1)如何更好地预防癫痫发作？
我们生活中常见的癫痫病，一旦发病对于病人来说是十分痛苦的，那么我们平时可以从哪些方面来预防癫痫症的发生呢？下面我们一起来了解下吧。
1、癫痫是一种具有遗传性的疾病，它可以是单常染色体显性和隐性遗传，但大多数是多基因遗传。如2个癫痫患者结婚，其下一代癫痫发病率比正常人婚配后所生的子代发病率高数十倍。所以，为了避免癫痫的遗传，癫痫病人在婚配时，不宜与有癫痫家族史的人结婚，不宜与血缘关系近的人结婚。
2、加强对癫痫病人的妊娠监护，做好产前检查和围生期保健是防止子代发生癫痫的重要环节。西医学可对某些遗传性疾病进行产前诊断，如发现患有癫痫的，可行人工流产。
3、为了预防出生时脑损伤引起的癫痫，对于高龄初产妇，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。
4、脑损伤是构成癫痫发生的重要的因素之一，而脑损伤可以是先天性的，也可以是后天性的，如炎症、外伤、血管病、占位寄生虫病等，所以不但避免脑部疾病的发生是重要的，在脑部疾病发生后，及时治疗，祛除病因，保护脑功能也是非常重要的，临床研究表明，脑损害的程度越轻，发生癫痫的可能性越小。
5、高热惊厥患者以后约有15%右右发展为癫痫，对高热惊厥并有反复发作倾向的人，应及早地采取预防措施，可大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了癫痫的发生率。
2) 孕期如何更好地补钙？
我们都知道孕期合理的饮食营养对于母婴的健康是极为重要的，补钙也是孕期一项很重要的工作。那么孕期如何更好的补钙呢？下面我们一起来详细了解一下吧！
了解钙多一点
钙是人体骨和牙齿的主要成分，是构成人体组织和维持正常生理功能必不可少的微量元素，它不仅能维持骨骼系统正常的生长代，防止骨折，并能调节细胞的正常生理功能。此外，钙能降低毛细血管和细胞膜的通透性，防止渗出，控制炎症和水肿；钙能降低神经肌肉的兴奋性，对心肌有特殊作用，有利于心肌收缩，维持心跳节律。
成年妇女体内约有1000克钙，妊娠后期胎儿体内约有30克钙，这些贮留的钙均需由妊娠期膳食予以补充。
钙对宝宝的影响
胎儿得不到足够的钙，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病，当新生儿吸气时，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，很易阻塞喉的入口处，并产生鼾声，这对新生儿健康是十分不利的。更为重要的是，胎儿摄钙不足，出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或佝偻病等。
补钙食为先
补钙，首先应从饮食入手。一般情况下，孕早期不建议补钙。准妈妈在怀孕7-9月对于钙质的需求是最大的，每天需要补钙1.2克。如何吃才能保证钙摄入量？
牛奶中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1.2克。孕妇每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。多吃豆类和豆制品，绿色蔬菜以及虾皮、紫菜、海带等。
有几位准妈妈问我：含钙丰富的食物没少吃，为啥吸收不好呢？
我在这里简单说一下：蔬菜中含有的草酸，与钙结合形成草酸钙，不利于钙的吸收。像菠菜、苋菜、韭菜、茭白等，含草酸就比较高。建议食用之前用开水焯一下，使草酸溶于水中。
喝骨头汤时不妨放点醋。在一定的酸性环境下，骨头中的钙离子容易游离出来，有助钙的吸收。
如果孕妇觉得单纯食补还不够，还可以在医生指导下服一些钙片和维生素D，也有益于钙的吸收。同时要增加户外活动如散步，多晒太阳，以增加体内维生素D，帮助钙的吸收。
孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响，准妈妈一定不可大意。均衡、科学的饮食习惯才是保证母婴健康的首要条件。
3) 准妈妈如何更好地补钙？
孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，而且各种营养素之间的搭配比例要适宜，保持一定的平衡。补钙是孕期的一项重要工作，很多准妈妈问我如何补？今天我详细来给大家讲一下。
了解钙多一点
钙是人体骨和牙齿的主要成分，是构成人体组织和维持正常生理功能必不可少的微量元素，它不仅能维持骨骼系统正常的生长代，防止骨折，并能调节细胞的正常生理功能。此外，钙能降低毛细血管和细胞膜的通透性，防止渗出，控制炎症和水肿；钙能降低神经肌肉的兴奋性，对心肌有特殊作用，有利于心肌收缩，维持心跳节律。
成年妇女体内约有1000克钙，妊娠后期胎儿体内约有30克钙，这些贮留的钙均需由妊娠期膳食予以补充。
钙对宝宝的影响
胎儿得不到足够的钙，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病，当新生儿吸气时，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，很易阻塞喉的入口处，并产生鼾声，这对新生儿健康是十分不利的。更为重要的是，胎儿摄钙不足，出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或佝偻病等。
补钙食为先
补钙，首先应从饮食入手。一般情况下，孕早期不建议补钙。准妈妈在怀孕7-9月对于钙质的需求是最大的，每天需要补钙1.2克。如何吃才能保证钙摄入量？
牛奶中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1.2克。孕妇每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。多吃豆类和豆制品，绿色蔬菜以及虾皮、紫菜、海带等。
有几位准妈妈问我：含钙丰富的食物没少吃，为啥吸收不好呢？
我在这里简单说一下：蔬菜中含有的草酸，与钙结合形成草酸钙，不利于钙的吸收。像菠菜、苋菜、韭菜、茭白等，含草酸就比较高。建议食用之前用开水焯一下，使草酸溶于水中。
喝骨头汤时不妨放点醋。在一定的酸性环境下，骨头中的钙离子容易游离出来，有助钙的吸收。
如果孕妇觉得单纯食补还不够，还可以在医生指导下服一些钙片和维生素D，也有益于钙的吸收。同时要增加户外活动如散步，多晒太阳，以增加体内维生素D，帮助钙的吸收。
文/李淑媛
4)如何更好地开发宝宝记忆力
摘要： 如何更好地开发宝宝记忆力,Q：宝宝两个多月了，可最近几天训练他俯卧抬头，发现他好像不太会，只是把头侧向一边，会有什么问题吗?A：刚出生的宝宝身体还很柔软，对于抬头的训练会有些不适应。新出生的婴儿利用声音和色彩的游戏方法..
Q：宝宝两个多月了，可最近几天训练他俯卧抬头，发现他好像不太会，只是把头侧向一边，会有什么问题吗?
A：刚出生的宝宝身体还很柔软，对于抬头的训练会有些不适应。新出生的婴儿利用声音和色彩的游戏方法会效果更好，因为这个时期的宝宝对于声音和色彩的敏感度最高，可以在做游戏的时候让宝宝学习抬头，让他发现抬头以后的视觉空间可以更大，这样才能不断引发宝宝的内在学习动力！
Q：我家宝宝刚满10个月，发觉他的记忆力不错，教过三次左右的东西，就能记得并指认，而且隔几天也不忘，该如何更好地开发宝宝的记忆力？
A：记忆力是学习之宝，宝宝有这么好的天赋，我们可要好好珍惜。 首先要鼓励和肯定宝宝每次的记忆效果，让他体验到来自父母的认可和成就感。其次让宝宝广泛地接触各类生活常识、学习领域，开阔视野、增加兴趣。第三帮助宝宝整理记忆方法，等宝宝会说话的时候可以更迅速地提升记忆能力，并对将来的文化学习大有帮助。
Q：宝宝两岁，老爱说不知道,可是已经过了很长时间的事情却能记得很清楚，请问这是不是有表达障碍?
A：这不是宝宝表达有障碍，两岁的宝宝对于正确表达自己的需要还不够明确，所以常常会答非所问，让家长摸不着头脑。正因如此，我们要教宝宝学会表达，让他们愿意讲出自己的想法和需要，把宝宝的“不知道”替换成他的感受和需要。例如：宝宝喜欢浩浩哥哥吗？宝宝告诉妈妈喜欢浩浩哥哥，那么今天我们再去和浩浩哥哥一起玩好吗?
