（一）女性养生：八大养颜圣品 为女人留住美丽容颜

（二）意淫为女人增“性福”

　　　据说女人没有意淫，或者即使有也比男人少，然而国外通过调查5900名妇女后发现，69％的有意淫。许多女子说，如果没有意淫伴随，手淫就太寂寞了。心理学家认为，有意淫的女人是健康的，有创造力的，性活动积极主动，性生活幸福的女子。

　　性欲越旺，就越有可能设想性交情景。意淫可以是想象在超级市场的停车场脱去从他身边经过的一个男人的衣服，然后在汽车后座上风流一阵，也可以是回忆前天晚上与情人干的那些美妙的事情，还可以是设想他与她做爱时，她漂浮在肥皂泡泡的海洋上。总之，意淫有益与女子的性生活。

　　享受不可能的东西，创造完美的性交。这毫无疑问是意淫对女人的强大吸引力的一部分，是她早就渴望的东西，浪漫的、自然的、迅速的、完美无暇的做爱。她的浪漫的幻想决没有现实中常常有的那些尴尬事。肘部戳着眼睛，高潮来的太快，或来的不够快，姿势令人不舒服，左边乳房压得太厉害。意淫则为她消除了这一切——创造在现实中永远不会发生的情景。埃里卡.荣在《害怕飞行》一书中描述了一种现在非常出名的“无拉链式作爱”。无拉链式作爱远非一般的作爱能比。它是一种柏拉图式的理想。所谓无拉链，是说当夫妇睡到一起的时，拉链象玫瑰花瓣一样掉下，内衣象蒲公英绒毛一样一下吹跑了。双方的舌头缠绕在一起，变成了液体。心灵的一切通过舌头流出来，流进情侣的口里……“无拉链作爱绝对是纯洁的，没有见不得人动机，没有强力把戏，没有谁让丈夫当乌龟，或使妻子受辱，没有人试图证明什么，或从对方捞点什么。无拉链作爱是天下最纯洁的事。它比传说中的身体似马的独角兽还要稀罕。我从来没有过”。

　　“无拉链作爱”不会发生。当幻想变成现实，它就失去了无拉链性，而这正是快乐的关键。真正的拉链和纽扣，真正的皮肤、呼吸和眼睛就会令其中的美妙化为乌有。

　　有没有想象被强奸这等事？女人是否渴望被人征服？在下面这种意义上说，答案是肯定的。从当小姑娘时起，女人可能就有许多对性持否定答案的心理上的限制。她可能想象有这么一个男人，他的魅力如此之大，使她内心的秘密的“不行”、“不能”这些东西化为乌有。她也可能想象这么一个男人，他一下子就把自姑娘时妈妈说的“不要让男孩子占便宜”以来所形成的一切阻力驱散了。然而，被梦中的男人征服与实际上被强奸有很大的区别。“女人在性欲兽化之后一直就“想”被强奸”，这种荒唐的说法使妇女怒火万丈。正如电影评论家莫利.黑斯克尔在《女士》杂志所说的那样“对被强奸的想象与让人敲掉两个牙齿是毫无关系的。”幻想被人征服不包括暴力、兽性和仇视。女人受到的不是侮辱，是崇拜。她是为情所吞没，为热情所左右。

　　手淫和意淫不是女人对男人不满意的标志。相反，与男人作爱，春意愈浓，她就愈可能在男人不在时意淫。不过，她可能不敢对他谈这些事情，害怕他说她恶心、古怪。“你有什么必要那样做呢？我还不够劲吗？”男人的反应总是否定的。他要使女方相信，谈论手淫和意淫不是好事。只有非常通情达理的对人宽容又有着无懈可击的自尊心的男伴才能进入女人的性欲的这些隐秘的领域。

（三）春季中药滋补为女人添风采

　　春季中药滋补为女人添风采

　　中医说，冬春换季时节是阳气上升的时节，此时应该特别注意养护人的阳气。由于冬春换季时节气候异常干燥，多吃一些润燥食物，可以保持皮肤水嫩，预防感冒、肺炎等疾病。在这样的节气里和心情下，为身体补充适量的糖分，懂得嗜甜的女人才更会疼爱自己。

　　以下介绍几款中药滋补药方：

　　1、花旗参蜂蜜芦荟养血

　　将新鲜芦荟切成小粒，加入提神益气的花旗参，轻轻炖数十分钟，参味已经尽出，最后再加入蜂蜜，以防蜂蜜因高温而变酸，也能保留到蜂蜜补中润燥的功效。

　　花旗参具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。女性常常有虚火，此时食用花旗参大有裨益。芦荟有清热、通便之功效。而芦荟汁可以保湿、祛痘、防晒、营养美白，可以给肌肤细嫩和收敛作用；还可以解除伤疤硬化、角化；去除皱纹、眼袋、改善肌肤松弛；保持头发的湿润光滑。

