①过敏性鼻炎折磨人，中医辨治有妙计！

　　当下，气温高低不定、忽冷忽热的天气，对过敏性鼻炎一族，可是痛苦不堪，喷嚏不断、鼻塞鼻痒、水样鼻涕更是飞流直下三千尺，昼夜离不开手纸，面对外面的花花世界，也只能隔窗相望一眼。过敏性鼻炎该怎么治疗呢?别怕，徐州郡望堂辩治有妙招。

　　27岁的李先生深受过敏性鼻炎的折磨，每年的秋冬季节或者是换季时节过敏性鼻炎的症状就会明显加重，特别是在每天早上起床后更为严重。一周前因为感冒着凉再次诱发鼻炎，经常因为鼻痒打喷嚏，多的时候连续十余个喷嚏，尤其在早上和晚上的时候特别明显，并且伴随着流清鼻涕，如果气温升高症状则会明显改善。

　　来到徐州郡望堂之后，中医门诊部首先从过敏性鼻炎入手分析。过敏性鼻炎是以鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞为主要症状的一种常见病、多发病。随着气候、环境的变化，发病率越来越高。现代医学认为由于机体免疫功能失调，对某些吸入的变应元(过敏原)敏感性增高所致的变态反应，又称此病为变应性鼻炎。根据其临床特点，中医学认为过敏性鼻炎属于鼻鼽范畴，《黄帝内经》称之为鼽嚏，曰：鼽者，鼻出清涕也。又曰：嚏，鼻中痒而气喷作于声也。

　　之后又根据李先生自身的体质问题进行有针对性的治疗。其实，中医采用的辨证论治以及传统治疗方法对治疗过敏性鼻炎非常有优势，效果非常显著，已经远远超出了调养的范围，并在国际上都得到了认可。针对于体质进行辨证分型主要有肺气虚弱证、肾阳不足证、肺经蕴热证、肺脾虚寒证，临证根据主症、兼症之不同辨证选用不同疗效的中药予以治疗，但因李先生的病机主要为正气不足，无力祛邪，所以总的原则是扶正固本以祛邪外出。除了中药外，还辨证的选用中成药治疗，如鼻敏爽胶囊、玉屏风颗粒、黄芪口服液、健脾养肝丸、培正扶生丸、蛤蚧兴阳丸、辛芩颗粒等。

　　在坚持了一周的药物服用，外加拔火罐驱寒之后，李先生的鼻炎症状有了明显的改善，也对中医治疗鼻炎有了更大的信任，对徐州郡望堂有了更深的好感。

②中医支招：女人要如何丰胸

　　言归正传，女人如何丰胸呢？其实根据情况大致分为3类，其一为先天性，也就是说小胸部是天生的。其二是后天的发育不良，就是在长身体的阶段，由于各类原因没有错过了最佳的丰满胸部的机会导致胸部偏小或者不够丰满。其三就是遇到某些特殊情况，比如产期等导致的胸部萎缩变型等等。这3类都是女性会遇到的胸部难题，但是就我自己的经历和接触的朋友情况来看，要解决丰胸难题并不难。

　　女人要如何丰胸

　　先要强调的就是一定要选择适合的丰胸品，可能有MM们会认为丰胸品都没什么作用，那你就错了。错在你没有找到好的适合的东东，不管那个丰胸品有多强调自己的成份，告诉你个鉴别的方法，就是真正好的丰胸品肯定是以提高吸收性为核心的，吸收不好的话再好的营养也没作用，像我之前使用的就是朋友推荐的millasha丰胸膏，就是以吸收性取胜的，前面提到的3种情况，先天性也好，发育不良也好，都是因为吸收性弱造成的胸部偏小，而产后的那种情况其实也是因为乳腺细胞变异形成的内部机理紊乱，吸收性局部阶段急剧下降所造成的，millasha丰胸膏则因其高渗透性及各成份调配性吸收等研发成果都是在国际上拿过专利的，国内根本就不可能有这样的技术，非常适合亚洲女性吸收性较差的身体结构。我自己的经验差不多也就是2个月就可以升级至少2个罩杯，非常ok的。

　　小编寄语：无论你目前处于哪种情况，只要从提高吸收性入手，从最根本入手用最直接的方式就可以迅速找到解决方案，丰胸你会觉得很简单。

③女性“亚健康”的中医调理

　　现代女性承受着很大的工作、生活压力。众多女性都处在亚健康状态，上班时间经常感觉到困倦乏力、记忆力减退、烦躁易怒、心慌气短、腰酸腿疼、头晕头痛等，那么女性亚健康该怎么调理呢?

