引起老年人盗汗的原因,需根据不同的情况进行分析,具体如下:
一、西医:
1、结核菌感染:如肺结核,尤其易出现盗汗症状,需到医院进行相关检查,从而明确诊断;
2、甲状腺功能亢进症:有时可出现盗汗症状,但常同时合并白天潮热、多汗的情况,且白天出汗多的症状较夜间盗汗严重,需到医院进行甲状腺功能检查,从而明确诊断。
二、中医:
主要考虑阴虚证导致。中医认为正常人体阴阳处于动态平衡状态,如果阴虚则易产生内热,夜间睡眠状态下外界阴气尤为亢盛,这时体内热邪裹挟着体内津液从体表汗毛孔排出体外,从而发生盗汗的情况,而人体不同脏腑的阴虚证均可引起盗汗的症状。
1、肺阴虚证:除引起盗汗外,通常同时合并有口干舌燥、咳嗽、痰少、无痰,或痰中带有少量血丝;
2、心阴虚证:除盗汗外,还有口舌生疮、心悸怔忡、烦躁、失眠多梦的症状;
3、胃阴虚证:通常有胃脘隐痛不适、口干舌燥、大便干结的症状;
4、肝肾阴虚证:属于常见引起老年人盗汗的原因,通常同时合并五心烦热、头晕目眩、腰膝酸软等症状。
盗汗,是指人在熟睡以后不知不觉地出汗。中医认为盗汗是身体阴虚的一种表现,食疗以滋阴补益方法。
1.黑大豆50克,龙眼肉15克,大枣50克,同放锅内,加清水3碗,煎至2碗,分早、晚两次服。
2.核桃5~8个,去壳取核桃仁;五味子2~3克洗净,蜂蜜适量,共捣成糊状服食。每日2次。
3.黑芝麻、桑椹各10克,加水煮食,每日1次。
4.黑枣50克,去核,同糯米100克煮成稀饭,可加糖,经常吃有效。
5.百合、蜂蜜各100克,蒸1小时后取出放凉,每日早、晚各服1汤匙,或用百合煮大米粥,吃时加蜂蜜,常吃效果颇佳。
6.黑大豆15克,浮小麦50克。将浮小麦用干净布包好,同大豆一起加水煮至大豆熟,吃豆喝汤。
7.猪腰1个,洗净切片,加杜仲15克,水煮后吃腰子并喝汤。
8.活泥鳅200克,去肠杂及头,油煎至金黄色,再加适量水煮熟,加盐,吃肉喝汤。
9.白萝卜或雪梨500克,泡参100克,酌加少量水煮食,每日1次,分2日吃完,连吃15日左右。
10.甘草10克,大枣5枚,小麦30克,加清水2碗,煎至1碗,去渣饮汤。每日2次。
盗汗是很常见的问题,有很多中老年人经常会有这样问题出现,身体出现盗汗后要及时改善,否则对身体影响很大,引发盗汗原因比较多,治疗上药物是不错之选,不过对一些身体不太好的人群,治疗盗汗也是可以选择其他方法,那老年人盗汗食疗方法是不错之选,利于盗汗缓解。
老年人盗汗食疗方法:
泥鳅汤
用泥鳅120克,热水洗去粘液,剖腹去除肠脏,用油煎至金黄色,加水2碗煮至半碗,放入精盐少许调味,饮汤吃肉,每天1次,小儿则分次饮汤,不吃鱼。连服3-5天。有补气益阴之效。适用于盗汗者食用,民间常用治疗小儿盗汗,功效显著。
豆豉酒
取豆豉250克、米酒1公斤,先把豆豉炒香,放入米酒中浸泡3-5天后饮用,每次2汤匙,每天2次。有和血益气,解烦热等功效。适用于盗汗者饮用。
糯米煲猪肚
每次用糯米500克、猪肚1个,把米放入猪肚内,用线结扎,加水适量,共煲1小时,调味后吃见风使舵喝汤,再将糯米晒干捣碎,分10次煮粥食用,每天1次。有补中益气、剑阴止汗等功效。适用治疗盗汗、自汗。
红枣乌梅汤
取红枣15枚、乌梅10枚,水煎服,每天1次。有益气敛阴、止汗之效。连服10天,对盗汗有疗效。
在对老年人盗汗食疗方法认识后,改善老年人盗汗的时候,都是可以按照以上方式进行,不过对老年人盗汗治疗上,都是要长时间进行,而且治疗过程中,老年人在情绪上也是要进行调整,这样对身体才不会有影响。
盗汗,是指人在熟睡以后不知不觉地出汗。中医认为盗汗是身体阴虚的一种表现,食疗以滋阴补益方法。
食疗方:
1.黑大豆50克,龙眼肉15克,大枣50克,同放锅内,加清水3碗,煎至2碗,分早、晚两次服。
2.核桃5~8个,去壳取核桃仁;五味子2~3克洗净,蜂蜜适量,共捣成糊状服食。每日2次。
3.黑芝麻、桑椹各10克,加水煮食,每日1次。
4.黑枣50克,去核,同糯米100克煮成稀饭,可加糖,经常吃有效。
5.百合、蜂蜜各100克,蒸1小时后取出放凉,每日早、晚各服1汤匙,或用百合煮大米粥,吃时加蜂蜜,常吃效果颇佳。
6.黑大豆15克,浮小麦50克。将浮小麦用干净布包好,同大豆一起加水煮至大豆熟,吃豆喝汤。
7.猪腰1个,洗净切片,加杜仲15克,水煮后吃腰子并喝汤。
8.活泥鳅200克,去肠杂及头,油煎至金黄色,再加适量水煮熟,加盐,吃肉喝汤。
9.白萝卜或雪梨500克,泡参100克,酌加少量水煮食,每日1次,分2日吃完,连吃15日左右。
10.甘草10克,大枣5枚,小麦30克,加清水2碗,煎至1碗,去渣饮汤。每日2次。
盗汗,是指人在熟睡以后不知不觉地出汗。中医认为盗汗是身体阴虚的一种表现,食疗以滋阴补益方法。
食疗方
1、黑大豆50克,龙眼肉15克,大枣50克,同放锅内,加清水3碗,煎至2碗,分早、晚两次服。
2、核桃5~8个,去壳取核桃仁。五味子2~3克洗净,蜂蜜适量,共捣成糊状服食。每日2次。
3、黑芝麻、桑椹各10克,加水煮食,每日1次。
4、黑枣50克,去核,同糯米100克煮成稀饭,可加糖,经常吃有效。
5、百合、蜂蜜各100克,蒸1小时后取出放凉,每日早、晚各服1汤匙,或用百合煮大米粥,吃时加蜂蜜,常吃效果颇佳。
6、黑大豆15克,浮小麦50克。将浮小麦用干净布包好,同大豆一起加水煮至大豆熟,吃豆喝汤。
7、猪腰1个,洗净切片,加杜仲15克,水煮后吃腰子并喝汤。
8、活泥鳅200克,去肠杂及头,油煎至金黄色,再加适量水煮熟,加盐,吃肉喝汤。
9、白萝卜或雪梨500克,泡参100克,酌加少量水煮食,每日1次,分2日吃完,连吃15日左右。
10、甘草10克,大枣5枚,小麦30克,加清水2碗,煎至1碗,去渣饮汤。每日2次。