1,女人卵巢早衰的原因

　　卵巢早衰的病因比较复杂，50%以上的患者没有明确病因，目前已知的因素包括染色体异常、自身免疫性疾病、医源性损伤、病毒感染等。常见的染色体异常遗传病有先天性卵巢发育不全（特纳综合征）、脆性X综合征，约5%-30%的卵巢早衰病人合并其他自身免疫性疾病，常见的自身免疫性疾病有桥本氏甲状腺炎、艾迪森氏病、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等。

　　恶性肿瘤放疗、化疗是卵巢早衰的原因，卵巢肿瘤切除术或卵巢子宫内膜异位囊肿剥除术后可影响卵巢的血运，引起卵巢早衰。还有乙型脑炎、腮腺炎等病毒感染，可损伤卵巢组织导致卵巢早衰。卵巢早衰的病人在日常生活中要健康饮食、规律运动，由专业医生综合评估后，且需在医生的指导下进行雌孕激素治疗，防止骨质疏松的发生。

2,卵巢早衰的症状

　　正常的卵巢功能年龄大多数是在20-35岁，这个阶段卵巢会处于一个比较稳定的状态。在35岁以后，就处于一个下降的阶段。大多数人平均在50岁左右会绝经，绝经就意味着卵巢功能的衰竭。卵巢早衰是指在40岁之前就出现卵巢功能的衰竭，即平均的绝经年龄在患者身上表现为提前。

　　卵巢功能的提前导致的衰退，会出现相应的临床症状，比如出现围绝经期的症状，包括潮热、盗汗，精神上的异常、焦虑、抑郁，以及骨质疏松提前出现，甚至萎缩性改变，以及体型的改变等。卵巢功能早衰的治疗，目前临床上并没有特别好的逆转手段，但是可以通过相应的激素补充治疗，使患者的一般情况和她的同龄人基本上维持在一个相对比较稳定的阶段。

3,卵巢早衰类型有哪些？女性们该怎么预防？

　　女人一旦过了30岁卵巢功能就开始下降，各种衰老迹象开始出现。因为卵巢的功能直接影响着女性的美丽与健康，所以卵巢年不年轻直接决定了女人是否年轻，所以女性们为了身体健康，为了保持年轻，一定要预防卵巢衰老。接下来为大家介绍下女性卵巢早衰类型及预防方法，供各位女性参考。

　　卵巢早衰类型有哪些？

　　1、粘液性卵巢早衰

　　肿瘤为兰白色表面，光滑，呈多房性，囊内含藕粉样粘液，偶见囊壁内有乳头状突起，右囊壁破裂，细胞可种植于腹膜及内脏表面，产生大量粘液。约占卵巢早衰的15～25%，最常见于30～50岁。

　　2、浆液性卵巢早衰

　　肿瘤外观呈灰白色，表面光滑，多为单房性，囊壁较薄，囊内含淡黄色清亮透明的液体，有部分病例可见内壁有乳头状突起，群簇成团或弥漫散在，乳头可突出囊壁，在囊肿表面蔓延生长，甚至侵及邻近器官，如伴有腹水者，则多已发生恶变。约占卵巢早衰的25%，常见于30～40岁患者。

　　3、成熟卵巢早衰

　　又称囊性卵巢早衰或皮样囊肿，占卵巢早衰约10～20%。大多发生在生育年龄。皮样囊肿所在部位较深，不与表层的皮肤相粘连，质柔而韧，有较大张力，其基底部常和深部组织如筋膜或骨膜等粘连而不可移动，并可因其长期压迫，在局部骨面上形成压迹。脂肪瘤呈扁平分叶状，位于皮下，用手指沿肿物两侧相向推挤局部皮肤，可出现橘皮样征。

　　女性们该怎么预防卵巢早衰？

　　1、补充植物性雌激素

　　常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。

　　2、多摄入蛋白质

　　蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意，陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此建议减少摄入陆上动物性肉类食物，可以多吃低脂乳制品类、豆类和鱼虾类等。

　　3、多吃新鲜蔬果

　　维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，常长“痘痘”的姐妹们应视其为“良友”，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。

　　4、保持心情舒畅

　　女性们既要以积极的心态对待更年期及老年期的到来，消除无谓的忧虑与恐惧感，又要在一旦出现某些不适应时，采取积极有效的处理方法应对，还要善于从家人那里得到同情、安慰与鼓励。最好的方法就是振奋精神、尽量保持心情舒畅，不要给太大压力给自己。

　　5、多锻炼增强体质

　　坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统功能破坏，自然地延缓卵巢功能的衰退。

　　6、多关注经期

　　卵巢早衰是有先兆的，在发病前多出现月经减少-月经稀发-闭经的变化过程，因此要重视月经改变。