　　女性亚健康该怎么调理，人体阴阳、气血的偏盛偏衰均可导致亚健康状况的发生。中医认为人是一个整体，强调整体观念、辨证论治，在预防疾病上强调不治已病治未病。女性要想走出亚健康，应做到以下几点：

　　生活要有规律，不要经常熬夜，要保证充足的睡眠。应长期坚持规律的作息，并顺应四时变化，尤其在二十四节气到来前后要注意保健，起居上宜谨慎，及时增减衣服。

　　暴饮暴食、偏食、挑食都会引起营养不均衡，人为地造成亚健康状态。中医认为饮食要合理，讲究春夏养阳、秋冬养阴，女性也应该结合自然界的规律进行养生。如秋冬是收获季节，要防过劳，适当吃一些滋补品;春夏季是消耗季节，为防阴虚，要补充充足水分及养阴之品。

　　心理调适与适当运动：中医认为肝主怒，肝火旺就会使人经常急躁易怒，而肝脏经络绕行乳房，肝气郁结会导致乳腺增生，所以保持良好心态不但可使亚健康女性走出阴霾，同时也可辅助治疗如月经不调、痛经、失眠等。

　　女性亚健康该怎么调理，平时运动要坚持而且合理，将运动融在生活中，如每天散步3000米左右，上下5～8层楼梯数次等，都是经济实用的好方法。

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④中医按摩治疗感冒效果好 但按摩需注意正确方法

　　名医好药网提示：感冒是一种一年四季中都非常常见的疾病症状，虽然感冒并无什么大碍，但是也需进行治疗调理。中医按摩的方法可以治疗感冒，但是这必须在采用正确的按摩方法的前提下。很多人会自己进行按摩治疗感冒，但是需注意，如果用错方法，共怕得不偿失。

　　我们在生活中经常会遇到感冒的时候，中医按摩的方法可以有效地治疗缓解感冒症状，很多人自己在感冒的时候都会采用这种方法进行调理，但是要注意，按摩治疗感冒要采用正确的方法，若操作不当，不仅不能治愈感冒，反倒还会损害健康，甚至危及生命。

　　1、按摩的时候应采用怎样的力度？

　　很多人以为，采用按摩的方法按得越大力，其效果就会越好，事实上这样的做法是不对的。通常按摩的时候应该是按的时候稍微有些疼痛感，以按压之后有舒适轻松感为宜。按摩的手法和力度得当才能起到刺激的作用，如果力度过大或过小都没有意义，按摩力度过大反而可能造成皮下淤血、肌肉损伤，甚至是导致骨折、内脏受损。

　　2、按摩要多长时间？

　　按摩治疗感冒的时候，一般进行多久呢？当然可以确定的就是不是按得越久就越好，按摩的时间应该依据身体神经的特点还有经络忍耐度进行。因为人的机体对于外界的刺激有耐受程度，如果刺激的程度过了会适得其反，会对关节、韧带、软组织等带来伤害。有时候过度按摩还会造成神经紧张或者是神经抑制，使人的活动力和抵抗力都下降。

　　除了按摩的持续时间需注意，另外按摩的频率也要注意，并不是按摩的次数越多就是越好的。当人的神经在反复的刺激之下会产生疲劳，使得身体经络的调节能力降低，另外身体接受频繁的刺激，会导致敏感度下降，身体会产生耐受性，反而会影响治疗作用。通常按摩应该是每天或者是隔天进行1次，平常进行按摩保健的时候可以每个星期进行1次，或是每两到三周进行1次。

