Ⅰ 冬季干燥 男士应该如何护肤
护肤美容已经逐渐成为一种潮流，越来越多的男性也开始关注护肤美容。男性与女性的皮肤特点有所不同，其实更需要得到良好的保养护理。冬季天气干燥，男性在冬季该如何护理自己的皮肤呢？
男士护肤美容现在已经越来越成为一种潮流。由于男士特殊的肤质，所以男士的肌肤更需要保养。尤其是在这干燥的冬天，由于男士的肌肤本来就比较粗糙，要是不能很好的改善肌肤的肤质情况，就会对肌肤造成更加严重的灾难。下面就看看男士应该如何保护自己的肌肤。
冬季，无论是对肌肤的护理或是美容，都是相当关键季节。冬季相对干燥的气温让习惯了湿润天气的人们感觉有些无所适从，对着镜子中那一张张干燥、出现皮屑的脸，男士们经常会流露出无可奈何的表情。很多男士们至今仍摸不着头脑，为什么在冬季，肌肤的护理会显得那么重要，冬季究竟应该怎样进行肌肤的护理。
换季之时，肌肤新陈代谢加快，加上外界紫外线的照射和四周温度的变化，会直接导致脸部肌肤油脂分泌不平衡，很轻易就会出现皱纹、松弛、浮肿等现象。假如此时不留意对肌肤的清洁和护理，经过阳光洗礼的污垢会继续粘附在肌肤表面，沉淀之后堵塞住毛孔，这样就极轻易导致毛囊疾病，出现粉刺和暗疮。
Ⅱ 干燥冬季护肤4法
如何让皮肤在干燥的秋冬过关斩将、保持健康红润？记者采访了华山医院皮肤科主任郑志忠教授、市中医医院中西医结合外科主任王小平主任医师，为您从医学和美容的角度出主意。第一关面部：湿疹、痤疮、龟裂干燥小欣脸上的痤疮是他心头总也抹不去的痛，原以为分泌油脂最旺盛的夏天过去了，痘痘也可以暂时停歇，于是前两天和同事一起去搓了顿水煮鱼。没想到刚满足口腹之欲，这“光鲜亮丽”的脓包痘痘像商量好似的，前赴后继。小欣这几天和人面对面说话特别不自在，老觉得人家盯着他的痘痘看，心里恨恨的。和小欣油光光的皮肤不同，小慧属于T字部位略油的混合性肌肤，以前很少长痘痘，可奇怪的是这几天额头上出现了三四颗细小的痘痘，到医院一查，居然是湿疹。.一进入秋季，敏感性肌肤的罗女士每隔几天就会满脸红辣辣，皮肤看起来简直像烫伤一样，摸上去还毛毛的。罗女士吓得什么护肤品都不敢涂，在空调室房觉得脸部干也只能喷点喷雾，可是没过5分钟，脸干得更厉害了。【过关秘笈】秋风起，肌肤龟裂干燥是最常见的现象，而早晚日渐凉爽，也会引起人体内分泌的变化，容易使人体内分泌失衡。复旦大学附属华山医院皮肤科主任郑志忠教授表示，如果饮食比较“火辣”，痤疮等皮肤病还是会伺机而发。而皮肤湿疹则往往是因为夏天积聚在体内的湿气一直没有排出体外，到了秋季才通过各种途径散发出来。邱竞美容有限公司中级美容师kiki针对罗女士的情况分析，她属于敏感性皮肤，到了风大干燥的秋天很容易严重缺水，皮肤角质层变薄。这种肤质最好定期做深度补水护理，平时在家清洁面部时动作要轻柔，洗脸之后用柔肤水，不要爽肤水，而且不能用含酒精的护肤产品。从中医角度说，秋季心肺胃热，因此护理皮肤重在益气养阴。秋季护肤最重要的是以下5条。1、补充水分，最简单的方法是大量喝水。2、保持面部清洁。脸部的分泌物不及时清理，细菌容易附着，油脂分泌旺盛的皮肤特别要注意清洁和消除炎症。另外，秋季仍要加强防晒。3、饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果，少吃热量高的油炸、奶油、巧克力和辛辣食品。4、注意劳逸结合，保证睡眠，规律的作息时间有助于调整人体内分泌。5、润肤露不要等到大冬天才抹，眼部的精华液也可以用起来了。搞定口干舌燥第二关唇部：口干舌燥、龟裂出血雅雅是个爱喝水的姑娘，皮肤一直保持地不错，但她这几天发现自己的嘴唇干裂地厉害，嘴唇周围的皮肤白白的，也很干。一天八杯水却也不能止渴，咧嘴一笑，“哎哟”一声血就渗出来了。嘴唇龟裂出血后，翘起一些碎皮，不仅影响美观，而且很不舒服，雅雅老是不自觉地用牙齿去咬碎皮，可是越咬越容易扯出血来，形成了恶性循环，现在连吃饭碰到嘴唇都疼。