一.卵巢囊肿的饮食禁忌及预防
卵巢囊肿的预防是一个世界性难题，不容易预防，怎样早期发现疾病是重中之重。根据不同年龄阶段，以及是否有卵巢囊肿等相关疾病家族史，定期进行适度的、合理的体检，是早期发现卵巢囊肿的重要手段。饮食方面，对于由激素引发的囊肿，需注意不刻意补充外源性雌激素，特别是滥用含有激素补品，可能引发卵巢囊肿、妇科肿瘤，甚至乳腺肿瘤等。
二.腰围突然变警惕卵巢囊肿
卵巢囊肿早期并没有明显的临床表现，患者往往是因其他病就医，在进行妇科检查时才被发现。以后随着肿瘤的生长，患者才有所感觉，其症状因囊肿的性质、大小、发展、有无并发症而不同。
医生提醒：如果女性朋友有以下四种症状，说明可能患上卵巢囊肿了，要及时去医院做检查确诊：
1.腹围增粗、腹内肿物
这是患者最常有的现象。患者觉察自己的衣服或腰带显得紧小，方才注重到腹部增大，或在晨间偶然察觉，因而自己按腹部而发现腹内有肿物，加之腹胀不适。
2.腹痛
如肿瘤没有并发症，极少疼痛。因此，卵巢瘤患者感觉腹痛，尤其忽然发生者，多系瘤蒂发生扭转，偶或为囊肿破裂、出血或感染所致。此外，恶性囊肿多引起腹痛、腿痛，疼痛往往使患者以急症就诊。
3.月经紊乱
一侧卵巢甚至双侧卵巢囊肿，由于并不破坏所有的正常卵巢组织，故多半不引起月经紊乱。有些子宫出血并不属于内分泌性，或因卵巢囊肿使盆腔的血管分布改变，引起子宫内膜充血而起;或由于卵巢恶性囊肿直接转移至子宫内膜所致。因内分泌性肿瘤所发生的月经紊乱常合并其他分泌影响。
4.压迫症状
巨大的卵巢囊肿可因压迫横膈而引起呼吸困难及心悸，卵巢囊肿合并大量腹水者也可引起此种症状;但有的卵巢囊肿患者的呼吸困难是由一侧或双侧胸腔积液所致，并且往往合并腹水。
卵巢囊肿的危害是严重的，巨大的良性卵巢囊肿充盈整个腹腔，使腹腔内压增加，影响下肢静脉回流，可导致腹壁及双侧下肢水肿，而固定于盆腔的恶性卵巢囊肿压迫髂静脉，往往引起一侧下肢水肿。盆腹腔脏器受压，发生排尿困难、尿潴留、便急或大便不畅等现象，因此发现卵巢囊肿后应积极治疗。
三.得了卵巢囊肿 你还在盲目切卵巢吗？
切除卵巢，所以很多女性在得知自己患上的时候，习惯性会产生恐惧，不仅担心开膛破肚那一刀，更担心失往卵巢这个女性的重要特征。
四.卵巢囊肿破裂的症状
如果卵巢囊肿破裂，会出现急性下腹部疼痛，会在突然间没有其他诱因的情况下导致下腹部急性疼痛，还可能会出现恶心、呕吐、头晕、面色苍白等相应的临床症状，病人在短时间内会出现失血性休克、血压下降等相应的症状。一旦出现这种情况，立刻到医院去做检查并且急诊给予手术进行治疗。如果不及时处理，会导致大量出血而危及到病人的生命安全。对于卵巢囊肿，如果发现是病理性囊肿，直径>5cm，建议尽早给予手术进行治疗，尤其是卵巢巧克力囊肿一旦出现破裂，后果非常严重，因为可能会导致在盆腔内种植大量的子宫内膜异位症病灶，会经常出现反复的下腹部疼痛。