　　2、南北杏灵芝炖雪莲果滋补

　　雪莲果具有清肝解毒，降火降血压的功效，可以有效地防治面痘、暗疮。味道好似萝卜的雪莲果，跟润肺的南北杏及银耳一起炖上两小时，滋润补气。

　　南杏仁，又名甜杏仁，其含有丰富蛋白质、植物脂肪，有润燥补肺滋养肌肤的作用。又因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能润肺平喘、润大肠，从而起到排毒的作用。北杏仁味苦，能降气止咳平喘，润肠通便，因此也有排毒作用。灵芝被称为长生不老药，主要在于它具有养颜护肤之功效。灵芝能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使头发增加光泽等功效。

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（四）该如何为女人挑结婚戒指(图)

　　　作为男人，你可能不太喜欢戴首饰，感觉那是女人的专利，自然你对首饰的知识几乎是零，你也可能懒的去学!嘿嘿，现在你要注意了，这个场合你可不能马虎哦，懂点这方面的首饰知识可以让你人财两得(得到美人还省钱)哈.那就是~~当当当如何挑选结婚戒指!现在让我们一起来补上这一课!

　　第一课：挑选前准备工作

　　1、先向最近买过钻戒的好友或亲戚先了解一些购买婚戒的情况。如果你的朋友中有从事珠宝鉴定的，那更可以给你一些好的推荐。如果没有，你也可以去一家较大的金店，向那里的专家进行咨询。

　　2、选择婚戒的时间要在婚前2-3个月。时间充裕，可以多看几家商场，多逛几家网店(不管你怎么想，网上的卖钻戒的店的商品确实比现实中的便宜一半甚至更多哦，去搜下就知道了)。

　　3、心目中要有个预算的价钱，准备好足够的Money!这里提醒一点，如果你买钻戒的话，钻石的大小非主要考虑的因素，因为钻石重量的大小不是判断它的价值的唯一因素，所以，应买自己经济能力范围内最好的钻石。否则~~破坏其它的如办酒席，婚礼开支预算事小，弄的某位花容失色你就惨了。

　　4、确定好了时间，地点，价格，再就是先想好买的数量款式。简单的说就是你是给你未婚妻买一个，还是买一对情侣的，还是买一个女式的，买一个男戒。根据我的了解，大部分人都是给未婚妻买一个，有点实力的就是买情侣钻戒。毕竟2个加起来怎么得都上万了，好点的就是N万了。

　　5、带上你的亲爱滴未婚妻一起前去选购，女生都喜欢这一刻的感觉，好浪漫，好温馨。啊，对了，这里提醒一点，女方可能还会带上好朋友或家人一起去，那样可以避免你小子买太便宜的或者敷衍了事，你可得准备好，先摸清对方情况，套套近乎，贿赂贿赂，以保证不出岔子，双方满意。

　　第二课：适合的款式很重要!要注意看哦!

　　钻石婚戒，应选择配合手形的钻石形状。一颗钻石的款式取决于切割后所呈的形状，传统上有五种切割形状。圆形、椭圆形、梨形、方形、心形，而在切割的同时，也决定了它的镶嵌方式。

　　手指短小：最好配梨形或椭圆形的钻石，这样会让你的手指显得修长，切忌方形钻;

　　手指不够丰满：可选择圆形钻石镶在两行金环之间的款式，让手指显得圆润一点;

　　小巧纤细的手指：适宜配心形的钻石;

　　手指粗壮：忌用心形的钻石，宜用越简单越好。

　　若是买情侣对戒，就要同时考虑到双方都适合的款式。要以平实、简单、持久耐看，可配衬日常衣着为主，简单而典雅的设计是最佳的选择，设计过分花巧和孩子气，或过于女性化的类型，就不适合了。

　　第三课：婚戒的材质要懂，会看!

　　喂!那谁，嚷什么呢，你说材质肯定选钻戒!呵呵，小屁孩，就知道钻戒!你可知道钻石是镶嵌的，那镶在什么材质的戒指上呢，钻石又分好多种的，你懂么?不懂，那就好好学习学习!

　　戒指的质材方面，有足黄金、足白金、18K白金、铂金等。现在最流行的是18K和铂白金，以其坚硬度高及易于配衬钻石、珠宝、宝石取胜。磨砂及半磨砂的设计显得更有品味，很受欢迎哦。

　　材质这么多，咱最主要补补钻石的知识吧!挑选原则钻石挑选有4个C：切割(cut)、色泽(color)、纯净度(clarity)和克拉(caratweight)。这是鉴别钻石质量和价值的重点!

　　1、切割切割是其中唯一的人为因素。8条清晰的切割边以能最大程度反射光芒。简单点形容就是要切出八心八箭!

　　2、色泽钻石的颜色以无色为最上品，随着黄色的加深而逐渐次之。

　　3、纯净度总的来说，瑕疵决定的钻石的价值。更准确的说，要看钻矿石中杂质的多少。几乎每块钻矿石中都含有杂质，即使是质量再好的钻矿石。