1)女性卵巢早衰多吃牛羊肉有助调理
卵巢早衰逐渐成为是女性常见病，中医认为，呵护卵巢防治早衰，关键是补肝肾，益精血，壮元阳，调脾胃，使气血充盈，卵巢得到滋养。同时，要劳逸结合，保证睡眠，加强自我调养，自我保健。
卵巢早衰，影响女性生活质量
说到卵巢早衰，这是近年来女性的一种常见病之一，尤其是白领女士。据“中国女性性调查”显示，40岁以上的女性有57%的人经常感到阴道干涩，润滑不足。其原因就西医而言，是卵巢功能过早衰退，雌激素分泌减少直至消失所致。以中医而论，关乎到肾、肝、脾三脏，而肾在其中又起着举足轻重的作用。若肾阴不足，肝失涵养，则疏泄失职；肾阳不足，导致精血气虚，子宫失养，引发卵巢早衰。
卵巢功能衰退，可引起不同程度的潮热多汗，焦虑抑郁，心烦易怒等更年期综合症状；由于阴道干涩，润滑不足，不仅会使夫妻性生活受到很大影响，还可造成阴道黏膜破损，很容易引起病毒、细菌感染，诱发阴道炎或加重原有病情，给生活质量、心身健康均带来很大影响。
呵护卵巢，关键是补肝肾
呵护卵巢，防治早衰，关键是补肝肾，益精血，壮元阳，调脾胃，使气血充盈，卵巢得到滋养，使早衰的卵巢重振生机。
调属肝肾阴虚，腰膝酸软，心烦易怒者，可选用六味地黄丸；属肾阳虚，腰膝酸冷，小便清长者，选用金匮肾气丸；属脾肾两虚，面色萎黄，神疲乏力，四肢发冷，纳差腹胀，月经量少者，可选用人参归脾丸。均按说明书服用，每天3次，温开水送服。属脾胃虚弱，气血不足，面色不华，心悸失眠者，用党参、炒白芍、当归各15克，山药、炒枣仁各30克，麦冬、熟地各24克，炒白术12克，砂仁、炙甘草各6克。加水适量，煎熬2次，每次沸后以小火煎30分钟，合并药汁，分3次饭后服，每天1剂。
多吃牛羊肉以补肾益精
按上述辨证施治，一定要与医生积极配合，按时服药。同时，要劳逸结合，保证睡眠，加强自我调养，自我保健。在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。
饮食上做到平衡合理，有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹调食用，以起到补肾益精、健脾养血的作用。
精神上应避免不良的刺激，减轻工作压力带来的紧张，学会放松，保持心情舒畅，情绪乐观开朗。若能做到这些，对防治卵巢早衰可起到事半功倍之效。
2)卵巢早衰能自行恢复吗
卵巢早衰如果是药物性因素引起，停用药物以后可能会自行恢复，但如果是其他因素导致40岁之前的卵巢早衰，基本上不能自行恢复。
卵巢早衰是指卵巢功能衰竭，导致患者40岁之前出现闭经，具体病因包括遗传因素与免疫因素医源性损伤，以及服用某些药物。如果是某些药物引起，症状轻微，一般停药以后可能自行恢复。但如果是其他因素引起，一旦发生，想通过自身恢复，可能性不大，只能用药物治疗或者调整自己的身体状况，保持卵巢早衰不再继续发展，如果想让其自行恢复到正常，而没有任何干预，基本上不可能。患者可遵医嘱，根据自身情况采用雌孕激素替代治疗、促排卵治疗、免疫治疗等，适当补充维生素D和钙，以预防早衰所致的骨质疏松。
另外，在积极治疗的同时，应进行适当的体育锻炼，早睡早起，饮食清淡，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，保持心情舒畅，并学会自我减压。
3)得了卵巢早衰还需要进行避孕吗
得了卵巢早衰还需要进行避孕吗?这是很多患了卵巢早衰的女性感到疑问的问题。有些女性认为卵巢早衰了就不会怀孕，这种看法是否正确呢?想知道答案就请跟随小编看看下文的介绍吧。
卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。发病机理为：染色体核型异常，卵泡生成障碍，自家免疫性卵巢衰竭，卵细胞储备过少或耗竭过多。病理类型包括无卵泡型和有卵泡型。无卵泡型患者染色体核型异常、卵巢发育不全及皮质无卵泡。患者常需要少量的雌激素，或雌、孕激素周期治疗，不但可消除更年期综合征，而且可预防骨质疏松。
卵巢早衰还需要避孕吗?这是很多人都比较关心的一个问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧!
对于卵巢早衰需要避孕吗专家介绍如下：值得注意的是卵巢早衰是一个渐变过程，在绝经期卵巢还偶尔排出卵子，如果在此时同房，用可能怀孕。因此，个别卵巢早衰的妇女还是应当采取避孕措施。但是，紧急避孕药对身体的伤害是非常大的，不能作为常规避孕药经常服用，只能作为偶尔避孕失败的无奈之举，能不吃就尽量不吃，一般吃一次就能导致3个月左右的生理紊乱，需要好几个月才能调养好恢复正常，但伤害是不可避免的，所以卵巢早衰需要避孕，不过用药方面需要慎重。因此，卵巢早衰的女性需要注意，在行房时，要注意此事，适度的服用避孕药物，或者要求男性使用安全用品。
看完了上述的介绍，可知道得了卵巢早衰还需要进行避孕吗这个问题的答案是肯定的。所以女性为了预防意外怀孕发生一定要要坚持做好避孕工作。
4)卵巢早衰的治疗方法有哪些
卵巢早衰的诊断一般通过抽血做性激素六项，如果性激素六项中促卵泡生成素大于20mIU/ml，提示有卵巢早衰的迹象，卵巢早衰一般会合并雌激素水平低、孕激素水平低。卵巢早衰一般诊断还通过AMH这个检测，如果卵巢AMH检测提示小于2ng/ml，提示卵巢早衰。如果卵巢早衰诊断成立，治疗方法一般是药物治疗，病程比较长，吃药时间会相对长一些。药物一般是选择坤灵丸、坤泰胶囊之类药来对症调理，辅酶Q10、DHEA、人胎盘片这些药来对症治疗。如果有生育要求，用激素药，如克龄蒙、补佳乐、黄体酮这类药来补充雌孕激素对症调理。卵巢早衰一般是不可逆，调理起来会非常麻烦，所以要是有卵巢早衰，有生育要求，必须尽早治疗，否则长时间早衰严重调理起来会非常困难。有卵巢早衰的患者，平时一定注意作息规律，别熬夜，如果体重过胖，必须通过运动减肥，平时饮食可以多吃点豆类、豆制品，尤其黑豆熬的豆浆，可以对症调理。
5)33岁卵巢早衰怎么办
虽然卵巢早衰多发于40岁以内，但部分30岁左右人群也可发生卵巢早衰。33岁发生卵巢早衰，一般评判标准是FSH＞40mIU/ml，需要做2次检测，2次的时间间隔为1个月。另外还要检查雌激素的水平，雌激素应＜25pg/ml，同时伴有更年期、围绝经期症状。可有闭经、潮热、盗汗，情绪抑郁、急躁等。
很多专家认为卵巢早衰与染色体、手术放化疗、免疫因素、环境因素、感染因素、心理、生活等因素等相关。但多无明确病因，属于特发性卵巢早衰。所以尚未有明确恢复卵巢功能的治疗方法，治疗主要是心理和生活方式的干预，对于有生育要求的患者通常做辅助生殖，可用激素替代疗法或中医中药、针灸治疗。
