①怀孕10个反常的现象 孕妈妈知道吗？

　　孕期妈妈与未怀孕的妈妈有什么区别呢？这里有10个反常的现象，不知道孕妈妈您知道否？下面就去了解一下吧。

　　1、为迎接新生命，本能地做准备。

　　人类也象其他动物一样，在产前要本能地做一番筑巢工作。如：孕妇可能会为未来的宝宝清洁或装饰房间，准备衣物及被褥等，这样可以为产后休息和专心育儿节省时间。

　　2、精力不能集中。

　　在孕初期的三个月，痛苦和妊娠呕吐使孕妇心烦意乱，不能集中精力，并表现出健忘。孕妇这时所能想到的也只是有腹中的孩子，有时甚至连工作或与医生约诊都无关紧要。建一个记事本或备忘录。将每天或近期应办的事情记下来，以弥补由于健忘而造成的疏忽。

　　3、心境不佳。

　　孕妇这时的表现症状类似于经前期综合征。乳房发胀并有触痛感，孕激素水平波动。总感觉心境欠佳，喜怒无常，甚至于想落泪，有时也会对丈夫无端地发一通火，或不可控制地、无任何理由地激惹同事，这种情绪烦躁现象可能会持续整个孕期。如果在孕前有经前期综合征的妇女，在孕期这种症状会更加明显。如还有睡眠不好，食欲减退或食欲亢进等症状时，应看医生。

　　4、乳房增大、胸廓增大。

　　由于荷尔蒙雌激素和黄体酮水平的增加。乳房会增大。为使自身和胎儿获得足够的氧气，孕妇的肺活量增加，因此，也导致胸廓增加。

　　5、皮肤异常。

　　有些孕妇面部皮肤会有黄褐斑或称妊娠期黑斑病。还有的在下腹部正中线上出现一条黑线，乳头、外生殖器及肛门区色素过度沉着。这些现象都是由于孕激素引起体内产生过多色素所致。是无法预防的，但若设法防止紫外线直射，会使黄褐斑出现降至最少。

　　由于流入子宫的血流量增加，流入孕妇各器官的血流量也会增加。所以，流经血管的血量增加油脂分泌量增大。因此，痤疮或粉刺也是孕妇常见病之一。

　　孕妇由于腹部皮肤的拉伸。会有痒感和出现裂片。这时可到孕妇商店买些油膏涂于腹部或用燕麦片洗浴，以缓解皮肤炎症。

　　6、毛发与指甲的变异。

　　体内荷尔蒙的分泌使毛发的脱落速度降低，生长速度加快，但这种变化并非永久性的，多数妇女在产后期或终止母乳喂养后脱发严重。有的孕妇还在不应该长毛发的部位长出了毛发。例如在面部、腹部、乳头周围。还有的毛发质地发生了变化。变的更干或更油性。更有甚者发生毛发变色的现象。

　　指甲也同毛发类似，孕期会发生明显变化。过多的荷尔蒙分泌会促使指甲生长得更快、更坚硬，有的孕妇出现指甲容易劈裂现象。这时孕妇应经常修剪指甲并避免涂抹指甲油。

　　7、鞋码加大。

　　由于孕妇体内存在过多体液。脚会胀大，因此，穿鞋的号码会加大1~2号。有的妇女会永远保持着穿这么大号的鞋，脚的大小不会再恢复到孕前水平。孕期穿便鞋会有效遏制脚大。

　　8、关节易损。

　　孕妇体内分泌一种叫松弛素的荷尔蒙。这种物质能促使耻骨区和子宫颈为生产胎儿做准备。但是它同时还会使孕妇的韧带松弛，容易受伤。尤其是骨盆、下背及膝关节容易过度牵拉或扭伤。所以，当孕妇活动时动作应缓，不宜急动。

