①医生提示儿童发烧低于38.5℃最好物理降温
近来天气反复无常，发烧的儿童开始增加，很多家长会用小儿退热贴，因为简单，比冷毛巾敷额头省事。
郑州人民医院儿科主任医师刘金权说，退热贴是通过凝胶内水分汽化时带走局部热量，起到降温作用，所含的天然药物如薄荷、冰片也有清凉降温作用。但退热贴不是药，只是起暂时的降温作用，且降温速度过快、幅度过大，可能会引起宝宝身体不适。
河南省人民医院儿科主任医师沈月华说，孩子发烧体温低于38.5℃时，最好物理降温，譬如洗个温水澡，让孩子多泡一会儿，达到出汗的目的，然后多喝些白开水，再让孩子好好睡一觉，很快就能退热。
②为30岁女人准备的提示
三十多岁的女性具有成熟的魅力、丰富的生活经验，有分寸地待人处世，对男性有特别的吸引力。这个年龄段的女人最主要的是不要让身体患病和精神颓丧。为此，有关的心理学家、营养学家和精神疗法专家为三十多岁的女人准备了一份有价值的提示。一年后，你将会惊奇地发现，青春活力又回到你的身上。
多多交往
好交际的人比孤僻的人生病少一半。
笑口常开
笑对增强免疫系统有奇效，既消耗热量，又改善自我感觉。
减轻精神压力
为了在生活中实施这项提示， 记住3条简单的规则。
呼吸平稳：当感情冲动时，我们会不由自主地屏住呼吸，这只会加重精神压力。
纠正姿势：精神压力致使我们渐渐拱肩驼背，赶快伸直，仿佛从肩上卸掉一堆重物。
规范行为：即使在几乎没有希望的情况下也要牢记：你能改变局势，向好的方向发展。
不要急于起床
早晨醒来后：仰卧、伸展身体。然后，四肢着地，拱拱背，让脊柱也有苏醒的时间。
不乘电梯
每天沿楼梯上下6分钟以上，能延年益寿。
注意走路姿态
在家里或公园里散步时，挺起胸膛走一走，对保持体形十分有效。如果平时走路也能这样，能消耗掉多1倍的热量。
每天都要运动
蹦蹦跳跳、蹲蹲站站，扶椅子背前倾身体，前后左右抡抡手臂。全力以赴地做这些动作，有助于保持体形，改善血液循环。
收拾厨房
吃完饭后别马上坐下或躺下休息，先收拾餐桌，洗涮碗碟，再找点其他的活，反正，饭后强迫自己运动15分钟。
不要久坐
边看电视边做些简单的操练。有事时，不要把人从别的房间里喊过来，而是走过去。
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③提示：新生儿的乳头挤不得
老话：北京市西城区澄澄妈妈：刚出生的宝宝乳头能不能挤？老人说挤乳头可防止男孩子长大以后不美观、女孩子长大以后乳头凹陷不能进行喂奶。
重提：北京大学第一医院南亚华：有这种观念的老人不在少数，但这是一个荒谬的认识。
我翻了一下《儿科学》，上面只有三行字：足月新生儿可在生后3~5天出现乳腺肿大，如蚕豆到鸽蛋大小，男女均可出现。是因为母体内分泌的影响所致，多于2~3周后消退，不需处理，如强烈挤压，可致继发感染。
所以，这属于正常的生理现象，称为生理性乳腺肿大。
而且如果盲目乱挤，还可能造成严重的后果。以往曾有过将小宝宝乳头挤破，导致细菌感染而发生新生儿乳腺炎的情况，严重的甚至引起败血症。如果是女宝宝，炎症可使乳腺管堵塞或形成瘢痕，长大后还会影响到泌乳。
不过，如发现肿大的乳腺不对称，局部发红发热，抚摸时有波动的感觉，同时宝宝哭闹不安等，则很可能是由于其他原因，如：脓疱疮、疖肿等皮肤感染累及乳腺，而发生了化脓性乳腺炎，应及时请医生诊治。
老话正确率：0
