(一)安眠药的危害
服用镇静安眠药对身体还是有很大危害的，主要表现为：
一、依赖性和成瘾性，一旦形成依赖就离不开安眠药了，所以患者会在生理情绪行为认知方面都会出现问题。
二、记忆力减退，长期服用安眠药可使记忆和智能减退，尤其在老年人当中非常明显。
三、呼吸抑制，对于老年人伴有肝肾功能低下，特别是呼吸功能出现问题时，对安眠药物特别敏感。如果过度服用可以引起呼吸抑制，甚至呼吸衰竭死亡。
四、睡眠异常，服用安眠药后引起睡眠，与正常睡眠是不相同的。这种睡眠可能梦比较多，同时伴有白天嗜睡现象，对体力、精力恢复不太有利。
五、性格情感改变，一些服用镇静安眠药成瘾的人，性格也会发生变化，变得情感淡漠、脾气暴躁、自私固执，弄得家庭不和。
(二)老人失眠如何选择安眠药
老年人新陈代谢减慢，精力消耗较少，一般睡眠时间较少,每天睡5-6个小时就足够了。有此老年人夜间睡眠时间短，但却能利用白天打嗑睡来弥补睡眠不足，这种情况不能算作失眠。此外，偶然一两次睡不着觉也不能算是失眠。真正失眠则是一种病态，患者经常在床上躺上几个小时仍无法入睡，而影响第二天的正常生活，白天常有头昏、头胀、精神萎磨不振。
失睡时，最好不要急于用药催眠，应首先找出来失眠的原因，并设法消除这些原因。其中最常见原因：
1.躯体因素，这是因各种疾病的不良刺激引起的失眠，须针对病因给予治疗;
2.环境因素，如睡眠环境及睡眠习惯的改变;
3.心理因素，情绪变化，精神过度紧张等;
4.睡眠节奏和时间的改变。
为了避免失眠，晚饭后不要饮浓茶或吸烟，睡前不宜过度饮水，晚餐不宜过饱，睡前要避免精神紧张和剧烈运动。每天固定入睡时间，睡前一个小时适当运动，然后用温水泡脚有利于睡眠。如果发现已过了半个小时仍未入睡，干脆坐起来，按摩一下双耳，脚底。
老年人失眠，不可采用鲁米那(苯巴妥钠)及阿米妥等药物。因为这些药物能造成头昏脑胀、步态不稳、容易跌跤,还可产生类似动脉硬化性痴呆及智力障碍，尤其是肺性脑病的患者禁用。如果要用速可眠，一定要先从小剂量开始使用，半夜里起夜时一定要小心跌跤。相对来说，安定类药物要安全的多，可选用安定、硝基安定、舒乐安定，品种现在也很多，应从小剂量开始使用，一段时间后更换一种，以减缓耐药性的产生。除此以外，一些中成药也有一定效果，可酌情选用。
另外，对睡眠不深，彻夜多梦和易醒者应选用长时间作用的催眠药，如安定、眠而通、水合氯醛等，对睡眠尚好但入睡困难的患者，则可选用发挥作用快的催眠药，如速可眠、安眠酮等。
(三)天麻素片是安眠药吗
天麻素片不是安眠药物。天麻素片主要适用于神经功能衰弱导致患者有头昏、头沉的症状，其主要成分是天麻素，用药的不良反应比较少，不会影响患者的睡眠。安眠药在临床上主要指西药的镇静、安眠药物，可以快速诱导患者入睡，可以延长睡眠时长、加深睡眠深度。
常用的种类比较多，具体如下：
1、最常用的是苯二氮卓类安眠药物，比如艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮，这类药物都是传统的安眠药物；
2、还有新型的安眠药，比如唑吡坦、右佐匹克隆等药物，也都能抑制大脑皮层的功能活动，诱导患者入睡，天麻素不属于安眠药。
(四)唑吡坦是安眠药吗
唑吡坦具有镇静催眠的效果，属于安眠药。唑吡坦是新型的镇静催眠药，与苯二氮卓类在化学结构上有一定的差异，主要属于短效的镇静催眠药，能够缩短入睡的时间，因此在临床上更多用于入睡困难的患者。同时，也可以减少夜间醒来的次数，增加总的睡眠时间，并改善睡眠的质量。由于起效比较快，因此建议患者睡前服用，也就是服用唑吡坦之后就不要从事其它的活动，最好是躺在床上服用。这个药物主要可以用于偶发性的失眠、临时性的失眠，可以起到迅速起效的效果，并且对第二天的活动的影响是比较小的。尽管对第二天的困倦作用比较小，但是仍然建议患者，在使用药物期间尽量避免从事驾驶、高空作业等需要集中注意力的工作。总之，唑吡坦是安眠药，属于速效的安眠药。
(五)安眠药经常吃有什么危害
经常吃安眠药危害包括以下几个方面：
1、成瘾性：睡眠改善后或没有失眠症状时避免服用，因为长期服用易出现成瘾性。安眠药主要调整大脑使阿片受体下调，从而改善睡眠。若突然减药或停药，易造成适应性反跳，即出现较严重失眠。还可能出现幻觉、谵妄等症状，戒断症状为安眠药较常见且严重的不良反应；
2、加重抑郁症：安眠药主要为镇静作用，部分安眠药可能因抑制大脑神经递质而引起、诱发抑郁症或加重抑郁症；
3、影响肝、肾功能：安眠药通过肝、肾功能代谢，易引起肝、肾负担加重而出现功能障碍。此时需尽可能停用，逐渐改用其他副作用相对较小安眠药进行替代；
4、运动障碍：部分安眠药长期服用，可能出现肌张力障碍而不自主运动症状；
5、过敏：患者还可能出现过敏反应，导致呼吸抑制，甚至出现生命危险。