　　9、容易造成静脉曲张、痔、便秘。

　　孕妇荷尔蒙水平的增高。致使静脉中的血流量增加，因此，在腿部或性区多发生静脉曲张现象。当然，这种现象会随孕期的消失而消失。在孕期可采取如下措施，以缓解静脉曲张。

　　1)站或坐的时间不应过久

　　2)穿宽松式的衣服。

　　3)穿支撑式长筒袜

　　4)在坐下时将脚部抬高直肠部静脉曲张会发痒。直肠部的静脉会变大，成为葡萄状的簌形物。痔对孕妇是极其痛苦的，尤其是在大便时或大便后，会出现流血、痒痒或有刺痛感。

　　孕妇体内荷尔蒙水平的增加。减慢了食物通过胃肠道的速度。因此，便秘是孕期常见的现象。在孕后期，子宫会压迫大肠，导致排便困难。

　　为防止孕期便秘和痔疮。应多摄入富含纤维和适量水分的食物，也可使用大便软化剂。但不得用缓泻剂。

　　10、分娩前的异常现象。

　　产前破水是又一种异常现象。在国外，仅有10%的孕妇生产前自然破水。有的孕妇在破水时，会有一种强烈的小便欲，致使羊水涌出。还有的由于胎儿的头部象一个塞子一样，阻碍了羊水的流出，而表现出涓涓细流或滴流样。请放心，羊水只不过是有甜味的灰色或无色液体，如果持续流淌(每小时1杯)的话，不必恐慌。

　　有的产妇在分娩时会有恶心、呕吐现象，还有的在产前或产中会发生腹泻、胃胀气等，在用力分娩时，产妇可能大小便失控。为防止分娩中出现上述现象，医生可能会采取灌肠措施。若产妇不同意灌肠，应事先与医生沟通。

　　妊娠

②预防婚礼最易出洋相的10个环节

　　试想在婚礼上，会有无数台相机和摄像机会从始至终追随着新郎新娘，稍不留神，一些不够美丽或不太优雅的表情及举动就会被记录下来，成为永久的遗憾。

　　1、婚礼礼仪之入场 Step-touch 走步方式

　　传统的入场仪式非常庄重，特别是教堂婚礼，讲究 step-touch 的走步方式，即所谓的step-touch-right, step-touch-left方法，也就是右脚迈出之后，左脚跟着迈前与右脚合并，停顿两秒钟，然后左脚再继续往前迈出，随即右脚迈前至左脚处合并、停顿。在走步时，注意步幅应比平常走路的时候小，新娘和新郎的步幅和速度要保持一致，步态讲究轻缓稳重。走步时，新娘右手挎新郎左胳膊，注意不要拉着新郎的衣服，或紧紧环住新郎的胳膊。另外，新郎胳膊自然弯曲就好，不要用力紧扣住新娘的手腕，而且两人的距离保持在15cm左右比较合适。

　　2、婚礼礼仪之站姿 腰板挺直，挺胸收腹

　　笔挺的站姿会使人看起来更精神。正确的姿态是双脚并拢，腰板挺直，挺胸收腹，背部要有向上的伸展感，面带笑容，眼睛正视前方。注意双臂不要紧紧贴近身体，肩膀要放松，这样就可舒缓紧张姿态，同时也避免显得身体十分僵硬。如果想避免因长时间站立而感觉不适，脚尖可以稍微分开一点点。另外，新人在站立时，新郎应在新娘的右边。这是古老的习俗，传说新娘在自己的左方，方便新郎必要时用右手拔剑与敌人对决，可以更好的保护好新娘。

　　3、婚礼礼仪之转身 幅度要轻缓，动作要利索

　　新娘在婚礼中要体现高贵的气质，应避免任何大动作。需要转身时，身体应该随着脚步同时转动，转身幅度要轻缓，动作既要利索，又要避免给人匆忙不稳重的感觉。如果婚纱或礼服裙摆较大，在转身时可以用与旋转方向相反的手轻轻抓住裙边和裙撑稍微向上提。

　　4、婚礼礼仪之亲吻 要深情但不能忘情

　　新人亲吻是在仪式中宣布两人正式成为夫妇之后进行。亲吻时可以自然大方的深情投入以表达幸福的感受，但要避免过分忘情。在正式庄重的婚礼中，过分疯狂的行为会使人感觉新人的形象缺乏尊贵。

