1:来月经时可以吃减肥药吗？
月经是女性特有的生理现象。月经的正常与否是女性身体健康的晴雨表，观察月经的变化，可以窥测肥胖对内分泌功能的影响。
一般来说，轻度肥胖不会对月经产生很大的影响，中重度肥胖会对月经产生一定的影响。有些疾病，如肥胖生殖无能综合征等，本身就有月经的改变，调整月经可以达到减肥的目的。
服用减肥药物应当避开月经期，如果因服减肥药物产生月经异常，就应停止使用减肥药物。
2:7大常见减肥药的N多罪状
减肥过程中感到饥饿，你会干吗？有人说，胶囊是救星，因为它能从神经上让你丧失饥饿的功能。可是当你出现厌食、偏食、食欲不振、心烦意乱、情绪低落、失眠、健忘等症状的时候，你就危险了。别以为这是骇人听闻，据权威部门调查，很多减肥胶囊中都含有叫做西布曲明、酚酞一类的物质。
通过药物来抑制人的食欲
西布曲明是一种中枢神经的抑制剂，通过药物来抑制人的食欲，从而增加虚拟的饱腹感觉，达到减少食物摄取的目的。不仅如此，还有的减肥胶囊中查出有K粉的成分存在。虽然借助胶囊你的身体能在比较短的时间内降低体重，但你真的不担心其中的伤害吗？20岁出现内分泌紊乱，30岁肺脏器官功能已经受损，40岁已经严重的肺动脉高压还有什么？血管收缩、血栓如果你现在只是感觉到轻微的贫血，那你还停药可救，如果你已经病入骨髓求扁鹊，也只能令他逃之夭夭。
减肥过程中感到饥饿，你会干吗？有人说，胶囊是救星，因为它能从神经上让你丧失饥饿的功能。可是当你出现厌食、偏食、食欲不振、心烦意乱、情绪低落、失眠、健忘等症状的时候，你就危险了。别以为这是骇人听闻，据权威部门调查，很多减肥胶囊中都含有叫做西布曲明、酚酞一类的物质。
通过药物来抑制人的食欲
西布曲明是一种中枢神经的抑制剂，通过药物来抑制人的食欲，从而增加虚拟的饱腹感觉，达到减少食物摄取的目的。不仅如此，还有的减肥胶囊中查出有K粉的成分存在。虽然借助胶囊你的身体能在比较短的时间内降低体重，但你真的不担心其中的伤害吗？20岁出现内分泌紊乱，30岁肺脏器官功能已经受损，40岁已经严重的肺动脉高压还有什么？血管收缩、血栓如果你现在只是感觉到轻微的贫血，那你还停药可救，如果你已经病入骨髓求扁鹊，也只能令他逃之夭夭。
市面上常见减肥药，罪状大曝光
某某胶囊
号称：能迅速将体内囤积的脂肪分解并转化为能量，同时清除体内废物，毒素及滞留水份，对极难清减的肥肚腩、粗大腿和肥臀特别有效！无需运动及节食，让你在睡眠中也可轻松瘦身。通过抑制5-HT重摄取，控制热量摄入，使人减少饥饿感。
罪状：不同人群会不同程度出现长痘痘、伤害心脏、便秘、胸部变小、失眠、流牙血、脱发、视力下降等副作用。
某某胶囊
号称：其有效成分可抑制脂肪合成。阻断脂肪形成，作用于肠道，不影响正常的生理过程，帮助你今天的脂肪今天减掉。
罪状：头晕恶心，让你一天都像磕了药，甚至不清！
某某超级脂肪燃烧弹
号称：能促进脂肪燃烧达到瘦身效果。
罪状：容易恶心，口干，喉咙又痛又痒，晚上心脏跳动得厉害，搞得你根本睡不着觉！
某某蛋白瘦身素
号称：能促进蛋白酶分解能力，一般24天见效。
罪状：时常感到头晕、恶心、心跳加速，并且会影响月经正常周期。
某某减肥降脂胶囊
