①用小苏打刷牙多久才能使牙齿变白
临床和文献并无证据证明用小苏打来刷牙有美白牙齿的效果。
牙齿美白是指改变牙齿本身的颜色，刷牙和洗牙只能去除牙齿表面附着的色素，达不到美白的效果。
此外，患者使用小苏打刷牙还需要注意以下几方面：
1、小苏打主要成分为碳酸氢钠，可以溶于水，水解后产生氢离子，具有轻微的腐蚀作用。
2、小苏打属于碱性物质，长期使用小苏打会破坏口腔内的酸碱平衡，伤害牙龈。
3、小苏打去除的只是牙齿表面附着的污垢，并不能改变牙齿颜色。
因此，建议想要美白牙齿的患者还是到正规口腔科就诊，在医生指导下进行牙齿美白。
②外阴瘙痒止痒用小苏打管用吗
外阴出现瘙痒止痒的时候用小苏打，对于有的疾病是管用的，比如外阴阴道假丝酵母菌病，是由于念珠菌感染引起的，念珠菌在酸性的环境中会大量的生存与繁殖，而在碱性的环境中就会被抑制生长。小苏打属于碱性的药物，所以能抑制念珠菌的生长，起到止痒的作用，但是也只是抑制生长，并不能杀死念珠菌，还要用其他药物进行治疗。但是有一些疾病用小苏打止痒就不管用，比如滴虫性阴道炎，反倒用小苏打会加重病情。所以用小苏打清洗外阴是要有适应症的。
③用小苏打洗外阴有什么好处
女性生殖道的解剖以及生化特点具备比较完善的自然防功能，也就是有一定的自净功能，增强对感染的防御能力，因此平时没有必要用小苏打水清洗外阴。如果外阴有一些不舒服，用清水就可以了。如果阴道分泌物多，应该去医院就诊，进行微生态的检查或者细菌的涂片明确致病菌，给予针对性的药物治疗，没有必要非得用小苏打水。因为小苏打水有一定的刺激性作用，对皮肤没有好处，可能会改变外阴的自然抵抗能力。
正常情况下，外阴两侧大阴唇是自然并拢的，掩盖了阴道口和尿道口，防止外界的微生物的污染。阴道因为盆底肌的作用，阴道口是闭合的，前壁、后壁是紧贴在一起的，一方面减少微生物的侵入，另一方面可以使阴道菌群维持菌群的生存的环境。这时候因为阴道里面的乳杆菌产生大量过氧化氢，过氧化氢可以抑制其他有害菌的生长，这是外阴阴道的一个自净作用，因此没有必要使用小苏打水来冲洗外阴。