　　5、婚礼礼仪之笑容 微笑是最好的美容方式

　　微笑是最好的美容方式，在婚礼上更应该保持微笑，与亲友们分享幸福喜悦的心情。笑容不仅仅表达了你的心情，同时也会使你看上去更漂亮。避免因长时间微笑而引起的表情僵硬，秘诀在于你会不会让眼睛也带有笑意。在与客人有目光的接触时，同时展示笑容，必要时还可以对客人点头致意，有交流的笑容，会使你的表情更自然，不会变得僵硬呆板。新娘要避免大笑，这样会使唇边粉底的纹路加深，破坏整体妆容。

　　6、婚礼礼仪之鞠躬身体前倾15-20度即可

　　鞠躬是中国传统的行礼方式，鞠躬的深浅，即身体前倾的角度大小是表达向对方致意答谢程度的高低。传统的中式婚礼中，要求深度鞠躬，即90度鞠躬，以表达最高程度的谢意。不过，现在常用的鞠躬礼节并不需要完全采用深度鞠躬之礼。一般来说，身体前倾15-20度即可，并停顿2秒钟。

　　新娘要注意避免为了防范走光把手捂住胸前，这样的姿势既不美观，又显得缺乏对客人的真诚和尊敬。事实上防范走光绝不是用手去遮挡，而是要注意衣服的合身和得体。另外，需要提醒的是新娘和新郎行鞠躬礼时，动作要和谐一致。

　　7、婚礼礼仪之交换戒指千万不要紧张

　　在教堂婚礼中，除了花童，通常还有一个托戒指的小朋友(ring bearer)跟在新人身后，一同步入仪式现场。如果没有安排ring bearer，新郎的戒指应该由伴娘保管，新娘的戒指则由伴郎保管，等到仪式中新人交换信物的时候，伴娘把新郎的戒指交给新娘，然后新娘才为新郎把戒指戴在他的左手无名指上。戴戒指时，新郎应弯曲肘部，把手伸到自然的高度，新娘用左手托新郎的手，右手的拇指，食指和中指握戒指，戴入新郎的无名指。如果因为紧张戴不上时，一定不要着急抬起他的手，放到自己的眼前仔细套上戒指，这样拍出的照片会很不美观。新郎一方也是同样的做法。

　　8、婚礼礼仪之抛花球 喻意将婚姻的幸福传送给未婚姐妹们

　　抛花球的仪式喻意将婚姻的幸福传送给未婚姐妹们，据说接到花球的幸运女子将会很快成为幸福的新娘。新娘在抛花球的时候，应面带笑容，手臂自然弯曲，不要伸开过直，稍微用力将花球向高处靠后的位置抛出即可，动作幅度不要过大。

　　9、婚礼礼仪之抛袜圈意味着把幸福传递给兄弟们

　　这是传统的西方婚礼习俗。婚礼中，新娘通常会穿戴两个袜圈在右腿膝盖上方的位置。这两个袜圈，一个保留，另一个则是在她抛完花球后，由新郎取下，然后背着未婚男子抛出，这一仪式同抛花球一样，意味着把幸福传递给兄弟们。

　　10、礼仪之第一支舞

　　西式婚礼中，通常会在仪式之后安排舞会，随着舞曲奏起，新娘和新郎步入舞池开始第一支舞。根据传统习惯，跳舞的次序如下：

　　新郎新娘

　　新娘的父亲新娘； 新郎新娘的母亲

　　新郎的父亲新娘； 新娘的父亲新娘的母亲； 新郎新郎的母亲；

　　新娘的父亲新郎的母亲； 新郎的父亲新娘的母亲；

　　伴郎新娘；新郎伴娘；

　　随即其他宾客也开始步入舞池起舞

③聪明宝贝的10个里程碑

　　多数父母都很关注宝贝那些备受赞扬的标志性发展，像翻身、行走等，而美国小儿科学会提示，其实在宝贝的成长过程中，有10个里程碑更具有代表性第一次抬起可爱的小脑袋，说出第一个字。

