（1）专家：男性如何购买避孕产品

　　据美国“每日科学”网站报道称，男科专家经常能听到男性埋怨戴安全套不合适或不舒服。而美国印第安纳大学的一项研究发现，这主要源于男性没有选对合适的型号。“最近，大多数研究都集中在使用安全套时，人们如何评价自己的性满意度。”性健康研究工作小组组长、印第安纳大学副教授迈克尔·里斯说，“但我们的研究表明，更多人在抱怨安全套。由于阴茎尺寸和外形有很大不同，而可选择的安全套尺寸非常有限，因此，男性往往感觉不舒服，进而影响其使用的主动性。”在研究中，里斯和他的同事们设计了一个名为“安全套尺码和感觉数值”的问卷，要求男性填写。“他们大多表达了自己对安全套长度、宽度和松紧度的担忧。”性健康研究工作小组副组长黛比·赫伯尼克说。研究结果显示，有21%的男性觉得安全套太紧，18%觉得太短，10%觉得太松，还有7%觉得太长。

　　里斯表示，这一研究的主要目的，是帮助安全套生产企业注意到一些问题，并试图告诉男性：“你们有权选择更适合自己的安全套。”他建议，男性在购买安全套前，一定要先了解自己的尺寸。比如说，可以在某次勃起后，用线绕阴茎中段位置一圈，这样能得到阴茎的周长，再除以2，即得阴茎宽度，然后再去购买。此外，每次最好买小包安全套，一方面是便于保存、不易变质；另一方面，若出现不舒服，停用也不会心疼。

（2）男性如何练就一身挺直身板

　　男人们你想一副魅力十足的帅气样吗?这可不是一朝一夕的事，从外表开始最关键，当然内心也必须修炼，那么，男性怎样吸引异性的眼光，不妨先挺直腰板。

　　睡木板床

　　睡觉又能纠正不良身材是再好不过了。不过，要想发挥效用，睡觉的姿势是仰卧。两脚放松伸直。只要平常多加注意，对你的身材纠正是很有帮助的。

　　对着墙挺直站立

　　对着墙挺直站立，会站你的腰部更直。而且对着墙挺直站立，方法简单，容易做到。只要你每天花个10分钟就可以了。重要的是要持之以恒。

　　走路要抬头挺胸

　　走路抬头挺胸，不仅可以让我们看起来更自信，而且还可以纠正不良的身材。刚开始可能有点困难，只要你坚持住。久而久之就会变成习惯。那么你走起路来都会抬头挺胸了。

（3）男性如何自测性功能是否有障碍？

　　阴茎的勃起能力：当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题。如长时间没有勃起过，那问题就严重了。 对性的关心程度：性生理和心理正常的男性，无论年龄多大，如果见到年轻漂亮的女子，都会有所想象，一见到妻子裸露的肌肤，就会忍不住想去抚摸。而有些人不论遇到和自己关系多么亲近多么钟情的女性，只能在交谈中感到快乐，从来不会产生性的想象，这就说明他们的性感受开始变得迟钝，需要想办法去提高自己的性兴奋程度。 自己性欲产生的方式：对于性欲比较充沛的人来说，无论是主动还是被动，他都能够积极响应。有些人在性生活中显得很消极，除非对方主动诱导，否则单方面绝提不起对性的兴趣来，这说明你的性能力出现了问题，需要采取适当的方法问题解决。有些人不管对方怎样诱导，也没有那种怦然心动的体会，如无心理障碍就说明问题很严重了，必须找医生进行检查。 引起男性性功能障碍的原因亦是多方面的，总体上可分为功能性性功能障碍和器质性性功能障碍两大类，前者占性功能障碍的绝大多数，而后者颇为少见。 若发现自己有性功能障碍的男性朋友，不要由于有“性丑”和“肾虚”的心理，就找一些私人门诊和江湖游医，或者自己去药店购买些补肾的中成药，结果不但花了冤枉钱，还延误了病情，因而患者一定要到好的专业的机构就诊，以便因症施治、科学诊疗。