号称：能促进脂肪燃烧。
罪状：易产生腰痛。降低抵抗力，并产生过敏症状。
某某减肥茶
号称：能通过促进排泄达到减肥效果。
罪状：一直跑厕所，身体感觉要虚脱了，而且反弹厉害！
某某洗肠净化元素
号称：能通过洗肠达到排脂肪效果。
罪状：容易便秘，引起肠胃难以负荷。1
健康+减肥=王道
不做减肥的迷途羔羊，从现在起做一个健康的瘦身计划，早起、晨跑、鲜榨饮品愉悦生活、感恩时光、享受幸福。让健康减肥成为一种生活方式，不单纯为了XS而奋斗终身。KG也讲量身定制，适合自己的体重才是最好的体重，适合自己的三维才是最自信的外形。
也许你已经忘了自己最后一次自信微笑的时间，调整心态重新上路！也许跑步机让你觉得Boring,但肯定有一款舞蹈令你觉得Interesting；也许你只喜欢像鱼一样游来游去，但并不妨碍你把Office里的电梯换成楼梯；或者只是一个小小的窍门，躲在办公桌底下悄悄抬腿瘦身，也同样会汗流浃背。还是一起来跳舞吧！至少会玩得快乐一点。如果你还在假设减肥胶囊的神奇魔法，那就赶紧STOP！没有人会同情糟蹋自己的你，症状像上面那样，后悔都晚了。
BOX：根据月经周期，健康减肥
其实减肥就是一句玩笑话，我们都没有真的很Do！它很轻松，精英女性们只是想在平淡的生活中给自己一些目标，做一份眼高手低的工作，追一个遥不可及的男人减肥就是一场游戏，掌握好规则就是与自己的身体对话，健康减肥，掌握自己的生理周期，才是王道！
减肥缓冲期：月经前后，在月经的这段时间，因为身体的原因没有必要刻意的进行瘦身计划。唯一需要做的就是尽可能多的优雅的走走逛逛，做一些简单的暖身体操就可以了。
减肥释放期：月经结束后一周，在这段时间是减肥的快车道，掌握好了这段时间，你的减肥功课一定能事半功倍。你需要做的就是在保证正常的营养的同时，多去参加各类锻炼，给脂肪多一些燃烧的机会。
减肥停止期：月经前一礼拜，因为马上要有好朋友嫁到，所以身体的各项功能趋向于缓慢，你需要做的就是要好好的感受自己身体的反应。与她进行对话，保持好前面一段时间在减肥方面的努力就好了。
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3:如何合理使用减肥药?
一天最多吃三次，可搭配维生素服用
这种药物的副作用相对比较小，但服用的剂量也要有所控制，建议的剂量为正餐进行中或最迟在进餐后一小时内服用一颗120毫克的胶囊。如果不吃饭，就不必服用，一天最多服用三次。
罗氏鲜是国家核准上市，而且可以长期使用的减肥药，但使用时间最好也不要超过两年。
而且在服用此药剂时，会阻止身体吸收脂溶性维生素，建议每天补充一颗多种维生素，维生素可在服药之后两小时或睡前服用。另外，这种药物作为减肥药物是否绝对安全，正在评估，因此，不建议18 岁以下儿童、孕妇及哺乳期的女性服用。
症状2：晚上睡不着
白天不瞌睡在服用减肥药的过程中，出现这种症状：我原来是个瞌睡虫，可这减肥药刚吃了两天，我就发现每天晚上我都特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，吃的东西明显比以前少，还特有精神!
