(1)对付恼人的痱子中医有办法

　　对付恼人的痱子中医有办法

　　在夏季，宝宝出痱子是最常见的现象。如果孩子出了痱子，相信大多数家长都有自己的小方法来处理。一般来说，首选的方法是给孩子洗澡和涂抹痱子粉。虽然这种方法很有用，但要注意一定要在给孩子洗完后涂抹才能有很好的效果。同时要注意给孩子穿少点、勤换衣、多喝水。

　　若孩子痱子较严重，甚至有抓烂的现象，或出现脓痱，民间叫“马痱”，用痱子粉就用处不大了。下面介绍一个中药偏方，对于马痱可起到很好的效果。

　　方子：黄柏30克，生地榆 30克，煎后放温，然后清洗局部，没有严格的浓度限制，可用纱布湿敷一会儿，每次5分钟左右，每日三次。

　　特别提醒：在临床上，我们也用该方法治疗溃烂的皮肤病，如4S综合征(葡萄球菌表皮烫伤样综合征)，还有严重的湿疹。这个方子是外用药物，没有副作用，但千万不能内服。

(2)中医提出老年人过瘦弊端

　　年轻人想要瘦是很正常，但老年人就不要太瘦了。从中医的角度来讲，身体过瘦的人多伴有虚火，在饮食上应以滋阴清热为主，平时除了要多吃含动物性蛋白质多的肉、蛋、奶外，可适当增加脂肪食物和甜食品，多吃些豆制品、瓜果及蔬菜等，一些性平偏凉的食品如黑木耳、蘑菇、花生、芝麻、核桃及兔、鸭肉等，也可适当择食。

　　体重过低或过高的人死亡率都是一样的。相反，稍胖的人(超过标准体重10%-15%)，寿命最长，死亡率最低。过瘦的人为什么死亡率也会和过胖的人一样高呢?

　　首先，瘦人对环境的适应能力较低。有一位老人每年秋冬季节便泄泻不止，百药无效，很伤脑筋。后来，一位医生让他在小腹部加了一块棉垫，病竟奇迹般地好了。原来，他身体太瘦，皮下没有脂肪保护，冷风袭来，寒凉透彻筋骨，造成胃肠功能紊乱。百药服下，治标不治本，所以屡治不验。脂肪除为能量的仓库外，还对机体有一定的保护作用，瘦人怕冷的道理亦在于此。

　　其次，瘦人的抵抗力较差。事实证明，当饥饿、疾病袭来的时候，瘦弱者是首当其冲的受害者。

　　其三，人的胖瘦除了遗传因素和营养因素之外，还有很多疾病因素如恶性肿瘤、慢性胃肠道疾病、消化不良、肝脏或肾脏疾患、寄生虫病和结核病等都会导致人的消瘦。对于原因不明的突然消瘦或渐进性消瘦，则更应引起警惕。

　　因此，人到中老年以后由于新陈代谢发生改变，活动量减小，脂肪消耗量减少，稍微胖一些也是正常现象。情志开朗，豁达大度，家务负担减轻及社会责任变小，出现心宽体胖，只要不是过分肥胖，并不是一件坏事。但大腹便便，腹部肥胖肯定是不好的。反而人到中老年以后如果身体太瘦，一定要查明原因。

　　中医认为，瘦者多有虚火，所以饮食应以滋阴清热为主，平时除食用含动物性蛋白质多的肉、蛋、奶外，可适当增加脂肪食物和甜食品，多吃些豆制品、瓜果及蔬菜等，一些性平偏凉的食品如黑木耳、蘑菇、花生、芝麻、核桃及兔、鸭肉等，也可适当择食。为了刺激食欲，还应讲究烹调加工方法，少吃煎炸食品及芳香辛辣食物，适当增加进餐次数。

(3)中医养颜常识：气血养颜是什么

　　女性养颜最常碰到的就是气血的问题，那么气血究竟是怎么回事呢?下面小编为你介绍中医气血养颜的常识。

　　气，是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。人体的气是由肺、脾胃和肾等脏器的综合作用，结合来源于禀受父母的先天精气、饮食物中的营养物质水谷精气和存在于自然界的清气三者而生成。对于美容来说，气的作用主要有几点：

　　1、推动作用。气是具有很强省略的精微物质，它对各组织的生理活动起推动和激发作用。特别是气推动血液在脉管中运行，对于营养颜面=滋养眼睛和毛发起着主要作用。没有气的推动，血液就不能运行，毛发就要焦枯眼睛就不能视物，颜面就会出现瘀斑，全身就疲乏无力，甚至上眼睑下垂。

　　2、温熙作用。气是人体热量的来源，特别是血和津液等液态物质，要靠气的温熙作用，以进行正常的循环运行。

　　3、防御作用。气可护卫肌表，防御外邪侵袭。

　　4、气化作用。气的运动可产生各种变化，精、气、血、津液各自的新陈化谢及其相互转化，均领带气作用而完成。

　　血是构成人体维持人体生命活动的基本物质之一。人体所摄入的饮食物，经脾胃消化吸收后生成营气和津液，营气通过肺的作用，化为血。血生成后，能营养和滋润全身。血在脉中循行，内至脏腑，外达皮肉筋骨运行不息，不断地对各脏腑组织器官起着充分的营养和滋润作用，以维持正常的生理功能，表现在面色红润，肌肉丰满壮实，皮肤和毛发润泽等。

　　提醒，血的化生、运行、营养和滋润，必须领带气的推动、温煦和气化作用才能完成，所以气血的关系十分密切。