　　3、脚底治疗感冒的穴位都可以按吗？

　　在人的脚底上分布着很多的穴位，人的脚底上有六十多个反射区，这些反射区都和人体的主要器官有关系，比如心、胃、脾、肝、肾、眼睛、鼻子、耳朵等等。如果在按摩的时候方法力度不当，这样造成的刺激会影响到相关的身体器官，轻则引起不适，重的会影响器官健康，所以在按摩的时候还需注意。

⑤慢性胃炎的治疗 中医辨证治疗慢性胃炎

　　现在很多人的胃都不好，经常有人因为胃疼、胃胀等去医院的，其实胃病是长时间不注意保养导致的，而胃病中基本上都是慢性胃炎。那么如何治疗慢性胃炎呢?慢性胃炎的中医治疗方法有哪些呢?一起来看看吧。

　　对于慢性胃炎相信我们大家都不陌生，这是非常常见的消化系统疾病。而且有关资料表明，如果长期没有治疗的话还可能变成溃疡或产生癌变。

　　本病属于中医学胃脘痛心下痛吞酸胃痞等范畴，临床可见脘腹不适、钝痛、烧灼痛、食后饱胀，这些症状一般无明显规律性，进食可加重或减轻。此外可有食欲减退、嗳气、恶心、泛酸等，后期可出现全身乏力、消瘦、恶性贫血等症状。

　　病虽在胃，与肝、脾亦相关

　　中医学认为，慢性胃炎发病多与饮食不节、劳倦太过、情志不畅、先天禀赋有关。其病位虽在胃，但与肝、脾关系最为密切。肝属木，为刚脏，性喜条达而主疏泄;胃属土，喜濡润而主受纳。

　　肝胃之间，木土相乘，故肝气郁结，易横逆犯胃，胃气阻滞，胃失和降，以致发病。脾胃互为表里，经脉互相络属，同居中焦，共主升降，皆系后天之本，故脾病多涉于胃，胃病亦可及于脾。其病理性质皆可从虚、实两个方面进行概括，故临床上可分为六个证型进行中医辨证施治。

　　中医辨证分六型

　　1、肝胃不和型

　　总是感到胃脘胀痛或者痛窜两胁，频繁的嗳气，嘴里总是泛酸，而且大便还不畅通，每次还会因为情志因素加重病情。

　　治拟疏肝解郁、理气和胃。方用柴胡疏肝散。

　　2、脾胃湿热型

　　胃脘灼热胀痛，胃中嘈杂，口苦口臭，渴不欲饮，尿黄，大便不畅。

　　治拟清热化湿、理气和胃。方用藿朴夏苓汤。

　　3、胃络血瘀型

　　胃脘痛有定处，不喜按或拒按，痛如针刺或刀割，食后痛甚，日久不愈，或大便潜血阳性， 舌质紫黯。

　　治拟化瘀通络，理气和胃。方用失笑散合血府逐瘀汤。

　　4、饮食伤胃型

　　胃脘胀满疼痛，嗳腐吞酸，呕吐不消化物，吐后痛减，不思饮食，舌红苔腻。

　　治拟消食导滞，理气和胃。方用保和丸。

　　5、脾胃虚弱型

　　胃脘隐隐作痛，喜温喜按，食后胀闷，时呕清水，纳少乏力，神疲，便溏腹泻。

　　治拟补气健脾，理气和胃。方用香砂六君子汤。

　　6、胃阴不足型

　　胃脘隐隐灼痛，口燥咽干或口渴，大便干燥， 舌红少津。

　　治拟养阴益胃，理气和中。 方用益胃汤。

　　针灸治疗

　　取穴

　　中脘、内关、足三里。

　　胃为六腑之中心，故以通降为顺。中脘是胃之募、腑之会穴，足三里乃胃之下合穴，凡胃脘不适，均可用之通调腑气、理气和胃。内关为手厥阴心包经之络穴，沟通三焦，功擅理气降逆，又为八脉交会穴，通于阴维脉，取之可畅达三焦气机、和胃降逆止痛。

