（一）卵巢早衰能自行恢复吗
卵巢早衰自行恢复的概率是非常小的，如果女性朋友有生育的需求，还是应该积极的去正规医院的妇科进行医治，切不可盲目治疗卵巢早衰，可以通过积极治疗达到治愈的效果，直到恢复正常的功能。对于患有卵巢早衰的女性朋友，平时要做好对卵巢的保养，同时加强饮食，多吃能够调理雌激素水平的食物，比如黄豆、黄豆制品；富含硒和锌的食物，比如荠菜、南瓜、牡蛎、芝麻、海带等等，平时养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，这样女性的卵巢功能恢复起来才能够更好、更快。
（二）卵巢早衰会提前更年期
有专家指出：女人到了更年期，卵巢功能就会逐渐衰竭，卵巢早衰一般指女性在４０岁以前出现卵巢功能减退的现象。
有专家指出：女人到了更年期，卵巢功能就会逐渐衰竭，卵巢早衰一般指女性在４０岁以前出现卵巢功能减退的现象。更年期的症状同样会出现在卵巢早衰的女性身上，卵巢早衰会使女性内分泌功能失调，钙流失加速。
这种女性通常伴有闭经或少经，其特点是卵巢对正常的促性腺激素不能做出正常反应，出现了体内促性腺激素水平很高，而卵巢产生的雌激素水平很低的现象。病人出现阵阵潮热、易汗、多梦、闭经、阴道分泌物减少、外阴萎缩等症状。卵巢早衰大部分是不能恢复的，但一部分可以恢复。专家说，对于先天性的卵巢早衰，一般没有好的方法治疗，但对于能够调节的卵巢早衰，可以通过雌激素替代疗法来延缓衰老，如果是要孩子，可以使用促排卵的方法。
温馨提醒
正常的生活不会影响卵巢的功能，女性出现妇科炎症要及时治疗，不要乱服药物，也不要盲目减肥，这对卵巢都是损伤。
要避免卵巢早衰，最重要的还是保持愉快的心情。现在很多女性职场压力不亚于男性，下班后又要为家庭劳累，如果不懂得自我放松、减压，精神压力过大，就很容易惹来各种女性疾病。女性如果在４０岁以前出现一些更年期症状不容忽视，要及时到医院检查治疗。
虽然卵巢早衰会影响性功能，但并不意味着从此丧失性生活能力，至于出现的同房不适感，通过医师指导可以消除。
（三）卵巢早衰该怎么预防好呢？
第一次与王小莉见面时，脸色发黄、皮肤干燥的模样着实让我吓了一跳。原来年轻靓丽的女子，仅仅为了追求所谓的骨感美，偏激地过度节食，最终患上卵巢早衰，把自己的身体摧毁得不堪一击。健康专家指出，女性一旦出现卵巢早衰，不仅会使容颜受到严重影响，而且严重者还会发生不孕不育的情况。那么，卵巢早衰该怎么预防好呢?
预防卵巢早衰，首先得纠正节食、挑食以及偏食的不良饮食习惯。女性朋友在饮食上最好坚持营养均衡，多吃食鱼虾，常饮牛奶，来提高人体的免疫能力，防治卵巢早衰。肠胃不好的女性，最好少吃生冷、辛酸刺激性的食物，由其是在生理期来临期间。
保障充足的睡眠，对预防卵巢早衰非常重要。研究发现，长期在晚上11点入睡的女性，会因睡眠质量不佳影响到身体的免疫力，进而容易出现月经失调、卵巢早衰甚至不孕不育的现象。能够合理安排自己生活节奏的女性，做到起居有常、睡眠充足，往往卵巢健康程度都比一般的女性要好。
（四）压力大并非卵巢早衰主因
精神压力大，饮食不规律被认为是女性卵巢早衰的主要原因，而实际上医学上对卵巢功能和卵巢早衰的研究认为，基因是造成卵巢早衰的根本因素，卵巢早衰与压力、饮食等外界因素并没有很大关联。虽然压力大并不是卵巢早衰主因，但还是建议女性注意劳逸结合，调剂自身的心理状态，如发现有早衰症状要及时就诊。
正常女性卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前就出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。这样的女性常伴有闭经或少经。研究显示，卵巢早衰在育龄妇女中的发生率仅为1%，而且据临床观察，这1%的卵巢早衰者的发生原因还仅仅与遗传、免疫等因素有关，有些药物或卵巢手术也可能会引起卵巢早衰，但却并不像传说中所说的那样，与压力、饮食等外界因素有很大关联。
目前，医学上对卵巢功能和卵巢早衰的研究认为，基因是造成卵巢早衰的根本因素。尽管现在有研究表明，工作压力大、长期焦虑或忧郁等会给女性精神上造成极大的危害，以致出现 月经不调 、内分泌紊乱等症状，从而影响到卵巢的正常功能，但这些都不能认为是造成女性卵巢早衰的根本或直接原因。卵巢早衰在育龄妇女的发生率仅仅为1%，而且据临床观察，这1%的卵巢早衰者发生原因还仅仅与遗传、免疫等因素有关，有些药物（某些中药和化疗药）或卵巢手术也可能会引起卵巢早衰，但却并不像传说中所说的那样，与压力、饮食等外界因素有很大关联。
为什么越来越多的白领女性自述更年期症状提前，怀疑自己是卵巢早衰呢？专家认为这其中绝大部分都是心理问题。这种心理问题过去称为 神经衰弱 ，主要表现为容易疲劳、易发脾气、出汗、失眠、精力下降等。就目前看来，这是一种抑郁情绪，至于是否算得上是 抑郁症 ，得由医生来进行诊断。抑郁症女性高发，人群中终生患病率大约在10％左右，而女性是男性的两倍以上。所以，不要随便怀疑自己的卵巢早衰了，就算40岁之前停经了，也要到妇科内分泌科做相关检查，测定雌激素水平是否降低及血FSH、LH（促卵泡激素、促黄体生成素）是否升高等，如果是这样，才可以确定是否为卵巢早衰。
现在治疗卵巢早衰的办法比较多见的是人工卵巢技术，使女性重新来月经，维持器官的正常功能。但是这些女性并不能生育，因为月经里的卵子不是正常的、成活的卵子。如果女性想要孩子，则只能采取人工受精卵的方式。但是女性仍要注意减压。
30岁以后的白领女性要注意劳逸结合，调剂自身的心理状态。如果确实感到有上述症状，而且迁延持续，应及时到医院就诊。温泉、按摩、美容等有助于舒解身心，但注射胎素之类的所谓能改善精力的药物，则大多有害无益，有时候还会传染上疾病。
