一)冬季如何保护好你的秀发
表现：干燥
干燥的环境、低温、寒风、室内暖气都会带走头发的水分，使发质变干，变脆，枯黄发涩，失去光泽，甚至分叉断裂。
对策：
A、最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露。
B、若发质已开始干枯变黄，最好使用含水分中草药精华的产品。
C、若是发梢出现分叉开裂，或是脆弱易断，最好使用特效或深层修复的洗护发产品。
表现：静电
干燥空气和干燥头发相遇之下的产物就是静电，所以秋冬头发最容易产生静电作用，以致头发打结发涩，蓬松杂乱，难于梳理。
对策：
A、要达到防静电的最佳效果，洗发后一定要使用护发素。
B、使用木质或角质的梳子梳理头发。
二)冬季男性补肾壮阳应多吃的蔬菜
健康族网导读：冬季男性补肾壮阳应多吃的蔬菜。很多男性追求壮阳补肾的菜，因为这样的话，既不用花钱，也能够带来非常安全的效果，不用再害怕有激素等药物，那么，这些菜都有什么呢?说出来其实并不是非常的少见，相反还是朋友们经常看到的，下面的介绍就让您看看。
冬季男性补肾壮阳应多吃的蔬菜"
壮阳补肾的菜有很多，朋友们多多注意一下，就能够吃到了，同样， 这种菜也是纯天然的，不用再担心副作用，下面的介绍就让您了解一下，想补肾的朋友不容错过。
催情高手大葱。
在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希看新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而壮阳补阴。对男性来说，每周应该吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。
蔬菜伟哥韭菜。
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为壮阳草，现代人还给了它蔬菜伟哥的桂冠。
韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C，还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的壮阳菜，应该多吃。需要留意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃，易过敏的人也不宜吃。
菜中皇后洋葱。
罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作性激素。近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有菜中皇后的美称，也是壮阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。
洋葱的吃法有很多，若想充分发挥其男人菜的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富，对男性的好处也尽显无疑。
中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合，对于补肾也有很好的效果。
但是，根据种类的不同，它们的食疗作用也有所区别。
温馨提示：这些菜都是非常多见的，所以说也很容易买到，如果您想补肾的话，可以按照上面所说的做菜，当然，多吃也是无妨的，但是也不要每天三顿都吃，合理膳食的原则还是一定要保证的，祝您越吃越有雄风。
三)如何应对冬季脱妆的问题
夏季，彩妆会出现过油，妆面不服帖的问题。冬季，彩妆同样会出现太干而卡粉，粉底液推不开的问题，该如何应对冬季脱妆的问题呢?今天小编就来教你一些上妆技巧，让你可以拥有完美底妆。
STEP 1：洁肤
要温柔不要重口味
天热时，脸上爱出油的阿LIN还在商场购买了一支国产品牌的洗面奶，海藻泥、清洁能力超强，每次洗脸之前，她爱用洗面奶在T区敷一小会，但最近她发现，这样会让她的鼻子有刺痛感，而且脱皮厉害。当时是为了清洁下猛药，现在看来很不合适了。
确实，在冬天，该暂时抛弃这些重口味的清洁产品了。一些混合型肌肤的MM会特别有体会，在肌肤出油比较多的夏秋季节，这些强力清洁的产品用上去很爽，但到了干燥的冬季却变得不合适。想要冬季不脱妆，从洁肤开始就该转变了。不同于夏天的重清洁，冬季的洁肤重在温柔洗护，一些质地相对柔和、对皮肤刺激小的洗面产品是好的选择，而骨胶原等一些特别添加的成分还能在清洁的同时为肌肤带来更多滋养。
STEP 2：护肤
添加肌底液
进入冬季，空气湿度不断降低，肌肤缺水本就成为问题，而在空调间办公的MM更是面临雪上加霜的困境，她们会发现，自己的妆容也脱妆得厉害。
这个时候，给自己的护肤加一瓶肌底液吧。打个比方，冬天干燥的肌肤犹如一块又干又硬的海绵，怎么都存不住水分。这时候，就需要拿肌底液来把肌肤角质泡开。角质软化后的肌肤，就像是一块柔软的海绵，又恢复了吸收功能。几乎各大化妆品牌都能找到肌底液，或者类似的产品，这类产品就仿佛餐前的开胃菜，能令肌肤胃口大开。在肌底液之后再使用保养产品，往往也能发挥更好的功效。
