（1）解决冬季男士脸部干燥问题

　　冬季大家都会发现皮肤非常容易干燥、蜕皮，下面教你摆脱脸部干燥的方法。

　　保湿喷雾可以在皮肤变得干燥的时候补充水分，喷雾式补水剂可以在你空闲的时候方便的使用，可以改善你肌肤毛糙的问题。

　　用爽肤水为皮肤补充水分和营养后，面霜产品可以起到隔离层的作用，这个隔离层可以有效的防治细胞内水分蒸发。

　　啫喱状保湿面霜，不但触感细腻，而且使用起来感觉清爽，并且其中包含了水分，水分可以补充到皮肤深处。可以使皮肤整体保持滋润。

　　反复剃须会使皮肤处于干燥状态，并且在剃须泡沫的刺激下，皮肤的角质层碎裂脱落。因此，剃须前后应该使用保湿功效的护肤产品，彻底保护角质层。

　　脸上不油，但是毛孔很大，这是因为皮肤弹性不够，毛孔看起来松弛，这是皮肤老化的标志，这就需要使用保湿精华液。

　　保湿精华能够在皮肤出现干燥发红的状态下使用，从而强化皮肤弹性，改善细纹。使用时最好加上按摩促进血液循环。

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（2）自制小点心 寒冷冬季甜蜜蜜

　　冬季家庭聚会尤其多，一大堆亲朋好友围坐在一起其乐融融的感觉分外舒畅。倘若这时主人家再上盘精致的小点心，艾玛，效果就更加不一样了。不过点心不能瞎做哦，看看今天闺蜜小编给大家带来的点心DIY做法，很简单哦。

　　芒果芝士蛋糕

　　材料：奶油奶酪250克、淡奶油100ml、芒果500克、吉利丁片(5克/片)4片、砂糖30克、黄油30克、消化饼120克。

　　做法：

　　1.消化饼用保鲜袋装好，用擀面杖压碎;

　　2.黄油用碗隔热水融化，倒入饼干碎中拌匀;

　　3.饼干碎倒入活底蛋糕模，用勺子轻轻压平压实备用;

　　4.芒果取肉分两半，一半切粒另一半打成果泥;

　　5.淡奶油加糖用打蛋器打发至原体积2-3倍;

　　6.奶酪用勺子搅拌软化;

　　7.吉利丁片用清水泡软挤干，用碗隔热水融化;

　　8.淡奶油、奶酪、芒果泥一起拌匀，倒入吉利丁液拌匀;

　　9.蛋糕糊倒一半至消化饼上撒芒果丁，倒入全部蛋糕糊，在桌子上震两下使之平整;

