1)中医如何能缓解老年人常见虚火牙痛
老人虚火牙痛中医疗方：
材料：生地30克、熟地30克、怀牛膝10克、细辛6克、升麻6克、粳米10克、鲜姜五片。
用法：上药加水煎煮，第一煎20分钟，第二煎15分钟，每煎350毫升，放温服用，早晨饭前，晚上临睡前服下。
忌口：忌酒，辛辣及油腻厚味，勿生气。
功效：
上方生地清热凉血生津，熟地直接滋补肾阴，牛膝是引经药令药入肾。
引火下行，细辛为止痛散痛的要药，生麻清热解毒升清降浊，粳米益气养胃，可防生地对胃克伐太过，生姜可缓和生地寒凉之性保护脾胃不为之受过。
总之，本方的作用是滋阴益气，补水制火，解毒止痛。
健康族网中医师提醒：本方一剂三元多钱，可连服三剂就好，有此病的同志每月连服三剂。可有效防止本病的发生。就是无病服用对身体也无害处，对高血压引起的头痛也有治疗作用，此方简单，药味不多，组方严谨，经济实用。请大家记住。
2)中医“旁门左道”治感冒
药物、食疗都可以对进行治疗，除此外，还有一些中医的治疗方法也非常值得推荐。医学博士、辽宁省名中医、辽宁中医药大学附属医院张艳教授介绍，像推拿、按摩、刮痧等这些中医疗法其实对的治疗都非常有效，对这些治疗方法感兴趣的人不妨一试。
按摩
风寒型按摩印堂、迎香，分推前额，能止头痛、通鼻窍;按肺俞，能宣肺解表、止咳嗽，除鼻塞;按风门，可散风止咳，除热，止头痛;按揉拿捏风门、风池、肩井，可解表散寒止头疼。
【提示】
中医推拿按摩治疗上述普通感冒，轻证3～4次即可痊愈。在操作时当避风寒。同时，患者也要在饮食起居上注意防寒保暖，多喝开水，避免过度劳累。
刮痧
刮痧治疗感冒多用于风寒感冒、时行感冒(流行性感冒);暑热感冒要慎用。
可以取太阳、迎香、风池、天柱、大椎、风门、肺俞等穴位。先嘱咐病人反坐于椅子上，充分暴露治疗部位，最好先用75%酒精常规消毒后，将正红花油涂于患部(或者用色拉油泡红花后也可)，治疗者用手紧握刮痧板(大药房都有销售，能用就可，不要求某某动物的角)，与皮肤呈45度斜角，从上至下，由内而外顺穴用力均匀柔和而刮。刮拭顺序为：(1)面部;(2)脊背与肩胛;(3)上肢。每次治疗时间为15分钟左右。凡有病源之处可见皮肤上有红点和紫红色、紫黑块或青黑块疮，称之为痧,两三日可自行消退。
治疗后嘱患者喝生姜汁糖水250毫升,用温水泡手脚以促进四肢及全身的血液循环，疏通经络，帮助新陈代谢。多数病人经两次治疗可痊愈。
或者用生姜、葱白各20克捣烂如泥，用纱布包裹，蘸热白酒先擦前额和太阳穴，再刮背部脊椎两侧，刮至皮肤潮红为度，最后在肘窝、腘窝推刮。如有恶心加刮胸部、腹部。刮痧后，患者微微出汗，效果较佳。每天2-3次。
【提示】
面部可用手代替刮板，或是用刮板较厚段轻刮多次，微红即可;要注意防风，小心受凉;对于老人有严重心脑血管疾病患者要慎用或禁用。
贴敷
取大蒜2枚捣汁拌面粉做成圆锥状，塞入鼻孔(两侧交替)，每次15-20分钟，每日4-5次。具有祛风散寒、宣肺通窍的功效，适用于风寒感冒。
或者选用药店常见的麝香追风膏。选择天突穴(位置在喉结下胸骨上方凹陷中)贴敷，选择膻中穴(位置在前正中线上平第4肋间隙处)贴敷;或选择大椎穴、风门穴、肺俞穴贴敷，药帖要完全盖住穴位。一天2换，7天为一疗程。
【提示】
皮肤对药物特殊敏感、过敏性皮肤或斑痕皮肤和以往贴敷中敷药处易出现大水泡的患者，敷药后有灼热疼痛感时，应立即取下药膏。
灸法
灸法，是指应用高温(主要是艾叶制成条或其他物质燃烧后产生的温热)或低温，或者以某些材料(对皮肤有剌激作用的药物或其他物质)直接接触皮肤表面后产生的刺激，作用于人体的穴位或特定部位，从而达到预防或治疗疾病的一种疗法。
