①中医耳廓按摩减肥法

　　中医减肥方法中有一种刺激耳廓减肥法，根据中医理论，这种刺激耳廓减肥法能减少食欲达到减肥效果，帮助你快速减肥。下面我们就来介绍这种减少食欲，有很好减肥效果，能快速瘦身的中医减肥的方法。RNT康易健康网

　　根据中医理论，人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，刺激那些穴位，就能减少食欲，达到减肥的效果。RNT康易健康网

　　避免压力下进食RNT康易健康网

　　拇指和食指捏紧右神门，保持一分钟。然后换左耳做同样的动作。RNT康易健康网

　　瘦身原理：很多时候，人们吃得过多不是因为身体真的需要，而是压力使然。而按压神门能安抚身体，减少生理紧张，使刺激食欲的自主神经得到放松。RNT康易健康网

　　控制饥饿RNT康易健康网

　　食指压右耳的饥饿点一分钟，换左耳做同样动作。RNT康易健康网

　　瘦身原理：当肠胃向控制食欲的下丘脑发出我饿了的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴道能起到阻止信号传递的作用。RNT康易健康网

　　延长饱足感RNT康易健康网

　　用食指轻轻敲打右耳的内分泌点穴位６０下，换左耳重复此动作。RNT康易健康网

　　瘦身原理：按压内分泌点穴位可以使下丘脑中的食欲控制中心限制导致饥饿的激素的产生，并且提升使人产生饱足感的激素。RNT康易健康网

　　减少腹部脂肪堆积RNT康易健康网

　　用小手指轻轻敲打右耳的胃点穴位６０下，然后在左耳相同部位重复此动作。RNT康易健康网

　　瘦身原理：腹部脂肪堆积是由于胃胀气及消化不良，对胃点施以压力可使消化激素活跃起来，提高酸性物质含量，分解多余食物。RNT康易健康网

②中医的预防脱发的小技巧

　　中医的预防脱发的小技巧

　　1。戴帽子的讲究

　　头发不耐闷热，那种紧紧扣在头上的帽子或头盔让底层的头发长时间得不到喘息，容易闷坏头发。尤其是受帽边或头盔压迫得发际，发根处，易松弛而引起脱发。

　　戴帽子或者是帽子型的发饰最好选择比头略大一点的，戴上去不会过于紧压头发，给头发留有透气的余地。头盔要保护头部，只能紧箍在头上，那就只能在佩戴时间上想办法了——注意不要太长时间佩戴头盔，有机会就把它摘下来，让头发也松口气。

　　2。梳头要小心

　　头发需要保持一定程度的自然蓬松，发丝虽然具有弹性，但长期过度地牵拉也会损伤发丝结构，使毛囊松动，造成脱发。烫发，漂染，经常梳一些过紧的发型例如发髻，辫子等都会对头发产生较大程度的伤害。

　　所以，尽管头发经过吹，拉，烫，染等各种处理做成的发型十分漂亮，但那是牺牲头发的自然状态换来的，如果不是职业模特或演员，还是不要频繁折腾自己的一头秀发啦！另外，使用黄杨木梳和猪鬃制成的梳子梳理头发，摩擦较小，头发受力也均匀，有助于减少脱发。

　　3。勤洗头

　　洁净的头发柔软顺滑有弹性，而脏的发丝则硬，脆，弹性也差，很容易折断和脱落。许多长发的女孩洗头时会掉很多头发，颇为心疼，殊不知如果不勤洗头发，附着污物的头皮不仅会造成脱发，还会令新发难以生长。

　　短发需要每天洗，长发最好也要隔天洗一次，若是头发一直保持一种比较清洁的状态，每次洗发也不会很费事。洗头适宜用温水，除非有一个牌子特别适合自己的发质，否则经常更换洗发水对头发来说会更安全。

　　4。远离烟酒

　　吸烟的习惯真是有百害而无一利，烟草的刺激会令毛细血管收缩，影响头发的生育和生长。凡是成隐的东西戒起来都很难，所以不管多忙多累，烟这个东西最好不要去碰它。精巧的白领女孩斜靠在扶手椅上，手上夹一支细长的烟，在烟雾袅袅中若有所思。。。。。。这幅情景外人看起来很幽雅，对身体的损害确只有自己知道。

　　大量饮酒也会导致脱发，尤其是辛辣的白酒，会使头皮产生热气和湿气，损害毛囊。即使是啤酒，葡萄酒，毕竟也含有酒精的成份，饮用应适量。

　　5。提防电脑

　　长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作需要注意力高度集中，长久会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能絮乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍，最终导致头发脆性增加而脱落。