　　这些更值得引起父母关注。因为，这每一个里程碑不仅是激动人心的时刻，令父母感到兴奋和有趣，更是展示了宝贝的发展。

　　第一个里程碑：目光接触（6-8周时）

　　这将是你关注的第一个里程碑。它很重要，不只因为你的宝贝终于开始注意你，并用目光追随你了，宝贝是在说，嘿，我知道你是谁。如果宝贝在3个月大后还没有开始目光接触，医生会建议做视力检测，以排除眼睛方面的疾病。

　　第2个里程碑：社会性微笑（6-8周）

　　这里说的不是刚出生几个小时的宝贝，不自主地发出的微笑，也不是3周大的宝贝对着天花板发出的微笑。社会性微笑是互动性的，意味着宝贝对其他人的微笑以微笑作为回应。这表明宝贝能够看到较近的距离，会分辨笑脸，并发出自己的微笑作为回报。

　　第3个里程碑：发出喔啊声（大约8周）

　　在宝贝刚出生的几周，他主要通过哭来进行交流。但到8周左右，宝贝开始发出喔啊声。如果宝贝能发出社会性微笑，会用目光追随移动的事物，会发出喔啊声，这意味着他具备以后上大学的能力。当宝贝发出喔啊声时，他正在用嗓子的后部发出像啊-啊-啊和喔-喔-喔这样的元音。父母试着回应，他可能又会啊-啊-啊作答。

　　第4个里程碑：发出咿呀声（3到4个月）

　　终于，宝贝将要发出咿呀声了。这不同于喔啊声，因为它要求用舌头和嘴的前部（而不是嗓子）去发出呢-呢-呢和吧-吧-吧这样的音。不同的情景可能激发不同的宝贝发出咿呀声。

　　一旦宝贝开始发出咿呀声，他就可能想大量尝试这种新学会的技能。这种练习将把他带到下一重要的，6-8个月时的里程碑：互动式的咿呀作语。这表明宝贝已经明白他可以用自己的咿呀声对别人的声音作出回应这是早期语言发展关键的第一步。

　　第5个里程碑：伸手和抓握（5-7个月）

　　当宝贝开始伸手和抓东西时，这表明他的动作开始由无意识变成有意识的。这代表着愿望、兴趣和好奇心，而这些对于学习都很重要。

　　第6个里程碑：站起来到独站一会儿（9-10个月）

　　这一阶段，宝贝已为行走做好准备的一个重要信号是，他开始自己站起来。这是大动作发展最重要的里程碑之一，因为这显示了腿和躯干的稳定性及力量，而这些都是行走所必需的。同时，它也表明你的宝贝具备了完成目标的动机例如，去够咖啡桌上的红色积木。

　　第7个里程碑：用拇食指抓东西（9-11个月）

　　宝贝7-8个月时，当他用拇指和其他手指去拿勺子和玩具时，手指抓物就自然而然发生了。几个月后，宝贝能用拇指和食指去拿积木块时，这一技能就得到了完善。学会拇食指抓握是独立最关键的一步之一。最后，宝贝将用这种抓握去做最基本的事情，如比吃东西，穿衣服和刷牙。

　　第8个里程碑：做手势（大约12个月）

　　当宝贝吃完他所有的豆子，并用张开两手表示没有了，或指着书架上他最喜欢的书，这是另一种语言形式的运用。发展心理学家说，手势是一个清晰的信号，表明宝贝知道他自己在想什么，他也意识到可以这样和你交流。

　　第9个里程碑：第一个字词（大约12个月）

　　过去几个月的喔啊声，宝贝咿呀学语、指物、做手势，都在为说话做准备。当宝贝看到一个球并发出类似球的声音，他的大脑正在把这一发音和眼前的事物联系起来。这表明他开始理解一个音或一个词代表了某一个事物。

　　宝贝一般在12个月左右开始说话。到15至18个月，有的宝贝可能会说20到50个字，但另一些宝贝只会说5到10个字。

　　第10个里程碑：假扮游戏（大约18个月）

　　如果你反思自己的习惯，再看看你的宝贝，就会发现他开始经常模仿你，做假扮游戏宝贝可能会用家里的无绳电话玩跟朋友联系的游戏。当他拿起话筒时，尽管他在说话，但他只是在嘟囔一些无意义的话语。你可以做示范，告诉他像你一样打电话。