在人体背部的大椎穴或身柱穴施灸，通过穴位和经络的调节作用，来鼓舞人体卫阳之气，发散风寒，也就是激发人体自身的免疫体系来抗御病毒，达到治疗目的。
【提示】
本方法多适用于风寒感冒，皮肤破溃处忌用;有严重心脑血管疾病患者慎用。
制造喷嚏能防感冒
打喷嚏是感冒的常见症状之一，但你知道打喷嚏可以起到预防和治疗感冒的作用吗?在中医里，有种治疗方法叫“探鼻取嚏”，就是主动制造个喷嚏，来预防、治疗感冒。
在中医里，感冒可分成风寒、风热等许多类型，风寒感冒是秋冬季节最常见的一种。卫生部中日友好医院心血管内科副主任医师曹启富告诉记者，中医认为，风寒感冒，是因为寒气在不知不觉中侵入了身体，人产生打喷嚏、流鼻涕这些生理反应，是为了驱除寒气。西医通常用的感冒药是抑制身体排出寒气的，通过药物减少各种，但这并不能从根本上驱除体内寒气。中医在治疗风寒感冒时，有一种方法叫取嚏，就是通过主动打喷嚏，将侵入的寒气人为的及时排出去，起到预防感冒加重的作用。“取嚏法一般是通过药物刺激，让人主动打喷嚏。”曹启富说，可以用皂荚、冰片研磨成末，取少量放在手掌或手帕上，捂鼻呼吸，稍后会连续喷嚏，继而周身微汗，精神振奋，每天1—2次即可起到预防感冒加重、缓解的作用。民间有人将卫生纸搓成纸捻，放入鼻孔刺激鼻腔，从而通过打喷嚏缓解，这与取嚏法道理相同，但不可以常用，以免伤害鼻腔。
曹启富指出，取嚏法配合一些增强免疫力的中药，对缓解鼻敏感或花粉症也能起到一定作用。此外，取嚏法可以协助肺气宣降，补充大肠向前的推动力，因此能够缓解便秘。
3)中医刮痧的好处 治疗防病双管齐下
名医好药网提示：中国的传统医术中医有着这样的一个特性，就是能同时治病和防病，除了治疗疾病，日常中医还可以进行调理身体，达到养生防病的功效。中医中的刮痧一法是一种自然的疗法之一。刮痧的好处非常多，下面就给大家介绍一下。
中医刮痧的方法是根据中医学上的皮部理论作为基础的一种自然的疗法。中医刮痧的好处有很多，不仅可以治疗一些疾病，还可以养生保健。刮痧之后，身体的经脉能得到疏通，有着活血化瘀的功效。刮痧的方法有些事项是需要注意的，例如刮痧的使用工具，刮痧的手法，刮痧的部位等这些方面，都是有着具体的要求。
刮痧的工具一般是使用牛角或者是玉石来在皮肤上刮拭，现在在市场上，药店或者是网上都可以买到专门的刮痧板，价格比较便宜，所以其实不必使用贵的牛角和玉石也可以刮痧。还有更方便的方法就是在家中找个饭勺或者是圆润不伤皮肤的物品就可以进行刮痧。
刮痧的时候除了需要刮痧板之外，还要准备刮痧油或刮痧乳。转门的刮痧板会根据人体的解剖形态来设计，刮的时候和身体比较合，适合在人体的经络穴位和全息穴区进行刮拭，刮的时候也比较好掌握力度，控制刮痧的效果。另外刮痧油和乳液可以使皮肤润滑，有些里面还含有中药的成分，在刮痧的时候被皮肤吸收，可以提高刮痧的功效。
日常坚持刮痧，可以预防疾病，提高身体的免疫力。但刮痧要根据个人的不同体质、病情的轻重程度还有发病时间的长短来变化刮痧的手法。在民间有着哪疼刮哪的说法，也就是说刮痧可根据不同的病症，对不同的部位和经络穴位进行刮痧，有针对性的刮痧效果会很好。一些重症还有疑难症的患者要刮痧需在专业医生的指导下进行。
感冒发热、轻度的脏腑功能失调、亚健康、骨关节变形等症状都可以利用刮痧来进行防治，尤其是一些疼痛性疾病疗效佳。在明确诊断病情的前提下，可以根据一些刮痧教材中的各种病症的刮痧部位自行刮痧。但自行刮痧前还是要认真地学习好刮痧的注意事项和禁忌等方面的知识。