　　10.盖上保鲜膜，入冰箱冷藏3小时。

　　苹果派

　　派皮材料：

　　低筋面粉75克，高筋面粉75克，盐1小撮，黄油110克，冷水75克。

　　苹果馅材料：

　　苹果肉450克，黄油20克，白糖50克，朗姆酒20ML，肉桂粉1/4小勺，面包屑40克。

　　表面装饰材料：

　　全蛋液少许，杏桃果酱少许。

　　做法：

　　1、准备好所有材料。

　　2、低筋面粉，高筋面粉和盐混合过筛到案板上，将切成小块的黄油放上。

　　3、用刮板将黄油和面粉混合在一起，围成一个圆形。

　　4、将冷水倒入面粉中央慢慢将黄油面粉混合均匀，用刮板轻压成团，用保鲜膜包好放入冰箱冷藏30分钟。

　　5、苹果去皮去核后切成小块。

　　6、锅中放入黄油大火加热到气泡消失，变成褐色。

　　7、加入苹果和白糖。

　　8、维持大火加热，用刮刀翻拌直至苹果熬至褐色时加入朗姆酒。

　　9、等酒精蒸发水份减少时加入肉桂粉。

　　10、关火将面包屑倒入。

　　11、拌匀放凉，苹果馅就做好了。

　　12、从冰箱取出的面团，放在已撒了手粉的案板上擀开。

　　13、如图上下各向中间对折一次。

　　14、旋转90度擀开再对折一次。

　　15、再次旋转90度擀开成3MM厚的派皮，放入冰箱再冷藏10分钟。

　　16、派皮从冰箱取出后松松地放于派盘上，用擀面杖在派盘上滚一圈，派皮就切好了。

　　17、将做好的苹果馅铺上。

　　18、将其他多余的派皮裁成小条依次交错放在派的表面做成网状，派皮相连的地方轻轻按压。

　　19、再沿着派皮的外圈围上一条派皮，首尾接好。

　　20、在派皮的表面刷一层全蛋液，放入预热好220度的烤箱中层烤15分钟后降至180度再烤20分钟。

　　21、将杏桃果酱二大勺加一勺水拌匀微波炉加热至充分溶化粘稠时，刷在出烤好出炉的派皮上就全部完成了。

　　红曲枫叶小饼干

　　材料：

　　黄油60克、糖粉50克、盐少许、蛋液25克、低筋面粉120克、红曲粉5克。

　　制作过程：

　　1、黄油切成小块室温下软化。

　　2、加入糖粉、盐，电动打蛋器打发至颜色变淡体积变大成乳霜状。

　　3、分次加入蛋液搅匀。

　　4、低筋面粉、红曲粉混合筛入，充分搅匀。

　　5、抓成面团，包上保鲜膜，放入冰箱冷藏1小时。

　　6、将冷藏好的面团取出，擀成均匀的薄片，用树叶饼干模具压出树叶形状，点缀叶柄。

　　7、摆入烤盘，烤箱预热160，中层、烘焙20分钟。

　　8、取出室温晾凉即可食用。

（3）男性冬季怎么养生？应以温补为原则

　　冬季如何养生是人们非常关心的话题，尤其是对于男性朋友来说，此时做好养生工作能够防止疾病入侵身体，但是一定要有正确养生的方式，才能够增强抵御寒冷的能力。

　　男性冬季如何养生？

　　1、不要使用酒来暖身

　　我们皮肤下会出现微细血管，当喝酒时会迅速扩张，当血液表面扩大时会让身体快速的降温，喝了酒之后会引起感冒。如果想要暖身的话，不妨选择生姜红茶，因为红茶里面含有的红色色素，能够提高体温，生姜具有利尿发汗的效果。

　　2、身体越冷就应该多喝水

　　冬季办公室里会使用暖气来提高温度，所以有一部分人群会减少外出，严寒干燥的冬季空气湿度比较小，应该多为身体补充水分，如果喝水太少的话会增加血液的黏稠度，从而导致血栓引起心脑血管疾病的产生，冬季应该多喝水，加快新陈代谢的速度，帮助抵御寒冷。

　　3、多活动，手脚多进行慢跑

　　冬季阳光充足时，可以参加户外活动，这样可以调节新陈代谢，但是锻炼身体前应该注意热身，先进行慢跑，等身体慢慢出汗之后再进行高强度的运动，运动出汗之后，不能立马把衣服脱掉，不然会引起着凉，要根据自身的情况来选择运动项目，对于心脑血管疾病的人群来说，尽量不要做剧烈运动。慢性支气管炎患者，要避免受到冷空气的刺激，尽量选择阳光充足的时候来运动，以免导致病情的发作。

　　4、晚上11点之前要入睡

　　最简单方便的养生方式，就是保证充足的睡眠，为了顺应大自然在冬季一定要做到早睡晚起，晚上11点是子时，是生发阳气最佳的时间段，保证充足的睡眠可以让气血以及阴阳都平衡。

　　5、早餐要吃得营养

　　早餐尽量保持高能量和丰富的营养，这样才可以提供一整天所需要的能量，比如谷物食品或者瘦肉等。到了晚上人们的活动量会减少，为了能够防止血液黏稠度增高，以及食物的堆积，应该少吃一些尽量选择稀粥。老年人晚上喝稀粥具有安神以及养胃的功效，比如莲子粥或者山药粥。

　　温馨提示

　　男性冬季进补主要是以温补为原则，这样才可以提高免疫系统，调节了身体里面物质的代谢，从而把能量在身体里面贮存，少吃一些生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，防止维生素缺乏，推荐大家选择白萝卜，豆浆牛奶或者牛肉羊肉等。