一：中医分析脱发的原因 缓解脱发的方法|脱发|中医分析脱发的原因

　　脱发为一种常见疾患，主要有斑秃、早秃、脂溢性脱发等。

　　斑秃是局限性斑状脱发，骤然发生，经过徐缓，其特点为病变处头皮正常，无炎症，无自觉症状，常于无意中发现，头部有圆形或椭圆形脱发斑，秃发区边缘的头发较松，很容易拔出，斑秃的病程可持续数月至数年，大多能自愈，但也有反复发作的。

　　早秃好发男性青壮年，多见于脑力劳动者，脱发特点从前额两侧开始逐渐向头部延伸，头发渐渐变得稀少纤细，新发生长越来越细，柔软无力，失去光泽，也有从头顶部开始脱发，脱发区呈一片均匀、稀疏细软的头发，有微痒感。

　　脂溢性脱发，多见于青壮年男性，头皮往往油腻发亮或有大量头屑，呈灰白色糠秕状，头发干燥缺乏光泽，自觉瘙痒，时日长久前额两侧及头顶部头发开始对称脱落，疏稀变细，患部由于毛囊萎缩，常致永久性脱发。

　　斑秃中医名油风脱发，俗称鬼剃头。其病因是血虚不能随气营养肌肤，以致腠理不密，毛孔开张，风邪乘虚侵入，风盛血燥，头发失荣，发枯而脱，此外，情绪抑郁，劳伤心脾，影响生化之源，也有关系。早秃、脂溢性脱发中医名发蛀脱发，其病因属肾经不足，也与思虑过度、劳伤心脾及阴虚热盛、蕴湿积热、湿热上蒸所致发根不固、稀疏脱落有关。

　　脱发护理首先解除精神负担，注意休息，到当地中医医院辨证治疗，同时试试以下方法缓解脱发症状：

　　生姜涂抹生发：生姜对于头发变得浓密很有好处。可以先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，直接涂抹在头上并来回搓。或者也可以把生姜先搅拌好，然后放在头上进行揉搓。坚持一段时间后，你会发现头发变得越来越浓密。

　　洗头别太频繁：有的人可能感觉自己头发属于油性，所以一两天就洗一次头。其实这样频繁的洗头方式反而会让你脱发现象更加严重。

　　茶水让头发更浓密：在洗头的时候，把茶叶水混到洗头水里，等一会儿再用清水洗掉，这样的好习惯有助于让你头发更浓密。

　　多吃可助头发生长的食物：头发的营养最终是来源于食物的，可以经常吃一些有益养发的食物，如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等。

　　洗发时加点啤酒。啤酒对于头发生长很有好处，洗头的时候，不妨加一些啤酒放在头发上，等一会儿再用清水把头发洗干净即可。

二：中医孕前调理的具体方法

　　女性怀孕对于一个家庭来说，都是一件极其重要的事情。但是很多的女性怀孕期间没有注意自己的一些饮食问题，最终就会对胎儿造成一定的伤害。所以孕前调理其实是很重要的一个阶段，我们要理智并且仔细地去做好孕前的调理。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍中医孕前调理的具体方法。

　　孕前调理方法

　　中医孕前调理的作用

　　中医孕前调理，是指女性在孕前，利用中医学的知识，根据自身体质选择中药材等调理身体。孕前注意体质的调理，并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境，如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏导病体、作好治疗，以避免生出易过敏儿。在备孕前半年就应该进行孕前中医调理。

　　中医孕前调理方法

　　第一步：调经。中医认为，女性月事主要与肝肾功能以及冲脉、任脉有关，如果这些脏腑、经络出现问题，会导致月经异常，因此应充分重视和调理。中医通过月经的量、颜色、周期等，往往可以判断出女性身体的症结所在。因此，在孕前进行调经，可以对女性身体进行一次彻底检查，将影响怀孕的炸弹拔除。

　　第二步：量体温。通过量体温，可以判断女性排卵功能是否出现异常。正常人的体温在排卵后会在孕酮的作用下上升0.3-0.5℃，持续14天，然后体温下降。如果只是体温上升3-5天后就下降了，或是一直没有升高的迹象，说明排卵可能有问题。若发现排卵异常，则要马上进行诊断治疗。

