1) 中医预防男性疾病的重点在养生

　　中医预防疾病的重点是养生，又称为养性、摄生、治未病。预防的目的是以增强人体的抗病能力，防病延年。养生的内容很多，如饮食、起居、情志、练功等。说明了养生应四时的重要性。

　　起居应四时

　　日常生活中的作息要顺应自然界的昼夜晨昏和春夏秋冬的变化规律，并要持之以恒。传统养生学认为精、气、神;为人生三宝，神为生命的主宰，能够反映人体的脏腑功能和体现生命的活力，故失神者死，得神者生;。人们起居有常，作息合理，就能保养人的精神，使人精力充沛，神采奕奕。所以清代名医张隐庵称：起居有常，养其神也;。长期起居无常，作息失度，会使人精神萎靡，呆滞无神。一日的起居有常是指人体应按照日出而作，日落而息;的原则安排每天的作息时间。一日之内随着昼夜晨昏阴阳消长的变化，人体的阴阳气血也进行相应的调节而与之相适应。人体的阳气在白天运行于外，推动着人体的脏腑组织器官进行各种机能活动。夜晚人体的阳气内敛而趋向于里，则有利于机体休息以便恢复精力。

　　饮食应四时

　　不仅一日中饮食要定时、定量，还要根据一年四季的气候变化调配饮食。《内经》要求要饮食有节;，如果以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节。;等不良生活习惯，便会导致半百而衰;的结果。

2)婴儿湿疹的中医治疗方法

　　中药清沥草煮水取汁，擦洗患处，一日3次，数日见效。该法简便易行，无副作用，尤其对小儿湿疹特效。

　　中医称为湿毒疮或湿气疮。所谓毒，是指一些热毒，令身体产生排斥及敏感反应，而这些热毒可能是由食物、药物或日常用品(如油漆、化工胶、樟脑丸等)引致。至于湿，是指身体机能受湿阻以致呆滞。由于人体有七成是水份，若水的运行停滞不顺，身体便会处于湿的状态，症状是四肢沉重、水肿、脾胃不和、大便稀薄。 中医认为湿疹主要与湿邪有关，湿可蕴热，发为湿热之证，久之湿则伤脾，热则伤阴血，而致虚实夹杂之证。急性湿疹多见湿热之证，慢性湿疹多为虚实夹杂之证。治疗时以清热利湿，疏风养血润燥为主。青黛清热解毒，凉血，用于温毒发斑；黄柏用于湿热泻痢，湿疹瘙痒；乌贼骨收湿敛疮，主治湿疹溃疡。 中医医治湿疹的方针，是把体内积聚的热毒引发出来而予以排除，同时要改善体质，令机能回复正常，采用的方法包括健脾、化湿、活血、清泻等，视乎病者的体质而定。中药医治湿疹是非常有效的，但由于医治的重点不是把表面的皮肤病病徵消除，而是要彻底改变体质，因此医治需时，并非一两个星期便能见效。

3)女人抗衰老 中医妙方续写不老神话

　　健康族网导读：女人抗衰老，中医妙方续写不老神话。随着年龄的不断增加，人们的皮肤会越来越松弛，这时就需要一些抗衰老的方法，来延缓人们皮肤的衰老;而今天小编给大家介绍的中医妙方，正有非常神奇的抗衰功效，以下是具体介绍，赶紧来看看吧。

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4)春困怎么办 中医告诉你春困到底是不是病

　　春天是一个比较舒服的季节，但是也让人变得懒洋洋的，很多人还经常会犯困，其实这就是我们说的春困，这对学习和工作都是有有影响的。那么，春困到底是不是病，有什么好的方法能够缓解的，下面小编给大家介绍下吧。

　　现在是春节，你有没有发现自己总是感觉到非常的困啊，其实这是正常的现象，但是我们也要解决，毕竟影响到我们的工作、学习了。

　　俗话说春困秋乏夏打盹，面对万物复苏、生机勃勃的春天，反而很多人却是昏昏噩噩打不起精神，早上睡不醒，晚上睡不着，还总是觉得困倦疲乏、昏昏沉沉，哈欠频作，精力不集中，干什么都提不起兴趣这就是传说中的春困。

　　肝脾不和春困多

　　中医学认为，春天属木应肝，春天树木生长舒展，肝气畅达而升发，若阳气不足或升发不利，则清窍失养。

　　除此之外，春季人的感器比较旺盛，肝木过剩，肝木过剩不健全，再加上湿气内困从而引起春困。因此中医才会说，春困一般都是肺脾气虚，尤其是阳气虚弱，而湿阻清窍所导致的。

　　春困其实不是病

　　春困是人体的生理机能不适应季节性的气候变化而发生的暂时性的生理反应。随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，体表的毛细血管因舒展而需要增加血流量，耗氧量不断地加大，脑组织的血流量就会相应减少，脑组织供氧不足，加上春天适宜的温暖和湿度的良性刺激，对大脑皮层产生了良好的镇静和催眠作用，于是产生了春困。

　　春困怎么办

　　早睡清神

　　《黄帝内经》认为：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭。古人告诉我们，春季养生，最好的办法就是晚睡早起，神清气爽，朝气蓬勃。