　　配穴

　　肝胃不和太冲、期门，疏肝理气。

　　湿热积滞阴陵泉、丰隆、三阴交、内庭，清热化湿。

　　胃络血瘀膈俞、血海、三阴交，活血化瘀通络。

　　饮食伤胃梁门、建里、天枢，消食导滞。

　　胃阴不足脾俞、胃俞、三阴交、太溪，滋阴养胃。

　　脾胃虚弱三阴交、脾俞、胃俞，健脾益胃。

　　中医疗法

　　耳压疗法

　　是在耳穴表面贴敷颗粒状药物或磁珠等，刺激耳廓穴位以防治疾病的一种方法。治疗慢性胃炎可取耳穴脾、胃、三焦、神门、皮质下、交感等，将磁珠用胶布固定于相应耳穴，每日按压穴位数次，双耳交替贴压，隔日1次。

　　火针疗法

　　是将针尖烧红后迅速刺入体表以治疗疾病的一种方法。治疗慢性胃炎可取中脘、足三里等穴，适宜于脾胃虚寒型患者。

　　艾灸疗法

　　同样适宜于脾胃虚寒型患者，平日也可作为保健灸用于增强体质，提高免疫力，可用艾条或艾柱灸，取穴为中脘、脾俞、胃俞、足三里、梁门，每穴约灸5~10分钟，以患者耐受为度。

　　水针疗法

　　又称穴位注射疗法，是选用药物注入有关穴位以治疗疾病的一种方法。治疗慢性胃炎可取肝俞、胃俞、足三里等穴注射黄芪、当归注射液或维生素B1、B12。

　　拔罐疗法

　　选穴以背俞穴为主，多选用肝俞、胆俞、脾俞、胃俞等穴位重点刺激，采用留罐法，留罐时间为5~10分钟。

　　中医治胃病，优势在于调理

　　对于胃病治疗，中医有很大的优势。黄主任称，治疗胃病的西药主要分为胃动力药、保护胃黏膜药、制酸药等。对幽门螺旋杆菌也是采取三联疗法，使用抗生素治疗，虽然疗效快，效果好，但一旦停药之后，很容易复发。

　　所以，不少慢性胃炎患者总是反反复复，迁延不愈。黄主任说，中医重在整体调理，辨证论治，其疗效相对巩固。有时几副汤药下去，不但胃病解决了，甚至有的女患者的痛经也得到了改善。

　　生活习惯不调整，胃病不好治

　　饮食无度、进食生冷的食物，最容易导致胃炎发作。因此，专家表示，慢性胃炎患者一定要注意饮食习惯，特别是脾虚的患者，饮食应有规律，三餐定时、定量，不暴饮暴食。荤素搭配，多吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。

　　少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。饮食重视，平时注意保养，胃病就好了一半。

　　最后，慢性胃炎患者平时可以用党参、白芍、砂仁、木香、陈皮、法半夏等煲汤饮用以健脾行气，脾虚严重的话，还可以加用黄芪补气。总之，养是胃病之首要，其次才是治。

　　自我保健小窍门

　　除以上方法外，还有方便患者操作的方法，患者掌握后可随时自行进行按摩，长期坚持对胃病也可起到一定的作用。

　　摩上腹：仰卧位，以中脘为圆心，用手掌先顺时针方向摩腹100次，再逆时针方向摩腹100次。

　　揉按曲池 ：坐位，以拇指或食中二指交替按揉双侧曲池穴，左右各1分钟。

　　叩点足三里：坐位，握拳，用拇指关节扣点足三里穴，左右各1分钟。

　　另外，预防慢性胃炎还要重视精神与饮食的调摄。忌暴饮暴食，饥饱不均，饮食以清淡、易消化的食物为宜;忌粗糙多纤维饮食，避免浓茶、咖啡、烟酒和辛辣等诱发因素，进食宜细嚼慢咽。同时保持乐观情绪，避免过度劳累与紧张，也是预防本病的关键。

　　结语：慢性胃炎虽然是十分常见的疾病，但是如果你长期不知道的话，也是会恶变成癌症的哦，因此，我们大家还是要小心对待的哦。治疗慢性胃炎的方法有很多，其中上文小编就给大家介绍了很多种，大家不妨看看吧。