　　第三步：暖宫。宫廷剧常说宫寒不孕，宫寒其实是指子宫内环境偏凉，不利于胎儿生长。子宫是胎儿成长的温床，若子宫偏寒，胎儿则不易成长。为了防止宫寒，女性应特别注意保持小腹温暖。尤其是在空调环境下工作的女性以及那些经常坐着不动的女性，更应该注意腹部保暖。

　　第四步：养气。养气要求女性有乐观开朗的心情，常常生气、郁闷、嫉妒等都会导致肝气郁结，影响受孕。因此，女性要调节好自己的心情，学会放松的方法。

　　需要进行中医孕前调理的人群

　　1、大龄女性。女性30岁开始肾功能会有所下降，肾的自然衰老、肾气亏虚是导致衰老、影响受孕和健康的实质。因此，大龄女性备孕前应根据身体情况进行孕前中医调理。

　　2、有流产史的女性。这类女性经历过流程，子宫受到一定程度的损害，需要通过孕前中医调理把身体养好，才利于怀孕。

　　3、月经不调的女性。月经不调影响排卵，把月经调理好也利于身体健康。

　　4、患有妇科炎症的女性。生殖器官一旦受伤，人体的免疫系统就打开了一个缺口，细菌病毒便乘虚而入侵，造成感染，引起炎症。应及时把炎症治好，并把身体调理好。

　　5、内膜受伤和做过手术的女性需要进行孕前中医调理。

　　6、损伤元气、神惫力衰者和性趣降低、厌烦性事需要调理，可能是内分泌的问题，应及时把身体调理好。

　　7、减过肥的女性需要调理。减肥过程可能对身体机能有所损伤，因此应及时进行调理。

　　8、计划生二胎、三胎者需要调理。由于生育过，生殖系统有一定破损，要及时修补以给胎儿一个好的孕育环境。

　　作为一个对胎儿有着好处的阶段，孕妇一定要遵从中医食谱，来好好地把每一天养好，而且孕妇阶段，最好是少碰碰一些电子用品，这样才能够对我们的身体起到很多好的作用，保证胎儿的健康。

三：中医养生 中医揭示病汗五源

　　“阳加于阴谓之汗”，然作汗之源，或曰汗血同源，或曰汗为津所化，或曰汗为心之液……只言汗源之一、二端也。且生理、病理不别，多让人模糊不明。故为汗之机可简识，作汗之源当详辨。余读书偶有所获，于此粗述病汗之五源，即木热流脂之“油汗”，火灼气腾之“气汗”，土郁湿蒸之“黏汗”，金迫水结之“凉汗”，水泄精夺之“精汗”。

　　中医揭示病汗五源

　　人身之气贵冲和，阴阳乖变则病生。阳动蒸阴则为汗，阳者火也，火静则藏于木火土金水之中。动则火出：有钻木取火，击石取火，戛金取火，掘土取火，水动之处亦有火，然火之态不同，其势亦有强弱之别。阴者水也，包罗甚多，“人身内养形之精、津、涕、唾、气、血、液七般阴物耳”(《医理》)。水宁则循其道行，躁则或流，或溢，或渗，或脱，或泄。此病汗之机。

　　木热流脂之“油汗”

　　《柳州医话》:“木热则流脂，断无肝火而无痰者。”王孟英赞曰:“此语未经人道，余每以雪羹、龙荟治痰，殊与魏君暗合。”由此笔者认为，素体湿盛之人，土气旺而侮木。木气不畅，其人情志多不遂，久之则木郁而热生，炼津为痰。痰聚于内，其体局部津少而脂多，火无津制，其势更甚，直烤其脂，脂受火烤而油或出于面，而或流于背，只因痰聚之处不同，实乃痰火互结为患。是脂为汗也，治此王孟英尤专。

　　火灼气腾之“气汗”

　　火灼气腾之汗见于温病火热之邪充斥于气分、血分之证。唐容川《血证论·汗血》曰:“阳乘阴而外泄者，发为皮肤血汗矣。”气分、血分火热之邪，以津血为载体奔溢于外，发为气汗，即唐容川所谓阳乘阴者也，故其证气分见大汗出，血分见汗血即肌衄。其人内无痰食瘀之阻，里气畅达，但火邪独盛。热势甚而深，部分津液被火直化为气，腾溢于外。是气为汗也，治此气分用白虎汤，血分用清热凉血之法。

