的颜色不变，说明你心平气和，如果雪的颜色变白，说明你的心情是内疚，如果雪的颜色变深，说明你的情绪很不好。生气会导致身体内气滞血瘀，也容易得肿瘤。
(实习编辑：何丽丽)