【过关秘笈】市中医医院中西医结合外科主任王小平主任医师表示，唇部肌肤敏感、娇嫩，往往是气候变换导致人体皮肤产生变化的风向标。干燥最早也最容易体现在嘴唇干裂上，渐渐扩展到身体其他部位，因此对嘴唇的护理要坚持整体分析的原则，同时避免局部出现严重症状。纤细的嘴唇肌肤比其他部位更易出现粗糙、皱纹和受到细菌或病毒侵害，所以平时要注意保持唇部清洁，可以适当涂抹一些润唇膏或唇彩。如果起皮现象严重，可将润唇膏敷在嘴唇上面，再盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻揉，让唇部充分吸收水分和油分，用指腹轻轻按摩，促进其血液循环，变得润泽红艳。其余方面可参考第一关秘笈。如何告别皮屑手足癣第三关手足：皮屑、龟裂、手足癣李先生空余时间比较喜欢足浴，但是，最近李先生老觉得脚趾头窝里痒，有时还流出清水，轻轻一蹭，皮就破了，去医院检查之后，医生说他染上了足癣。怎么会突然染上的呢?李先生想不通，中医医生告诉他，夏天停留在他体内、散发不出去的体湿转移到了秋天，而秋天的气候变化导致人体抵抗力下降，平时足浴时能够抵挡得住的一些足癣细菌，现在乘虚而入。【过关秘笈】王小平主任医师说，手、足部出现干裂、皮屑，其原因是秋季汗腺分泌减少，皮肤干燥，同时由于角质层增厚，失去弹性，再加上外力牵扯、挤压所以形成裂缝。因此，手足部位的护理主要在于清洗与保养。平时洗手洗脚不要用碱性强的肥皂和药皂。每次洗好手记得涂上凡士林、植物油或尿素霜、润肤霜等。进入早晚阴冷的秋季，可用热水泡足，比如用花椒煎汤泡洗，不仅能祛除里寒，而且扶助阳气，在杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿方面效果也很理想。饮食方面总少不了新鲜蔬果。另外，袜子每天要换，鞋子不易太紧太窄，否则影响足部血液循环，每天花5分钟进行脚部按摩，在保护足部皮肤的同时放松全身。洗脚之后不妨涂点护脚霜，而干燥的脚后跟更应给予特别的滋润。怎样对抗干燥过敏第四关全身：干燥、搔痒、过敏皮肤干燥容易引起搔痒，如果反复扣抓或者用药不当引起药物感染，很容易长出脓包疮，市中医医院最近来的皮肤科患者中就有因为脓包疮而导致皮肤大面积感染者。【过关秘笈】拥有健康洗浴观念和饮食习惯是重点。总能发现身边很多朋友喜欢用比较烫的水洗澡，而且一次洗很久。他们的解释是：热水能软化角质层，并将毛孔彻底打开，清除毛孔内部堵塞的污垢。而且工作辛苦，热水澡不啻为睡前放松的好方法。来听听专家的分析吧，长时间过热的水洗澡，不仅会使皮肤丢失水分和油脂，从而失去弹性，甚至引起翘皮脱屑。正常的水温应该略高于体温，洗澡时间应控制在20分钟以内。郑志忠教授表示，勤洗澡是保持个人卫生的良好习惯，但在干燥的秋季，不一定要天天用碱性较强的香皂、沐浴露洗澡，每天简单冲一下即可，洗后还可以适当涂抹润肤露。另外，两位医学专家都提醒读者，人体是一个整体，无论那个局部的皮肤出现问题，都需要放在整体中看，清淡的饮食、充足的睡眠、远离烟酒、保持良好的心境都是拥有健康皮肤的良好保证。中医贴心护肤食疗中医贴心护肤食疗王小平主任医师表示，秋季不宜大补，而应选择益气养阴、清热解毒的食物，适当多吃一些当季水果，如梨、苹果、黄瓜，蔬菜中的苦瓜、冬瓜都很不错，有利于滋润皮肤。桂圆、荔枝等尽量少吃。在膳食方面，秋季不宜大温大补，王小平主任表示，有的人在这个季节就急吼吼服用人参、鹿茸等补品，不仅没有起到补气补血的作用，反而加重秋燥，导致火气太重。他说，秋季进补应以清补、平补为主。如在鸡汤、鸭汤里适当放些生地、麦冬等具有生阴清热作用的中药是不错的选择，广东人爱喝的苦瓜汤、上海人亲睐的冬瓜汤都有清火滋润的作用。茶饮方面，王小平主任医师首推白开水，其次为金银花茶、菊花茶以及一些绿茶。更多精彩内容 请点击美容频道
Ⅲ 冬季皮肤保湿全日制秘诀
冬季皮肤干燥，毛孔粗大怎么办呢?皮肤怎样保湿锁水呢?冬季关键是补水保湿，加强滋润。冬季保湿，你做到了吗?