　　温阳益神

　　春天人的阳气也比较足，吃一些辛辣的食物有利于升阳护阳，我们可以适当的吃一些姜、葱、韭菜、虾等来解困。

　　按摩助神

　　用双手十指自然屈指并拢，用指端自前向后、自中绕两侧，对整个发际有力地推摩和反复搔抓10遍，可使精力旺盛、思维敏捷。

　　按摩风池穴

　　沿着耳垂一直向后推，所摸到的一个凹陷地方就是该穴位。按摩该穴位可提神，同时缓解眼部疲劳。按摩时，保持身体正直，双手拇指分别置于两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动，可感到此处有明显的酸胀感。

　　按摩太阳穴

　　该穴位在两眉梢后凹陷处。按摩该穴位不仅提神，还可缓解头痛。按摩时，双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴，轻柔地环形转动，还可以将手掌贴在头上，以双手掌根部稍用力按摩。

　　按摩百会穴

　　该穴位在头顶正中心，两耳尖直上连线的中点。按摩该穴位可以提神醒脑。按摩时，身体端正，双手指叠按于穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，同时可做轻柔的环形按揉。

　　按摩内关穴

　　该穴位距离手腕掌面横纹的中点之上两个横指，在两根筋之间的凹陷处。按摩该穴位有宽胸理气之功，可以缓解春季疲劳的恶心、胸闷、心慌等症状。按摩时，用拇指尖在穴位上持续用力按压或者绕圈按揉。

　　踏青悦神

　　春天出去走走，到大自然踏青，举目远眺，沐浴阳光，有助于升发人体阳气，给大脑补充点阳气，让充满生机青草绿荫尽收眼底，给自己以视觉的良好刺激，有助于消除春困。

　　饮茶兴神

　　民间有春饮花茶之说，中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的湿邪，浓郁茶香，芳香悦目，可促进人体阳气生发。现代研究证实，茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思效果

　　运动爽神

　　运动有很多种，简便易行的就是伸懒腰，伸懒腰是把手臂的肘部向上抬高超过胸部的一种运动。由于上肢、上体的活动，使更多的含氧血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适。

　　吃花养神

　　春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。春天可以喝点玫瑰花、茉莉花、菊花、合欢花玫瑰花疏肝理气，茉莉花祛湿健脾，菊花清肝火，合欢花安神定志。

　　洗漱激神

　　刷牙洗脸是消除春困较为简便有效的方法。困倦袭来时，可采用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，用冷水洗脸，可以振奋精神。

　　结语：看完本文，你现在应该知道为什么人容易春困了吧。同时，你还要知道，其实春困也不是什么疾病，我们不要太担心，但是也是要解决的。我们可以通过按摩头部的一些穴位，以及吃一些辛辣的食物等来缓解春困。 

5)治疗支气管炎的偏方大全 中医11处方摆脱烦恼

　　   支气管炎有时严重影响大家的工作生活，尤其是到了春冬季，久咳不止。这让很多人头疼，那有没有治疗支气管炎的偏方可以缓解一下试试呢？当然有了，以下推荐几款治疗急性支气管炎和慢性支气管炎的小偏方，平时可以在家试试。 

　　治疗支气管炎的偏方大全 中医11处方摆脱烦恼

　　(1)桑白皮、枇杷叶各12g，水煎服，每日1剂。能清肺降气，止咳平喘。适用于风热型急性支气管炎的治疗。

　　(2)黄芩末10g，郁金末8g，水煎服，每日1剂，能清热燥湿，行气解郁，可治支气管炎。

　　(3)陈皮20g，海藻15g，水煎2次混合，每3小时服1次，每剂分4次服完，能燥湿清热化痰，润肺散结，可治疗支气管炎。

　　(4)麻黄45g，杏仁9g，生甘草3g，水煎服，每日1剂，能清热化痰，祛痰止咳，润肺散结，可治急性支气管炎。

　　(5)茶叶6g，冬花3g，紫苑3g，用开水冲泡，每日代茶饮，能止咳化痰，平喘。

　　(6)陈皮5g，法夏20g，白矾15g，川贝10g，薄荷1g，各药研细末和匀，每服5～10g，开水送服，每日2次，可治支气管炎。

　　(7)枇杷叶(去毛、蜜炙)15～25g，水煎，以茶为引送服。每日1剂，能止咳化痰。用于支气管炎。

　　(8)天竺子10g，或南天竹子10g，水煎服，每日1剂，能清热、镇咳。用于治疗小儿支气管炎。

　　(9)白芥子10g，水煎服，每日2剂，能豁痰、利气，散结。可治疗支气管炎。

　　(10)鲜金钱草50g，冷开水洗净，榨取药汁，开水冲服；或用干金钱草50g，水煎服。能清热利水，两方均可治急性支气管炎。

　　(11)淡竹液方：取较大之新淡竹，自离地面第3～4节起，每节上端钻洞1个，抽取竹液，经灭菌处理后备用。每日服2次。每次用20ml，5日为1疗程。健康族老人健康出品