①时尚暖美容 缓解冬季“干”尬(图)
近日北京骤然降温，出门的女孩子愈发感到冷空气像利刃一样刻在脸部皮肤上，因此那些冰凉凉的美容方式显然有些不合时宜，美女们需要一场暖融融的肌肤关爱，既要让皮肤在温暖的感觉中得到滋润，也要在美容的过程中得到温暖的呵护，京城的一些美容机构也适时地在冬天推出一系列“暖”美容方法，为冬季的美容增添了更多选择。体验者在进行热球护理-暖体验暖热玻璃球打开毛孔体验人：莫莫，女，30岁，广告人“夏天的时候我喜欢做冰球护理，在脸上滚动，感觉很爽。但是冬天我就希望有种暖暖的面部护理方式，美容顾问就推荐了热球护理，说可以促进血液循环。在做完一系列护理之后，美容师把暖热的玻璃球在脸上来回滚动，很舒服。”“专家意见”●胡蓉，美丽田园美容中心顾问其实热球之所以适合冬季美容，不仅仅是感觉上的舒适和温暖，更与冬季肌肤状况有关。因为女性在冬天通常血液循环不好，毛孔闭塞，而热球一方面可以促进血液循环，使面部肤色更加红润；另一方面又可以将毛孔打开，有助于导入，促进具有补水等功能的美容产品的吸收。此外，有些特殊护理，比如精油、维他酶等更需要热球，效果更好。“特别提示”补水后用热球滚动热球还可以家庭使用，使用前将热球置于70摄氏度的水中，浸泡5分钟，激发出球内特殊液体的热能，可以让球体保持42摄氏度左右，这时面部肌肤会有热感，但不烫。此外，美容顾问建议平时可以每天一次热球护理，在使用补水产品之后滚动，最后再涂油性产品。-暖推荐温暖和滋润并存泡浴或桑拿 冷热交替促进血液循环都市女性如果平时不爱好运动，冬天血液循环不好，肤色常常暗淡无光，所以美容顾问胡蓉提醒，女孩子冬季泡浴或者蒸桑拿是最好的美容保养方式。她特别推荐，女孩子可以尝试冷热交替法，就是蒸一会儿桑拿，再用冷水冲一下，可以促进血液循环。而泡浴的时间不可超过15分钟。如果是冬天皮肤特别干燥的女孩，可以选择具有滋养效果的牛奶花瓣浴；而担心冬天肥胖的女孩，则选择可以激活淋巴系统的排毒泡泡浴。蜜糖润肤涂在身上暖暖的平时做全身去角质护理时，一般会选择海盐排毒调整角质，而冬季里很多女孩会觉得海盐与皮肤接触的感觉凉凉的，有些寒冷，那么这时可以选择一些蜜糖润肤产品，虽然去角质效果弱一些，但是涂在身上暖暖的，适合畏寒、肌肤角质不厚的女性。淋巴健康按摩仪适合冬季不爱运动的OL常坐办公室的女性经常会下肢水肿，适合做这种充气挤压按摩，从脚趾开始，护理大约30分钟，促进血液循环，非常舒服。精油护理护理后要多喝水当然，最适合冬季温暖护肤概念的当属精油全身按摩了，玫瑰、熏衣草等滋润和缓解压力的精油配合按摩油，由美容师全身按摩，手掌所到之处暖暖热热的。精油护理最大的好处是可以促进血液循环，解除疲劳，滋润皮肤。不过，做完推油一定要多喝水。
②冬季多尝试干洗脸 抗皱调理气色好处多
不知道大家是否知道干洗脸？从美容护肤的角度分析，干洗脸的好处有很多。干洗脸虽然是小动作，但是可以让人面肤润泽、肌肉充实、皱纹松开、容光焕发。它能让你养出好肤质，达到美容养生的目的。下面，就告诉你干洗脸的具体好处和方法。
干洗脸的好处
干洗脸，可以有效的促进我们的毛细血管的活性保持皮肤的弹性，增强抵抗力，起到祛风散寒的作用。还有调理血气，可以预防感冒、痤疮、痱子，以及色素的沉着，还能够预防口眼歪斜，面色晦暗。
同时，干洗脸能调整血压，可明目、醒脑，防治眩晕，加速血液循环，使新陈代谢旺盛，经常干洗脸，能使老年人。少生皱纹、满面红光。
干洗脸就是一种通过手掌和脸部皮肤的摩擦来促进血液循环的保健手法，可缓解面部肌肉疲劳，改善微循环，对皮肤有一定的保健作用。不过，油性皮肤按摩时间不应太长，以5～8分钟为宜。
具体手法如下：
1、按摩额头，用手掌掌腹，沿额头由下往上轻抚。
2、按摩脸颊，用中指和无名指指腹轻揉面部，直至微热。这两个动作与洗脸的动作相似，持续5分钟左右。
3、按摩颈部，抬起下巴，用两个手掌交替在颈部中心由下往上、以手指中段的部分轻推。按摩力度以可以明显感觉到力量，又不至于难受为宜。
干洗脸的注意事项
第一，就是在搓脸之前，一定要把手洗干净。
第二，两手掌搓热后贴在面部，然后上下推擦面部肌肤20-30次。双手的三指指腹左右推抹前额20-30次，然后就是轻轻拍打整个面部肌肤1-3分钟。
第三，很重要的一点，每天的早上、中午、晚上各做一次。每次搓完脸后，都要去洗脸。
第四，对于脸部患有皮肤病的人，不要去搓脸。
第五，干洗脸不要太用力，不要太快，以免损伤皮肤。
除了干洗脸以外，还有很多面部护理的技巧
1、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。
2、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。
3、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。
4、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。
③冬季吃萝卜有哪些好处
在中华饮食长，就有这么一句话：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，说的就是冬天吃萝卜对男性健康非常的好，那冬天吃萝卜有哪些好处呢?下面我们就来看看那些男性饮食当中，比较好的一些萝卜的做法。
男性吃萝卜有什么好处萝卜炖羊排
小羊排一斤，萝卜一个。将羊排洗净切成小块儿，加料酒，生姜浸泡半小时，目的是为了入味去腥。锅中倒入油，烧热之后放入羊排爆炒出香味，然后倒入砂锅中，加水大火煮沸，转小火慢炖半小时。白萝卜一个切块儿加水煮沸，然后一起倒入砂锅内。小火慢炖至酥烂即可。
羊排对男性补肾壮阳有着很好的功效，配以萝卜，能够补脾健肾，驱寒开胃，是冬季进补的佳品。
萝卜炒饼丝
饼丝一份，萝卜半个。将萝卜切成丝，少许瘦肉切丝，备用。锅中倒油，烧热以后倒入萝卜丝，肉丝一起煸炒，随即放入饼丝一起翻炒。加入盐，酱油，香油等调料，饼丝和萝卜均变的软塌塌的，就可以出锅了。
这款萝卜炒饼丝可以当做主食来食用，对于冬季食欲不振，消化不良，腹胀，咳嗽等症状，有着很好的改善效果。
以上就是小编为大家提供的两种冬季吃萝卜的方法，特使适合那些胃不好，但是又想进补的男性朋友。萝卜在中医上就是一味良药，建议男性朋友多吃萝卜保健康。
