（一）喝什么能去口臭

　　经常喝茶可以帮助去除口臭，部分人需要根除幽门螺杆菌、治疗口腔疾病才能改善。部分人出现口臭是由于胃火旺盛导致，可以在平时适当喝金银花茶、菊花茶、薄荷茶，这些茶品可以清热解毒、健胃去火。在胃火旺盛现象得到改善后，口臭、便秘现象都能够减轻。但是部分人出现口臭，是由于幽门螺杆菌感染而引起，需要进行碳14呼气检查。在确诊为阳性后可以使用四联疗法进行治疗，也就是两种抗生素再加上果胶铋、奥美拉唑。幽门螺杆菌根除后不仅口臭可以得到改善，胃炎、胃溃疡疾病的复发也会减少。部分人出现口臭是由于口腔疾病导致，常见的有牙龈炎、牙周炎、龋齿，这些疾病得不到治疗口臭也会一直存在，因此应针对口腔疾病进行治疗。

（二）去口臭喝什么茶

　　口臭是消化科门诊常见的症状，也是一种令人尴尬的症状。

　　导致口臭的原因有很多，包括以下几点：

　　1、口腔科疾病，龋齿以及牙周感染都可以导致口臭。

　　2、五官科疾病，扁桃体结石可以导致口臭。

　　3、消化系统疾病，消化系统疾病可以导致口臭，包括胆汁反流性胃炎、胃食管反流病、功能性消化不良、胃肠功能紊乱等。

　　中医认为口臭的原因是由于胃热、脾胃湿热、心脾积热、肝脾不和、肝气犯胃、肾虚热等，所以中医建议使用中药来调配一些茶饮，作为纠正口臭的方案，配方常使用藿香、金银花、薄荷、薏米仁、山楂、高良姜、甘草、佩兰等。在明确了口臭产生的原因之后，可以在西医治疗的基础之上，加用中药来辅助治疗。

（三）中医食疗去口臭 做个“清新男人”

　　职场男性饮食不规律，生活作息不正常就易引起口臭。职场男性若口臭会让同事不愿靠近，最后还影响自己的工作心情，要怎么做才能消除口臭，做个口气清新的男人呢？

　　中医认为口臭是由于胃火旺，或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。下面几款粥对防治口臭有一定疗效：

　　薄荷粥

　　鲜薄荷叶30克(干品15克)，粳米50克。将鲜薄荷叶洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用；再将粳米淘净，加适量水煮至米熟，再倾入薄荷叶汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。

　　藿香粥

　　藿香15克(鲜品30克)，粳米50克。将藿香洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用；再将粳米淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。有散暑气、避恶气的作用。

　　生芦根粥

　　生芦根30克，粳米50克。将生芦根洗净，加水煮取药汁待用；再将粳米淘净入锅煎至粥八成熟，倾入药汁煎至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。具有清热、除烦、辟秽除臭的作用。此粥不宜过久食用。

　　荔枝粥

　　干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。将干荔枝、粳米或糯米同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用，连吃3～5日为1个疗程。具有温阳益气、生津养血的功效。适用于口臭、老人五更泻者。素体阴虚火旺的老人忌食。

（四）吃生花生米去口臭吗

　　吃生花生米并不能去除口臭现象，因为口臭的发生是多种原因引起，应针对口臭发生的原因进行处理和预防。口臭有可能与刷牙刷的不彻底，或者口腔内存在着疾病相关，所以去除这种问题引起的口臭，应注意刷牙，一定要及时的清除掉牙缝和龋洞内的食物残渣，因为口腔内存在着多量的细菌，细菌发酵食物残渣，会产生特殊的臭味。

　　强调要学会正确的刷牙方法，必要时可以辅助配合使用牙线、间隙刷，并积极早期治疗口腔疾病，如充填龋齿、洁治、刮治、治疗牙龈炎和牙周病。口臭的发生，也与全身系统性疾病相关，比如常见的有慢性鼻炎、消化功能紊乱和糖尿病病人，可以发生口臭。以上三种疾病，吃生花生米也不能去除口臭的现象，所以应分别针对鼻炎、消化功能紊乱和糖尿病进行治疗，去除口臭的现象。另外，口臭也与熬夜、精神压力大有关，所以应调理自己的作息，早休息，并进行适度的体育锻炼。

（五）吃枣能去口臭吗

　　吃枣并不能去除口臭。口臭的发生是多种原因所引起，要想去除口臭现象需要根据口臭发生的原因，针对性进行处理和预防。口臭的发生可能由于口腔内存在着食物残渣，刷牙没有刷干净，或者存在龋洞、牙周病、口腔黏膜病等情况时，导致口臭现象。此时去除口臭需要进行认真刷牙，还需要进行口腔科门诊的检查和针对相应的疾病进行处理。

　　口臭也有可能与全身系统性疾病相关，研究发现消化不良，以及糖尿病病人容易发生口臭现象。所以发生口臭时，患者需要排查是否有全身系统性疾病，并且相应的进行治疗，以去除口臭现象。

　　口臭也与作息时间和饮食习惯相关，熬夜的病人、进食多量的肉类、消化不良的病人容易发生口臭现象。所以，发生口臭时应逐一进行排查，去除口臭的现象，吃枣并不能去除口臭。