一)正确认识牙齿松动

　　我在临床上最常听到的疑问是：“他们说，正畸后的牙很容易松动”;或者说：“他们说拔牙矫正后牙齿很容易就会松动脱落”。我是一个很容易激动的人，听到这种言论，胸中就会冒起一团火。也不知欺骗了这么多人的那个神奇的“他们”，究竟是何方神圣。

　　1、牙齿一定会松动脱落吗?

　　欧美国家提出99.77.22概念，意为99％的人在77岁时至少有22颗健康的牙齿。

　　日本也提出“80.20”口号，意为民众在80岁时至少还有20颗健康的牙齿。

　　中国人一直，认为随着年龄的增长，牙齿就会松动脱落。

　　导致牙齿松动脱落最主要的原因是牙周病。把一颗牙比成一棵树，周围的骨头比成土。土流失，树就倒;骨头吸收，牙齿就掉。土质流失可以控制，骨质吸收也可以预防。

　　我会跟患者说：只要我不把牙齿磕裂，不把牙齿撞掉，我有信心自己永远闭上眼时还有一口完整的牙。

　　具体护理方法可以去自学，有兴趣看我这篇文章，相信也不缺那么几分钟去学习一下终生受用的口腔卫生护理知识。

　　2、正畸会造成牙齿松动吗?

　　回答是肯定的。正畸就是有目的的移动牙齿，松动松动，松了才会动。所以在正畸过程中，牙齿肯定会比平时松动一些，只要治疗得当，那些松动都是非病理性的。

　　3、正畸造成的牙齿松动是永久的吗，或者正畸后的牙在老了之后就会松动吗?

　　其实，正畸是一个牙周组织改建的过程，我们做的不是拆迁，而是基于科学并在保证健康的情况下完成的牙齿生理性移动，停止加力后牙周组织会完成改建，牙齿也会恢复稳固。

　　当然，前提是你接受的正规的正畸治疗，在正畸治疗过程中能重视口腔卫生，刷牙也很认真很干净。

二)如何正确认识肝移植治疗肝癌的标准

　　肝移植是治疗慢性肝病及肝癌的有效方法，但必须明确这不是万能的方法，不是所有患者都适合，也不是所有患者都需要。尤其对于肝癌患者，如何选择肝移植，关系到能否取得满意的治疗效果，同时又不会增加身体和经济的负担，更不至于造成宝贵器官资源的浪费。希望这篇转载的文章能帮助大家客观认识肝移植的选择，不要盲从，也不要惧怕。盲从和惧怕来源于不了解，也来源于对治疗指征把握不严格。就如量体裁衣才能将衣服穿出时尚，才能让穿衣服的人因为衣服而变得漂亮。本文也有一些不全面的地方，国内还有复旦标准，文中未提及。虽然标准很多，但都是结合各个国家或地区医疗水平、人种疾病的特点而制定的，虽然尚有争论，但是却能在较大程度上指导我们采取合理的治疗方法。也为相关医学的进一步研究进步提供了基石，毕竟我们不是从猿猴变成人那天起就有今天的医学成果，也不会就一成不变。

三)正确认识孕吐 调整饮食+远离刺激气味可缓解，

　　导语：在怀孕的早期，准妈咪最常见的一个生理现象就是容易孕吐，这孕吐因人而异，会有不同程度的孕吐，其实孕吐也是准妈咪孕期正常的生理现象，如何可以缓解孕吐呢？

　　1.孕吐是一种保护行为

　　害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出，以确保这些东西不会进到体内，例如含有微生物或病原体的食物(如肉类)，以避免给带来潜在的危险。

　　2.激素是罪魁祸首

　　大多数专家认为是体内激素的增加刺激了大脑，而引起呕吐。

　　3.传达一种信息

　　害喜呕吐主要是发生在的妊娠前几个月。妊娠中后期，胎儿会通过胎动来引起母亲的注意；但是前期正处于初期发展阶段，完全没有能力抵抗外力，表达不适。因此害喜的反应，实际上在向母亲传递自己存在的信息，提醒妈妈要保护好自己。某些因素也会增加孕吐的几率，如超重或多胞胎等。