　　如果你的工作离不开电脑，那么防止脱发的关键就在于科学用脑，具体措施是：

　　（1）“幕见休息”：在电脑前每工作半小时就应该休息片刻，离开电脑屏幕，向远处眺望一会儿，转动一下头颈或者干脆闭目几分钟。

　　（2）保证充足睡眠：不论工作有多紧张，每日7-8小时的睡眠是必不可少的，而且要保证睡眠质量，让大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

　　6。食疗与药补

　　香蕉，海带，核桃仁与黑芝麻是减少脱发的首选食物。而在中草药之中，当归，生地，熟地及首乌具有良好的固发养发的效果，在炖肉，煲汤是加几片进去，美味，食疗两不误。

　　此外还有一个小偏方：用侧柏叶加桑根白皮，先浸后煮，常用此汁水洗头，不但能够防止脱发，还会使干枯发黄的头皮恢复润泽，增添光彩，有空的时候试试吧！

　　7。保持轻松，快乐的情绪

　　情绪压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安，会导致脱发。压抑的程度越深，脱发的速度也就越快。

③不孕不育啥时应用中医调理

　　西医检测后未发现有任何器质性问题造成不孕，因她们的基础体温没有双向或高温期不足，并伴随着月经不调的情况，那么这样的病人就建议进行中医调理治疗。大多数的月经不调及不孕均是功能性的，功能性的疾病用西医的治疗方法一般不太管用，而中医是通过调理机体生理功能而达到治疗的目的，也就是中医常说的人体是一个有机整体。 中医调理治疗不孕的优势在哪里?历代中医名家是医无定方，天人合一，因人而异，辨证施治，对症治疗;中药的有效成分又是纯天然的植物蛋白、动物蛋白和矿物质的微量元素，进入人体后，供机体选择其有效成分，并参于人体的新陈代谢，从整体上调理人体的阴阳、脏腑、气血的平衡，免疫功能提高了，生殖系统的生理功能恢复正常了，故能受孕有子。又因中草药对人体无伤害，且能治本为此，选择中医中药治疗不孕症，是行之有效的最佳选择，但应该选择经验丰富的，专业的中医治疗最佳。中医调理治疗不孕的一般依据?1、调肾：中医认为肾为先天之本，藏精，是人体发育和繁殖后代最为重要的脏器，肾阳不足的病人就有可能影响到子宫的温煦，也就是我们常听说的宫冷不孕，还能影响到卵泡的健康发育，很多妇女可以见到畏寒肢冷、腰膝酸软的症状。多囊卵巢综合症，也是脾肾功能失调所致，一方面是由于肾阳不足造成卵泡发育不正常，不能顺利排出，另一方面是气虚不能推动血液的运行。2、调肝：肝是藏血的主要脏器，特别是情绪的影响会影响到肝脏的生理功能，一些不孕的妇女平时会伴有情绪紧张，易波动的情况，而且比较郁闷，肝的疏泄失调也会影响到受孕。3、调脾：脾是我们人体最大的免疫器官，可以生成气，推动血液循环并统摄血液，对人体的健康状况起着非常重要的作用，脾虚的患者还伴有乏力，免疫功能低下的情况，很多这类患者还有其他妇科疾病，比如宫颈糜烂、阴道炎等，气虚的病人通常还有血虚，脸色萎黄，月经量少，并有血块。

④中医足底用药治男科病

　　涌泉穴位于足底，由于该穴是足少阴肾经的要穴，所以，经常按摩涌泉穴可以起到益精补肾、强身健体的作用。根据中医上病下治的原则，在临床上，人们采用中药外敷涌泉穴的方法来治疗很多疾病。由于此种方法具有取穴容易、应用方便、疗效可靠的特点，容易被患者和家属接受。下面介绍几种中药外敷涌泉穴治疗男科疾病的方法。

　　前列腺肥大：鲜冬瓜10克、车前子12克。先将冬瓜捣糊，再与车前子调匀。将调配好的药糊贴敷于双足心涌泉穴上，外用敷料覆盖，胶布固定。每天换药1次，具有通络利湿的功效。适用于中老年前列腺大引起的小便不利。

　　阳痿：仙茅、仙灵脾各10克，食醋适量。将上药共研细末，用食醋适量调成糊状，分成2份备用。将调好的药糊敷贴于两脚的涌泉穴，外用敷料覆盖，胶布固定，每晚换药1次。具有温阳补肾的作用，适用于肾阳虚所致的阳痿。

　　遗精：桑螵蛸、远志、煅龙骨各15克，制龟板10克。将上药共研细末，混匀后，装瓶备用。使用时每次取药末10克，加入食醋适量调为糊状，外敷双足涌泉穴，敷料覆盖，胶布固定，每晚换药1次，连续外敷7天为1个疗程，具有调补心肾、固精止遗的功效，适用于遗精、滑精者。

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