月经来了会瘦吗
更新时间：2024-04-28 03:08:08
（1）月经来了会瘦吗
月经来的期间不会出现消瘦。正常情况下女性月经来潮主要受卵巢分泌功能影响，在来月经期间体内雌激素、孕激素水平下降，会引发撤退出血，出现子宫内膜脱落而形成月经，这是一个正常的生理现象，不会影响人体对食物的吸收，不会出现消瘦情况。月经期间正常规律饮食，问题不大，不建议在经期减肥，经期本身经血外流，身体抵抗力差，如果通过节食减肥会引发对身体的影响。经期不适合从事剧烈活动，如果从事剧烈活动会引发经期经量增多、经期延长，在月经来的时间不建议通过节食和运动减肥来月经，月经期间正常规律的生活也不会出现变瘦。
（2）月经来了可以游泳吗
月经期间不可以游泳，月经为子宫内膜不规则脱落引起的阴道出血。月经期间宫颈口微微扩张，与外界相通，有利于经血排除。游泳时污染的水可以通过宫颈口进入子宫、输卵管，使细菌在子宫内膜脱落，创面处滋生入血，引起子宫内膜炎或全身感染，甚至不孕等。另外，即使是温水，洗完澡后也容易受凉导致经期延长或月经不调。所以建议不要在月经期洗澡，可以适当洗淋浴，但时间尽量要短，避免受凉，洗完澡后注意保暖。如有发热、腹痛剧烈或月经不调，建议及时到医院检查、治疗。
（3）月经来了能用妇炎洁洗吗
来月经了可以用妇炎洁洗液清洗外阴，妇炎洁洗液是一种妇科常用的洗液，可以起到清洁、保健的作用。来月经期间用妇炎洁洗液清洗外阴，可以用温开水稀释后清洗，使外阴保持清洁，可以预防妇科炎症的感染，所以女性在来月经期间用妇炎洁清洗外阴有好处。女性来月经期间身体抵抗力比较差，容易受到细菌及病毒的侵袭，如果不注意卫生、保健容易感染阴道炎。女性在月经期间要注意保暖，避免受凉，经常用温开水或稀释后的妇炎洁洗液清洗外阴，勤换卫生护垫、内裤，不吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
