一.新发现：卵巢早衰两大征兆

　　一项新研究发现，女性雌激素愈多，五官长相也愈具吸引力，愈能够叫男性心动，而雌激素分泌正常与否与女性卵巢的健康状况有很大的关系。与其羡慕明星们保养得体，不如从自身做起，让自己一直美下去。

　　卵巢功能老化

　　早衰大敌女性在压力和个人体质因素的影响下，有些人会发生卵巢提早衰老的现象，有调查统计， 3040岁的白领女性中，约有近1/3的人有不同程度的卵巢早衰现象。卵巢早衰可分成原发性和次发性两种，前者与个人体质有关，不一定有家族史;后者则与生活习惯、接触污染物、使用药物情况等有关。专家表示，次发性的卵巢早衰严格算来不算真正的疾病，它所表现的是一种身体机能衰老的现象，可以从日常生活习惯的改善，去预防卵巢功能提早退化。

　　卵巢早衰两大征兆

　　月经周期改变卵巢功能衰退最明显的征兆就是月经周期变化，例如原本30天来一次，变成2个月、3个月才来一次，另外，经血量也慢慢减少甚至几乎没有，或是生理期间的天数变化，都要特别注意。当周期出现变化时，多半与荷尔蒙内分泌失调有关，不过应先就医排除可能是多囊性卵巢或其他妇科疾病造成的荷尔蒙失调。

　　提早进入更年期除了月经周期改变是较明显的卵巢功能退化征兆外，难孕、皮肤干涩等更年期的症状也会出现，不过，医师提醒，更年期症状因人而异，不是每个人的更年期症状都一样，较准确的方式还是到医院做卵巢功能检查。而更年期平均出现年龄是50岁，若在40岁之前就已停经，应就医检查。

　　保鲜绝招

　　人人可以做到卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永保韧性和弹性。促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活。三围突出，胸部丰满、紧实、圆润。

　　究竟该怎样对卵巢进行保养，怎样避免卵巢功能早衰呢？专家指出，主要是从生活方式上提早做好预防。

二.卵巢早衰的原因

　　卵巢早衰现在又叫早发性卵巢功能不全，是指在40岁之前女性出现了性功能的减退表现。

　　是继发性的闭经还伴有夜间的睡眠过程中出汗、失眠、记忆力减退等等这些围绝经期的症状。

　　卵巢早衰的原因比较复杂，大约有一半的女性没有找到明确的病因，现在已知的这些致病因素大概包括染色体的异常、自身免疫性疾病、医源性损伤、病毒感染等等。

　　年龄、家族史以及多次卵巢手术，可能是卵巢功能早衰的高危因素。

　　比如说染色体异常是早发性卵巢功能不全最主要的病因之一，常见的就是X染色体的异常，比如说有先天性卵巢发育不全、格斯特曼综合征以及脆性X染色体综合征等等。

　　还有大概20%的早发性的卵巢功能不全的人，合并有其他的身体的自身免疫性疾病，比如系统性红斑狼疮、桥本甲状腺炎等等。

　　另外一种医源性的损伤也可以导致卵巢的早衰，比如说放疗、化疗以及放化疗的药品的种类、剂量，以及用药时间长短有关。

　　还有一些其他的因素，比如说病毒的感染，也可能是导致了早发性卵巢功能不全的一个原因。

三.卵巢早衰？5款食疗帮你忙

　　已建立规律月经的妇女，在40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，称为卵巢早衰。使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。

　　在工作和生活压力日渐增大的今天，卵巢早衰称为了近年来女性的一种常见病，中医认为，卵巢早衰关乎肾、肝、脾。那么到底该如何治疗呢?下面来看看如何用食疗来治疗卵巢早衰吧!

　　灵芝炖猪蹄：

　　防治卵巢早衰皮肤皱纹：取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟，即可食用。

　　二仙羊肉汤：

　　仙茅、仙灵脾各12克，生姜15克，羊肉250克，盐、食油、味精各少许。将羊肉切片，放砂锅内加清水适量，再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放入锅内，文火煮羊肉至熟烂，入佐料即成，食时去药包，食肉喝汤。具有滋肾、滋养卵巢的功效。

　　参鱼瘦肉汤：

　　鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。将鱼鳔用清水泡软，切成小条状;猪瘦肉洗净，切丝;其余用料洗净。将全部用料放锅内，加清水适量，文火煮12小时，加食盐调味，喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉，一天之内服完。具有滋阴降火的功效，对卵巢早衰很有效。

　　猪脊肉粥：

　　防治卵巢早衰肌肤干燥、毛发不荣：取猪脊肉60克、大米90克以及香油、食盐、花椒。先将猪肉洗净、切片，用香油略炒后加入清水，放入大米煮粥。待粥煮熟时，放入食盐、花椒，再煮沸后即可食。

　　银杞明目粥：

　　防治卵巢早衰容颜无色：取银耳15克、枸杞10克、鸡肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时，加入枸杞，继续煮熟，再放入调料和茉莉花，即可食用。

四.卵巢早衰能生小孩吗

　　一般如果要是有卵巢早衰的这种情况，一般来说就怕会影响卵泡的生长发育，从而有可能会影响生孩子。但是，如果要是通过调理，也有好多卵巢早衰的人可以要孩子，但是这需要好好的调理一下。如果要是发现卵巢早衰的情况，一般建议是尽早的治疗。如果要是有条件可以要孩子，尽早的也是要孩子的，因为就怕卵巢早衰病情进一步发展，越来越严重，而造成不能要孩子的情况。所以，如果发现了，就先调理一下，然后等到要孩子的时候再进行促排卵，让卵泡生长排出来，然后要孩子。所以，建议尽早治疗。