先从洁面乳开始留住脸部水分。冬季是个十分干燥的季节，护理中要加强滋润。故洁面产品可选用不用太强调去除油分的。AMY鼻子部位的皮肤毛孔比较粗大，所以爽肤水可选用“绿系”的清润瞬间清新爽肤水，带来再次清洁和收敛效果。
选择保湿水精华，全面补水。明星产品全日保湿水精华，是保湿护理中不可缺的，它含有纯净SPA矿物温泉水，可为皮肤24小时持续补水;又蕴含大量的矿物质和维他命，可增强皮肤的天然防御能力。它还能用作面膜--厚厚地在脸上涂一层，轻轻加以按摩，就能瞬间为皮肤补充平日所流失的水分。
小心冬季眼睛也会缺水。眼部缺少油脂腺，在秋冬季，眼部会比别的部位更容易干燥，缺乏滋润。所以，选择乳霜状的眼霜，会比啫哩状的眼霜带来更好的滋润效果。所以更适合用眼周护理乳霜，来全面改善黑眼圈、消除眼部浮肿和预防细纹，并给予冬日的眼部皮肤一定的滋养。
太油腻的眼霜会造成脂肪粒的。年轻朋友选用乳霜状眼霜，或多或少会担心出现脂肪粒。秦若凡边演示边介绍说：乳霜状眼霜的质地如果非常轻薄，并能快速吸收，一般就不会出现脂肪粒。
同时眼霜的用量也以适中为宜--不同品牌、不同产品所需的用量不尽相同，要根据个人眼部皮肤的需要调整，而不要抱定了“米粒”大小。一句话：别节约、别贪多哦。最后要注意轻轻拍打眼周，直到眼霜被皮肤完全吸收。 冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝一些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。 护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。
多吃水果。水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、葡萄、草莓等不那么甜的水果不妨多吃些。 超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。
Ⅳ 冬季 给你的“柳橙颊”注满水分
新春佳节，让自己的肌肤再完美一点。做好护肤的基本工作，每个星期都记得敷面膜，去角质，深层清洁，肌肤一天比一天好。
1、选择卸妆霜卸妆
选择卸妆霜卸妆
因为老化的肌肤，肤质偏干，因此建议使用卸妆霜按摩脸部肌肤卸除彩妆，然后再使用沾湿的面纸擦拭掉。
2、使用添加保湿成分的洗颜乳洗脸
使用添加保湿成分的洗颜乳洗脸
接着选择添加保湿效果的洗面乳，再次清洁脸部肌肤。
3、高机能化妆水湿敷
高机能化妆水湿敷
先将精华液质地的化妆水整脸擦拭，接着再将浸湿化妆水的化妆棉，敷在容易出现老化毛孔的两颊，约5分钟。
4、擦上具有紧实效果的精华液
擦上具有紧实效果的精华液
选择如维他命a、能促进胶原蛋白增生成分的产品，以由下往上的手势，均匀涂抹整脸。
5、擦上保湿乳霜锁住肌肤水分
擦上保湿乳霜锁住肌肤水分
最后选择湿润度高的保湿乳霜，均匀涂抹整脸，再用手掌包覆脸颊，利用掌心的温度，帮助肌肤吸收。
保养对策：
一星期一次温和去角质
一星期一次温和去角质
肌肤表面堆积老废角质会造成肌肤暗沉、代谢不良，老化肌肤肤质较干燥，建议选择温和的去角质产品，并且一星期使用一次即可。
一星期敷1～2次保湿面膜
一星期敷1～2次保湿面膜
肌肤干燥是老化的大敌，因此除了每天的固定基础包养外，建议选择添加高度保湿精华的保湿面膜，一星期使用1～2次，给予肌肤满满的水分。
一星期敷1～2次紧实面膜
一星期敷1～2次紧实面膜
除了保湿面膜外，建议可以选择具有提拉肌肤效果的紧实面膜，帮助肌肤变得紧实有弹性，能让毛孔看起来不明显。