Q：我是上班族，平时陪伴宝宝的时间有限，因此与他在一起的时候我对宝宝的一些坏习惯、坏做法总是睁一只眼，闭一只眼。老公说我这是一种隐性的娇惯。我觉得他说得有道理，可是我怕自己太过严厉，就会拉远和宝宝的距离，我该如何处理？
A：作为母亲我体谅你害怕破坏亲子关系的这种不安心理。但你先生说得没错，这种隐性的娇惯，是对宝宝的成长非常不利的。在多年和孩子的相处中，我想告诉你“亲而生威”的感受。“亲”是亲历亲为，宝宝的任何事情如果可以都要自己来做；亲切地面对孩子，不管孩子有怎样的坏习惯。让孩子感受到你的爱和要求，让他喜欢你，才愿意听从你和在意你。这样的亲子关系不仅温暖、长久，更饱含着彼此的尊重和情感的依恋。
Q：上个月，我们搬进了新居，两岁半的女儿却一点都高兴不起来，没有了熟悉的物品，看不见熟悉的邻居小朋友，难过得甚至哭闹了好几天。我知道女儿有点舍不得。可该怎么去安慰她幼小的心灵，并让她尽快适应新的环境呢？
A：新环境的变化，熟悉物品的消失，这些都让孩子内心产生很大的不安全感，会需要一段一时间的调整。家长要从宝宝的感受出发，可以把新家和以前的家做些比较：例如：宝宝以前的房间太小了，玩具们偷偷告诉我有些挤，现在我们有了大玩具室，他们可高兴了……同时邀请以前的邻居小伙伴来家里做客，让宝宝感受到并没有因为搬家而和小伙伴分开，他们还是可以一起玩耍、相聚。其次和宝宝一起找找新家附近的公园、儿童活动场所，让孩子开始喜欢新环境(提醒：若再次搬家一定要和宝宝事先沟通，带他一起看新房，了解周围的环境等，逐步建立孩子内心的渴望，就会顺利度过新环境的不适期。)
Q：最近一段时间，儿子早上不愿意上幼儿园，每天都找出各种理由不去上学。每次都要费好大的功夫，连哄带吓地把他骗到幼儿园。如果以后都这样折腾那该如何是好？
A：当哄已经失效的时候，我们更不可以用“吓”和“骗”。因为这样会使宝宝的内心体验不愉快，也就更害怕去幼儿园。通常这个时候需要的是温柔的坚持：亲切而肯定地告诉宝宝，要去幼儿园，因为每个小朋友都去，妈妈也要去上班。带一个宝宝最喜欢的玩具一起去幼儿园，帮助宝宝在不愉快的时候，用安抚物品消除紧张。和老师沟通宝宝的情况请求得到她的帮助，共同解决宝宝的入园问题。晚上要早些去接宝宝，不要让宝宝在幼儿园有长时间的等待体验。
Q：孩子在幼儿园常借口上厕所玩水，这算是说谎吗？该怎么办?
A：学龄前是儿童把想象和生活实际相混淆的年龄，正是如此我们不要轻易地给孩子贴上“说谎”的标贴。要知道大多数孩子的天性都喜欢玩水，而我们又很少给孩子提供这样的环境。家里的水龙头又高又大，而幼儿园的水池小，龙头低非常适合孩子，所以他们才会流连忘返呢！家长可以给宝宝提供玩水的机会；在接宝宝离园的时候陪宝宝一起玩；同时教会宝宝表达自己的需要：“妈妈，我要玩水！”而不需要找其他的借口。
Q：宝宝3岁了，但是他非常害怕狗，尽管之前他并没有任何负面的经历，我应该如何帮助他？
A：既然宝宝没有负面的经历，那就接受他的害怕，体会他的感受，任何时候不拿小狗吓唬他，不嘲笑他，让宝宝随着年龄的增长逐步自己去了解并找到害怕的答案。为了缓解宝宝对小狗的错误认知和紧张情绪，家长可以准备一些关于小狗的故事或VCD例如：《101斑点狗》等，帮助宝宝重新构建对小狗的正确认知，消除他的恐惧心理。
Q：最近幼儿园老师向我反映贝贝在小朋友中特别爱显摆，炫耀自己的衣服、玩具、零食。即便是自己的弱向，他也会说大话，例如，他明明个子不高，可他偏要说，自己是班里最高的男生。孩子如此爱显摆，家长该如何教育呢？
A：贝贝的这种行为主要是为了引起老师和孩子们的注意，反映了贝贝的内心很渴望得到老师赞赏和小伙伴们认可的现状。对于这样的状况首先不要责备贝贝，告诉他实事求是的孩子才会受到大家的喜欢。同时也可以让贝贝带些玩具或是好吃的食品和大家分享，建立他和小伙伴之间的融洽关系。再次，家长要多多发现贝贝的优点，并及时肯定、鼓励！
5)如何更好地面对孩子的购物需求
你可以有三种选择：
1)购物永远不是为了让他们买他们想买的东西。
2)让他们自己的钱去买他们喜欢的东西。
3)满足他们的要求。
我觉得第一种很可取；我很讨厌孩子在商店里央求着买这买那。当然，你也可以选择第二种，有朋友告诉我，当孩子不得不用自己的钱来买某种东西时，他的需求就没那么迫切了。第三种也行，有的家庭发现购物后买点小玩意儿作为奖赏，可以激发孩子的合作性。不过要注意，如果频繁地用买东西的方式奖励他，来取代你的关注和鼓励，孩子们就会每次都有所期待地想要这类奖赏。
你可能会想：“奖赏！决不！我难道就不能不受要挟地去购物吗？我不是只给自己买东西，我是在给全家买口伸当然，购物绝不是你个人的一次愉快的旅程，你自然有权利要求承受最小的压力和省去各种不必要的花费去办这种常常要做的事。夸奖孩子是一种很好的鼓励方式，可以帮助他们培养良好的购物习惯。一旦这种“不许央求”的规矩得到确立，偶尔买些他们喜欢的东西令他们开开心，也是很好的。
不过要做哪种选择，要在进商店前就想好，不要等到进了那个充满诱惑的地方之后再来决定。