　　土郁湿蒸之“黏汗”

　　土气壅滞，运化失常。而湿淫于内，弥漫肌腠，如尤怡言：“人气之湿，属太阴所化，在气交之分。土兼四气，寒热温凉，升降浮沉，备在其中，当分上下中外而治，以兼化四气，淫佚上下中外，无处不到也。”因湿性黏滞易阻气机，久之湿郁化热而逼湿外渗于肤表，其性黏腻，故曰黏汗。是湿为汗也，治此三仁汤之属可为。

　　金迫水结之“凉汗”

　　金迫水结之“凉汗”即人常谓之“冷汗”。张景岳曰：“汗证有阴阳。阳汗者，热汗也;阴汗者，冷汗也。人但知热能致汗，而不知寒亦能致汗。所谓寒者非外寒，正以阳气内虚，则寒生于中，而阴中无阳，阴中无阳，则阴无所主，而汗随气泄。故凡大惊、大恐、大惧，皆能令人汗出，是皆阳气顿消，真元失守之兆。至其甚者，则如病后、产后或大吐、大泻，失血之后，必多有汗出者。”笔者认为阳气大伤失其固护之职，元阳之气欲亡，水寒射金，金中火出。金凉而水冷，水顿结而随气脱出，遂见魄汗淋漓。其人身常清，数栗而寒，肤必冷如冰。是水为汗也，微者，扶正气，玉屏风散敛之，甚者，芪附汤之任。叶香岩曰此为“镇阳理阴”之法。

　　叶天士《临证指南医案》中有一医案：朱三六。脉微汗淋，右胁高突而软，色痿足冷，不食易饥，食入即饱。此阳气大伤，卫不拥护，法当封固。人参、黄芪、制川附片、熟于术。

　　此案中脉微乃阳气弱之象，右胁高突而软是金中之火欲出之征。

　　水泄精夺之“精汗”

　　水泄精夺者，其人怠惰不振，疲乏无力，懒于言语，多思睡眠，时汗濈然由皮肤而泄。此因水失封藏，致阳气之精随水而夺也。是精为汗也。治此精汗，桂枝最善。

四：中医推荐的两种丰胸食谱

　　女人最关心丰胸食谱，因为对女人来说胸的大小直接体现自己的能力大小。前不久我女女朋友也比较关心丰胸食谱，在他的影响下我就了解到了比较多的丰胸食谱。为了能得到最有效的丰胸食谱，我查阅了很多有关丰胸食谱的书籍。下面我就向您介绍两种中医养生学家推荐的两种丰胸食谱。

　　丰胸食谱一、木瓜排骨。做法：1、木瓜和排骨的量基本1.5：1，晚上只有我一个人吃饭，所以只炖了一点点，呵呵。。。姜一片，蒜白两截。2、先把排骨放入锅里，水适量，放盐和姜片，然后大火煮开后文火慢炖约1个半小时。我用的是电压锅，所以炖了20分钟就好了。3、排骨炖好以后再把木瓜和蒜白倒进去，再炖大概半小时。用电压锅的话，8分钟就OK～～～木瓜就软软糯糯的了。。。

　　丰胸食谱二、木瓜炖雪蛤。做法：1、浸泡涨发：将雪蛤干品（雪蛤膏）用温水涨发，大约发大30倍左右（12小时左右）2、拣除杂质：涨发好的雪蛤，拣除黑膜污物等杂质，挑出白净松软的球状蛤士蟆，洗净后备用3、锅内坐水煮开，放入生姜片稍滚，将拣除杂质后的雪蛤放入水中焯烫2分钟左右，捞出过道凉水，继续用清水浸泡；生姜冰糖加入适量清水煮1小锅冰糖生姜水备用；4、将前期泡发除腥处理好的雪蛤控水后，放入耐热玻璃容器中，倒入姜糖水；将木瓜去除中心的籽瓤，用果肉勺挖取红色果肉，放入雪蛤碗中；放入蒸锅中隔水中小火蒸炖30-40分钟即

　　这就使中医临床研究出来的最有效的丰胸食谱。说实在的我女朋友是深信不疑。想必您也嘴馋了吧？那就去做吧！为了自己的美丽况且又是吃的，加油哦！最后祝您健康美丽！！