一)无精症 中医来帮忙

　　少精症属祖国医学精少、精薄范畴。其病因可分为：先天因素、房事过度、情志失调等。其病机复杂。本病的病位主要在肾，与肝、脾、心等关系密切。治疗方法主要有：补肾填精法、益气养血法、疏肝理气法、清热利湿法、活血化瘀法等。

　　但大多数少精症患者并无临床症状表现，这给临床辨证分型带来了极大的困难。但据肾为先天之本，肾的生理功能是肾主藏精、生殖，故少精症不育的病机虽然较为复杂，但终以肾虚为根本精气包括肾阴肾阳两部分，二者相互依存，以保证机体之正常在病理状态下，肾阴与肾阳往往一损俱损，而呈阴阳两虚的临床表现。

　　在治疗上，就应当采取燮理阴阳之法，补阴以生阳，补阳以化阴，从而恢复其动态平衡。少精症因久病入络，或外伤瘀血阻络，气滞血瘀，精道不通，瘀不去而新不生，故精子数少，精液量少而不育。临床研究发现男性不育症患者整体或局部的血液粘度均有不同程度的升高。药理研究表明活血化瘀药中存在阿魏酸、当归酸和川芎嗪等活性物质，具有肾上腺素能有A2受体阻滞剂的作用，能使血管扩张，降低外周阻力，使血粘度下降，可以增加脑血流量，改善下丘脑-垂体-睾丸轴局部组织的微循环，从而改善睾丸生精功能。所以在临床治疗中除了应用补肾药物之外，应当加用活血化瘀之品，不仅能改善局部微循环，而且能减轻病变周围的炎症及水肿，促进增生性改变的软化和吸收。故精血瘀阻是男科瘀证的特点，治疗大法应为活血化瘀。

　　因此自拟桃花葚精汤以补肾益精，活血化瘀为法治疗少精症，能取得了较满意的临床效果。其方由赞育丹、五子衍宗丸、桃红四物汤化裁而成。赞育丹出自《景岳全书》，治疗不育症疗效显著。五子衍宗丸记载于《悬解录》中，由五味子、枸杞子、菟丝子、覆盆子、车前子组成。具有补肾益精，种嗣衍宗之功，被誉为古今种子第一方。桃红四物汤出自《医宗金鉴》。方由熟地、当归、川芎、白芍加桃仁、红花组成。具有养血、活血、逐瘀之功。化裁之后本方配方严谨，阴阳双补，精血皆顾，攻补兼施，共奏补肾益精与养血活血化瘀之功。研究发现桃花葚精汤中的药物作用可改善下丘脑-垂体-睾丸轴功能，调节血浆激素水平，并可能通过对睾丸局部的作用，改善血液供应，促进睾丸生精。治疗少精症有着良好的临床疗效。但治疗组与对照组治疗前后的FSH、LH、T的水平均无显著差异，治疗组在提高精子密度，临床疗效方面却明显优于对照组，桃花葚精汤治疗少精症存在其他的作用机理，有待进一步研究。

二)中医两招治疗落枕

　　落枕，在日常生活中常见，大多数病人是在清晨起床后发生，尤其是老年人脉络空虚，气血亏损更易发生。轻者是头部活动受限，重者则感到颈项强痛。现代医学称为项肌扭伤。中医理论认为落枕是由于睡眠时姿势不当， 或风寒侵袭项背，局部经气不调所致。

　　中医两招治疗落枕：

　　(一)指按法：落枕的发生多为单侧，首 先在患侧颈部寻找压痛点，然后用拇指由轻渐重地切按，疼痛以患者能耐受 为度。另外，根据祖国医学古代文献报道，头项寻列缺治头项强痛的报道， 将此穴切按，与此同时令患者大幅度活动颈部，大部分病人立即痊愈。

　　(二) 拔罐法：用拔火罐三个，在颈肩背部位的肩中俞、肩外俞、秉风三穴处，每 次拔10 至15 分钟，每日一次。

　　以上二种方法，具有活血通络、散风止痛之作用，收效迅速。

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三)中医去斑不留痕

　　小时候，或许还有人说你脸上的色斑看上去很可爱，但长大以后，那些色斑早不再是可爱的标志，而成了你烦恼的根源。

　　那么色斑的成因究竟是什么呢？

　　从中医的角度来讲，主要是三个大病因

　　病因一：肝气郁结，凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病成为了色斑成因。

　　病因二：脾虚湿阴，凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而成色斑。

　　病因三：色斑成因还需知道，肾气亏损。因房劳过度，伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气弥散，肾之本色泛于颜面而成。

　　满脸的色斑，不但影响谈婚论嫁，还会影响你在老板和同事心目中的印象。该怎样才能祛斑不留痕？不用急，小编帮你支招，解决你的面子问题。

　　中医祛斑包括了药物祛斑和非药物祛斑（针灸、经络、饮食）。

　　1、药物中医祛斑

　　就是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。

　　药膳食疗：治疗黑斑的处方都以调整体内五脏气血，增加新陈代谢为主要目的。常用药物有：桃仁、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、白芍、甘草、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等。

