1：儿童心理障碍的几点表现

　　摘要： 儿童心理障碍的几点表现, 儿童心理障碍的几点表现 心理偏异若得不到及时矫治，就有可能发展为心理变态。儿童心理变态有以下几种： 1、多动症，又叫轻微脑功能障碍。主要表现为注意力不集中，小动作频繁，情绪波动大，..

　　儿童心理障碍的几点表现

　　心理偏异若得不到及时矫治，就有可能发展为心理变态。儿童心理变态有以下几种：

　　1、多动症，又叫轻微脑功能障碍。主要表现为注意力不集中，小动作频繁，情绪波动大，自我控制能力差，学习受到严重影响。

　　2、抽动症。主要表现是身体某些部分经常出现不自主的、无目的的、重复的快速肌肉痉挛现象，而在性格上则表现为紧张、胆怯、自卑。

　　3、焦虑症。指突如其来的没有明显身体原因的恐惧状态。具体表现为缺乏自信、过于敏感、食欲低落、无端哭闹。

　　4、恐怖症。对某些事物或情景产生惧怕和逃离的心情，如怕打雷闪电，极度紧张，抱头乱窜。

　　5、失眠症。孩子入睡困难，睡中不时惊醒、大声哭闹，甚至梦游四方，但白天回忆不起来，只觉得精力不足，情绪不稳。

　　6、攻击症。这类孩子整日东奔西跑，经常搞恶作剧，喜欢讽刺挖苦别人。对美好的物品毫不爱惜，摔打成为癖好。

　　7、嫉妒症。对别人的优点和成绩难以容忍，看到他人成功比看到自己失败还要难受，常常诋毁别人。

　　8、贪婪症。极端自私，一切以自我为中心，物质占有欲望强烈，根本不管公共利益和他人利益。

　　9、懦弱症。心理水平低下。对外界刺激反应迟缓，遇事缺乏主见，甚至受到他人欺负也不会自卫。

　　10、性过敏症。常被原始的性欲所左右，沉缅于性幻想之中，要么不敢与异性交往，要么无端袭击、戏弄异性，甚至强行发生性行为

2：男人们克服更年期心理障碍的方法

　　男性到了更年期之后，由于生理和心理上的变化，会表现出一系列的更年期症状。其中，男性更年期心理障碍表现的尤为突出，如精神紧张、喜怒无常、胡思乱想、缺乏信任感等。男性更年期心理障碍往往会严重扰乱正常的生活和工作，对于身心健康、家庭和睦以及事业发展都极为不利。那么，男性更年期心理障碍怎么办，应该如何调整呢?

　　精神健康网专家表示，男性更年期心理障碍主要是与睾丸分泌睾酮的下降有关。假如更年期男性出现不明原因的情绪变化或性格异常，以及伴随植物神经紊乱症状，一定要留意加以调节，以期平稳、顺利地度过更年期。

　　专家提醒，要想克服男性更年期心理障碍，首先要正确熟悉男性更年期，对男性更年期所引起的精神心理变化应有所预备、积极调理。一旦出现男性更年期心理障碍的表现应主动咨询医生，请求医生的帮助。

　　假如确诊为男性更年期心理障碍之后，一定要尽快进行心理治疗，同时加强生活中的自我调节，需要做到以下几点：

　　1、做到生活规律，避免过分紧张和过度劳累;

　　2、留意保持平静心态，保持精神愉快，乐观豁达，不要对琐事琐屑较量;

　　3、抽出时间参加一些社会活动和体育锻炼，以帮助改善情绪。

　　另外，假如男性更年期精神障碍的症状严重，可在专业医生的指导下，服用一些调节与改善神经营养的药物。假如由于精神障碍而引起的失眠、心悸等症状明显，可短期服用镇静催眠药物以缓解症状。

　　最后，专家夸大，对于男性更年期精神障碍，一定要引起足够的重视，给予及时有效的治疗，同时加强生活中的自我调理。假如对于男性更年期精神障碍还有任何疑问，欢迎免费咨询本站在线医生。

3：心理障碍的运动疗法

　　运动心理学研究证明，有针对性地进行体育锻炼，是克服心理障碍，培养健全人格的有效心理训练方法。 孤独、怪僻 假如你觉得自己不大合群，不习惯与同伴交往，那就选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体运动项目，这会帮助你慢慢地改变孤僻的性格，逐步适应与同伴、同事的交往。 腼腆、胆怯 如果你感到胆子小，做事怕担风险，容易脸红，怕难为情，那应参加游泳、溜冰、滑雪、拳击、单双杠、平衡木等活动项目。这些活动有助于人们克服害怕摔倒、跌痛等胆怯心理，以勇敢、无畏的精神战胜困难、越过障碍。经过一个时期的锻炼，你的胆子自然会大起来。 优柔寡断 如果你觉得自己时常犹豫不决，办事不够果断，那就多参加乒乓球、网球、羽毛球、跨栏、跳高、击剑等体育活动。在这些活动中，任何犹豫、徘徊都会延误良机，造成失败。因此，多进行这些项目的体育锻炼能培养你果断的性格特征。 急躁、易怒 倘若你发现自己遇事容易急躁、感情容易冲动，那就应多参加下棋、太极拳、慢跑、长距离步行或射击等缓慢而需要有耐心的活动项目。这类体育活动能帮助你调节神经、增强自我控制能力、稳定情绪，可以使易急躁、易冲动的弱点得到改善。 缺乏信心 如果你老是担心自己完不成工作任务，对自己缺乏信心的话，那就选择一些跳绳、广播操、跑步等比较简单、易做的体育项目。只要你坚持锻炼，自信心一定会逐步增强。