　　4.不必担心妊娠早期的孕吐会影响的健康成长

　　很多准妈妈都会担心因为自己的孕吐反应影响对胎儿的营养供给。其实完全没有必要。虽然孕吐暂时令你无法保持对营养的均衡吸收，但无需过多担心的健康。因为在第一阶段，主要是胎儿处于器官形成阶段，而非生长发育期，这时对营养的需求就相对少一些，在他的营养需求增加时，你也会恢复到正常的饮食状态来。

四)正确认识自然分娩与剖宫产

　　自然分娩是一个生理现象。胎宝贝经子宫有节奏地收缩，胸部受到压缩和扩张，以此有利于肺的活动和出生后呼吸的建立。同时，阴道分娩时子宫的收缩和产道的阻力还可将胎宝贝呼吸道内的羊水挤出，这不仅有利于新生儿的呼吸，还可减少新生儿湿肺及羊水胎粪造成的吸入性肺炎。并且由于免受麻醉和手术的影响，产妇在产后恢复得快，可以早日照料孩子。

　　而剖宫产只是解决母婴并发症和难产的一种手段，并不是一种理想的减轻痛苦的分娩方式，也不向有些人所说这样的孩子会聪明，因此不要盲目的去追求。

　　剖宫产毕竟是一种手术，不可能绝对安全，虽然随着医疗技术水平的安全性提高了，但手术危险如麻醉意外、羊水栓塞仍然存在。而且，胎宝贝未经阴道挤压，分娩后发生湿肺和羊水胎粪吸收入性肺炎的比率高。产妇术后并发症如子宫粘连、贫血和异位妊娠的情况也显著于高于自然分娩的产妇。

五)正确认识跖痛症

　　“脚掌痛” 医学称之为“跖痛症”。多见于前脚掌疼痛，可以伴有脚底胼胝体(“老茧”)，长时间反复发作变成“鸡眼”。

　　“跖痛症”通常临床上分松弛性和压迫性两种。松弛性跖痛症主要由于第一骨先天发育异常导致横弓慢性损伤引起，为原发性跖骨内翻症和跖骨过度活动症。压迫性跖痛症则由于跖骨头部长期被外力挤压导致趾神经长期受压或刺激引起间质性神经炎或神经纤维瘤。

　　由于跖骨头粗大，跖骨头之间缝隙比跖骨干之间缝隙狭窄。经过此处的神经分支易遭受损伤。当局部外伤、劳损、站立行走过久、负重过多，鞋帮过硬或鞋跟过高、平足等均可引起跖骨头部位的损伤，影响通过该处的神经，使之增粗，形成结节，发生周围组织增生等，以第3、4足趾根底部发病最为多见。

　　本病多见于30～50岁的中、老年妇女和足部狭瘦松弛者。前足底部疼痛和感觉异常，影响站立和行走。鞋袜不适时尤其明显，疼痛为局部性，也可向足趾部放射，疼痛性质为刺痛、刀割样疼痛或灼痛性。疼痛剧烈时使病人停止站立或行走，需脱去鞋袜，搓揉局部以缓解疼痛。

　　为避免疼痛，病人应穿宽松、柔软的鞋子，不宜穿高跟鞋和鞋底较硬的鞋，避免过久站立和行走。平时病人可以自我按摩前足底部，或将患足踩在某光滑的凸物上，滚动摩擦前脚，如足底按摩器等保健用品都可使用。可选服消炎镇痛类药物, 如芬必得、扶他林等，同时配合理疗、封闭、热敷、中药外洗均可使症状缓解，严重不愈者可到正规医院咨询并实施手术治疗。