有可能：药里含有安非他命
你服用的减肥药中，有可能含有安非他明(Amphetamine)。服用这种药的初期，效果如上所述，但是随着身体抗药性的产生，会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状。
建议：此类药物容易上瘾，建议不要轻易服用
而且安非他明还像毒品一样容易上瘾，一旦上瘾，戒断的过程非常痛苦，甚至可能出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状。专家提示，这种药物绝对不能轻易服用。
如何选择外用减肥药：
(一)要对自己有一个正确认识
一般来说，外用减肥药仅适用于单纯性肥胖患者，由于各种病变引起的继发性肥胖，首先应寻找病因，只有去除病因，才能从根本上减肥。但即使是单纯性肥胖也有两种不同的表现，其一表现为全身性肥胖，这种患者多明显超重，单纯依靠外用药减肥效果往往不甚理想，因此这种患者宜采用其他减肥法为主(如食疗法、体育锻炼法等)，辅之以外用减肥药。另一种主要表现为集中于腹部、臀及大腿处的皮下脂肪堆积，这种患者用外用药减肥效果就比较好，如果应用方法得当，短期内往往能取得较理想的减肥效果。
(二)从影响皮肤吸收的角度来看
皮肤的水合程度，透入物的理化性质及药物与皮肤表面的水-脂质分配系数决定了皮肤外用药物的吸收。由于霜剂及油膏剂能增加皮肤的吸收度，促进药物对皮肤的渗透能力，因此最好是选择霜剂或油(膏)剂型的外用减肥药。
4:专家称乱吃减肥药易长出“肠胃斑”
年近30的姚小姐老觉得自己太胖，今年夏天在朋友的推荐下吃了些减肥药减肥。但过了一段时间，她发现几个疗程过去后，她虽然瘦了，但面色也明显暗淡了，更要命的是，两侧颧骨周围冒出不少斑点，而且颜色越来越深。难道不到30岁就长了黄褐斑？经过医生分析，姚小姐才知一切都是乱吃减肥药不防晒惹的祸。肠胃功能紊乱长出色斑
原来，姚小姐吃的减肥药含有泻药成份，扰乱了小肠对营养的正常吸收，造成肠胃功能紊乱，加上冬天紫外线较强，而她却从不注意防晒，这才长出了色斑。
据专家介绍，现代医学认为，肠胃功能紊乱会造成身体免疫力下降，使得整个身体的细胞(包括面部)代谢不正常，而人的眼角部位非常薄嫩，无肌层、少脂肪，其抵抗紫外线的能力也非常差，在接触强紫外线后黑色素细胞立即在眼睑部位分泌出较多黑色素，这样眼睑下的点状黑斑立即“冒”出来了。临床上，很多肠胃功能紊乱(肠炎、便秘、结肠炎、十二指肠球部溃疡等)的人，特别是小肠功能不好的最容易形成面部色斑，通常在眼睑下的两侧颧骨周围呈均匀点状分布，很多患者还会表现为面色暗淡。因此，颧骨上的点状斑通常也习惯被称为“肠胃斑”。
消斑一般需3个月
皮肤的代谢是有一定周期的，表皮细胞的代谢一般为13天~19天，正常细胞代谢为75天。她说，“去斑”实际上是促进体内黑色素细胞的代谢，如果色斑沉积在表皮，通过治疗促进黑色素细胞代谢趋于正常，至少需要15天左右；如果色斑的黑色素沉积到了真皮层，其修复的时间可能更长，需要3个月左右。另外，“肠胃斑”患者需特别注意防晒，以免色斑颜色加深。
据了解，目前，中医针灸疗法对于治疗面部“肠胃斑”有很好的效果，其通过面针刺激黑斑，抗炎、排毒、排瘀，刺激代谢异常的细胞趋于正常，并利用中药外敷，以改善沉积的黑色素。
色斑部位与人体脏器病变有关，中医针灸疗效好
据专家介绍，面部色斑与人体脏器的病变有关，其分布部位可与各个脏器对应。一般来说，眼睑色素沉着斑点与肠胃功能紊乱有关，双侧面颊呈片状黄褐斑与激素水平和子宫附件有关，眉毛上下同眉形斑片与肾有关，唇上下同胡须状斑片与脾经失调有关，鼻子正中有同形斑片与肺经有关。