　　食疗方：桃红四物汤、黑木耳红枣汤、知柏地黄汤。

　　功效：不伤身体，安全，无刺激，只是见效慢。

　　中药面膜：白术、白果、白蔹等白色中药都具有白肤的作用，因此可以当作从外部进行美白祛斑的美容药，常见方式是制作中药面膜。

　　面膜方：白正30克，白术30克，白附子9克，细辛9克。取少许药末，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，30分钟后洗去。

　　功效：美白效果较好，性质温和、天然、安全、环保，而且制作简单、使用方便。

　　2、非药物中医祛斑

　　是指在中医美容基本理论的指导下，不使用药物而达到祛斑目的的治疗方法。它包括针炙疗法、经络疗法、饮食疗法等。

　　耳针疗法：这种方法是针对人体的特定部位给予一定的刺激，起到对经络的良性调节作用，或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能，从而达到防斑祛斑的目的。比如时下常采用的耳尖放血疗法均属此类。

　　穴位：合谷、三阴交、曲池、足三里。

　　功效：见效比较慢，祛斑效果相对好，但是美白不是太明显。

　　经络疗法：利用专门的按摩手法来疏通人体的经络，使人体处于气顺的状态下，循序渐进改善五脏六腑的气滞从而皮肤能畅快呼吸，从根本上得到解决各种由身体内质引起的斑点问题。

　　经络：足太阳膀胱经、足厥阴肝经、足少阴肾经。

　　功效：属于对皮肤问题的内调，有规律的按照疗程来进行就会对皮肤的斑点问题达到治本的效果。

　　饮食疗法：在中医基础理论的指导下，应用饮食的寒、热、温、凉（四气象和咸、淡、甘、苦、辛（五味）等对人体产生的作用，来进行防斑治斑的一种方法。在选择食疗祛斑时，要在中医基础理论的指导下，掌握好辨体施食和辩证施食的原则。

　　饮食方：莲子龙眼汤、苹果鸡蛋羹、百合猪蹄、八珍美容露

　　功效：补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻。

　　很多色斑患者都误以为只能用护肤品去斑，其实中医去斑无副作用也很少过敏，可以有效地帮你解决面子问题。

四)前列腺炎的症状与原因 中医前列腺炎按摩疗法与预防|前列腺炎|前列腺炎的症状与原因

　　春季回暖，气温回升，其中前列腺疾病更是易在春季形成季节性高发。春意融融，然而近期不少男性朋友却遭遇了尿频、尿急、小腹坠胀甚至尿痛、射精后疼痛不适等症状，烦闷不已。

　　前列腺炎分为细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎两种。前者一般是与感染性有关的，感染源来自伴侣性行为、泌尿性感染等渠道。

　　非细菌性前列腺炎并非是感染性的，里面没有细菌，但是由于日常行为习惯等原因的影响，造成出现了一系列的前列腺炎症候群，比如会阴部感到不舒服，睾丸肿胀、尿频等。这多与工种和个人生活习惯有关，又如有的司机长期坐着，或者是坐办公室长期赶写稿件的人，他们在长期坐着的过程中，前列腺周围的血流运转不通畅，遇到抑制而产生不舒服的感受，而这种长期的不通畅会产生反应性的炎症。

　　如何预防前列腺炎

　　不久坐

　　久坐这种静态生活方式会引起男性阴部充血，阴部血液微循环受阻，严重时可导致精索静脉曲张、下腹部钝痛。

　　避免酗酒和食用大量辛辣食物

　　辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状,并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。

　　不憋尿

　　一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。

　　体育锻炼

　　腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩,促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环,因此,中老年人每天慢跑或者快走20~30分钟对前列腺有保健作用。

　　中医推荐慢性前列腺炎自我按摩疗法

　　坐着，双臂屈肘放在身后，用手掌上下来回摩擦两侧腰部，以感觉发热为准。然后用拇指按揉两侧肾俞穴约30秒钟。

　　侧躺，擦揉臀部数遍后，用手掌贴在骶部作顺时针方向揉动，以局部及小腹部感到发热为准。最后，点揉膀胱俞。

　　仰卧，两腿屈膝，头下垫一个枕头，用右手掌以肚脐为中心按顺时针方向运揉腹部30～40次，再点按气海、关元、曲骨等穴。

　　站立，两脚分开略宽于肩。将两手按于肚脐两旁，向后推至两侧腰眼，自腰眼向下推到骶部，再沿两大腿后侧推至脚后跟（此时上体前屈），两手沿脚外侧经脚趾转向两脚内侧；接着慢慢伸至腰部，双手沿腿的内侧向上推至肚脐两旁。如此按摩7～10次。