Ⅰ，女人气血虚吃什么补
气血的不足有很多的补益的方法，增加活动生阳气，动则生阳是很好的一种方式。良好的睡眠也是一种补气的方式，只有在睡眠状态下，身体的机能才能够很好的修复。充分的、合理的饮食结构，比如吃一些米、面，其实都对气血生化有很大的帮助。
合理的进食蛋白质，牛肉、鸡肉、鱼肉等禽制品，也是可以让气血升发上来。再就是用药，比如人参、当归补益气血。阿胶也是补益的，但是湿邪内敛的不能用，比如黄芪、白术以及常吃的山药，都能够做到补气、益气健脾、生血。
Ⅱ，女人气虚的症状有哪些
气虚症状一般表现为少气懒言、倦怠乏力，面色晄白或者萎黄。如果结合脏腑病位，又会有其他症状表现，比如肺气虚会出汗、容易感冒、咳嗽无力、咳痰无力，是属于肺气虚。心气虚会感觉惶恐不安，特别容易受惊吓、心悸、失眠。
脾气虚会出现纳呆，就是食欲不好，不想吃东西、进食量比较少、大便溏稀，肾气虚会出现月经不调、不孕等临床表现。临床应该根据患者不同表现进行脏腑定位，进行治疗、调理。
Ⅲ，女人气虚的症状有哪些
女人气虚症状很多见，像患者出现的过早衰老、做事情没有精力、脸色没有光泽，再就是容易劳累而且精神压力大，会出现失眠等等情况都会是女性气虚的表现。特有的表现是女性出现内脏下垂，像胃下垂还有子宫下垂等。对于青壮年女性气虚意味着会增加流产和不孕症的风险，临床上应该注意，女性气虚还会出现咳嗽、喷嚏等，导致有尿液排出的可能，多见于更年期左右的女性。临床上对于气虚的女人，可以通过一些药物来进行调治，像黄芪精口服液、补中益气丸，这些都可以在医生辨证下合理的进行应用。
Ⅳ，让女人气喘吁吁4个激情前戏
性前戏该怎么做才更好?男人自尊心都比较强，而且这也表现在两性生活上，他们都希望自己的女人能够臣服在自己的身下，所以说男人想要达到这个目的，那么就需要学会以下这些激情的前戏。
循序渐进
直奔一个女人的胸部，颈部或其他高度性感时刻享受区，不是一个很好的方式去揭开序幕的前戏。轻轻地抚摩她的胳膊，肚子，腿，背，头发是一个更好的方法来让她进入的热身做爱的状态。直奔女人那个的男人只能让女人感觉绝望和感受到男人的那丝丝的自私。可以配合一些情趣用品来爱抚她敏感的区域。
说到情趣用品，不得不提的就是LELO的TIANI2蒂阿妮，作为情趣用品，并不是人们想象中一个仿造器具。它比任何产品都讲究人体工程学。
意外惊喜
勾起女人的欲望和好奇心是玩转前戏最好的拍档。如果开始让她猜测每一次你四处游走的手，会停留到她的裙子还是她的衬衫底部的扣子上。到底何时你会开始褪下她的衣服。等她开始表现出更多的期许，那她肯定已经感觉如坐针毡，春心荡漾。这招会提高她的感官刺激，使随后的接触更加敏感。
进行慢动作
不是简单地把她的衣衫拉下。而是慢慢将衬衫拉起遮住她的眼睛，或者拿丝质柔软的绑带绑住她的双眼，开始轻轻的吻她。不能够让她看到你要去哪里，然后在她超级敏感的部位轻轻的触摸。然后缓慢的褪去她每一层衬衫，文胸，裙子，内衣，甚至丝袜。每一层替她褪去衣衫可以看作是一个个让她蠢蠢欲动的机会。
温和轻柔
你应该花时间来亲吻她身体每一个部位，确保你温和轻柔的方式。偶尔粗野奔放还好，但此次那样做并不是一个好主意。她的身体是在高度的兴奋感，会对触碰很敏感，有些敏感部位也不能太轻柔，那样会导致她发痒，你得到也不不再是性感的呻吟而是咯咯直笑。有些专为调情设计的催情按摩膏在这里发挥很大的作用。
因为女性的生理结构问题，他们进入性生活的状态比较的缓慢，所以男性就需要学会这些技巧前戏，这样就能够让女性快速进入状态，尽情的享受你对她身体的爱抚，让夫妻都能够达到灵与肉的交融。
