①快乐假期让孩子远离补习班
摘要： 快乐假期让孩子远离补习班, 暑假临近，心态上一阵轻松。假期生活在想象中总是更加惬意的，但是不惬意的是大量的家长(老师例外)没有和孩子同步的假期。那么对孩子怎么安排才好呢？让孩子独自在家？交给老人带？报个夏令营？还是把孩..
暑假临近，心态上一阵轻松。假期生活在想象中总是更加惬意的，但是不惬意的是大量的家长(老师例外)没有和孩子同步的假期。那么对孩子怎么安排才好呢？让孩子独自在家？交给老人带？报个夏令营？还是把孩子送进一个个的补习班？
果果妈说她很想带孩子出去旅游增长见闻，但是自己没有假期，所以把孩子送进补习班也是一个权宜之计。孩子总算有个放心的去处吧！除了果果妈这样抱着托管孩子心态的，还有一些家长觉得孩子确实有些功课需要补习，再或者是想让孩子上一些才艺班。现在的培训班什么性质都有，不管你想让孩子学外语还是学奥数，学跆拳道还是学围棋，学美术还是音乐舞蹈，可谓应有尽有。
不过专家还是建议家长不要被这些铺天盖地的宣传轻易忽悠住了。一直致力提倡“智慧学习”的闫教授认为暑期班短期效果并不好。现在大量的孩子其实没有良好的学习习惯，而习惯的改变不是一个月或者两个月的事情。
他认为目前培训班大致有几个类型，一个是老师暑期赚外快型，还有一些是大学生随便租个房子带些学生赚生活费型，当然还会有一些确实优秀的培训班，教孩子作文啊外语啊等等都很有心得的。但总之家长不要盲目跟风，最好选择一些有口碑的，或者跟老师深入探讨一下，确认老师有系统的教学计划。
另外闫教授特别提到，奥数补习班家长一定要慎重！专家称，其实适合学奥数的孩子很少，可能只有万分之几的比率。也就是说一定是要有很好的数学能力，非常有数学天分的孩子才鼓励他上奥数。现在家长给孩子报奥数大多是出于加分的需要，但是如果数学能力很平庸的孩子，会被这些奥数班打击直至厌恶数学的。
给孩子选培训班，要结合孩子的兴趣爱好综合考虑。充分尊重孩子的选择，让孩子为自己的选择负起责任。
另外也建议家长自己对孩子有一个科学的暑期规划，譬如让孩子有计划补课，增加阅读量，预习功课，还有参加一些有意义的社会实践活动。家长不能推卸自己的责任，一味地把自己要担的责任转嫁给培训机构，即便是好的培训机构。另外现在社会上有一些针对应试学生天价培训班，承诺一天提高100分，然后一小时收费上千元，对于这种看起来诱人的培训机构，家长尤其需要有审慎的心态。
②老人晚年如何才能过的开心快乐
老人，为儿女的事情操劳了一辈子，应该安详晚年。虽说是人无远虑，必有近忧，然而凡事应有个尺度，切不可杞人忧天，终日忧心忡忡、无端悲愁。如何让老人过的开心呢?那就必须让老人心理健康。
中老年人心理健康要戒八个过度:
一戒过度关爱
有些家长对孩子可谓爱到极致，他们的爱呈现一种令人费解的分化状态：在生活上对孩子关心得无微不至、事必躬亲，在精神上却对孩子过于专制、强加于人。
不将自己年轻时未能实现的愿望寄托在孩子身上，他们堆积起的这份厚爱，不但给孩子造成过重的精神负担和心理压力，不利于培养孩子独立自主的能力，同时也给自己平添了许多不必要的压力和烦恼，有损自身的心理健康。
二戒高兴过度
高兴本来是好事，但要防止乐极生悲，特别是当生活中有突如其来的好事降临时，例如：久别亲人团聚、摸彩中了大奖等等。高兴过度会引起大脑中枢兴奋性增强，使交感神经过度亢奋，这对患有心脑血管疾病的人来说尤其不利。
三戒悲伤过度
当人们遭遇不幸时，应当学会调解、控制自己的情绪，故友离散、亲人谢世、朋友反目、恋人分手等等，都会给人心理上造成严重打击。
此时我们切勿钻入牛角尖，更不要沉湎其中不能自拔，要学会摆脱，用向好友倾诉、向心理医生咨询等方法，尽快使自己走出心理危机。
四戒过度消极
当工作中出现失误时，可能会导致有些人产生自我否定的心理或极其消沉的情绪，严重者甚至自暴自弃。这种做法实不足取，因其对心理健康十分不利。
③女人学会享受男人式快乐
人们常说男人爱潇洒，女人爱漂亮，似乎男人和女人之间永远是差异明显的个体，有着强烈的泾渭分明。两性之间无论是价值取向还是生活方式上都有着明显的不同，哪怕是喜好和习惯也不例外。
现代社会的多元化，有许多从前两性之间的明显标记已经逐渐被淡化，比如衣着打扮，兴趣爱好，很多东西不再是男人或者女人的专利于特权。既然如此，女人没有必要总是带着女人式的乖巧文静柔软温婉。偶尔试着开朗和豪迈一点，尝试一点男人式的快乐，也是放松自我的不错方式。
像男人一样满不在乎
不是玩世不恭，也不是真的毫不在意，这种不在乎，是在心理上看轻看淡一些东西一些负担。女人总是多愁善感，为一些不足道的小事哀愁感伤或者杞人忧天。我们要学着像那些男人一样，试着把一些儿女私情人情琐事不萦心上。
有一点男人的不拘小节
女孩子从小就被教育成要温柔懂事善解人意，要站有站姿，坐有坐相。男人就不一样，男人天性里自带的大咧咧，反而成就了一种自然不造作的姿态。放开了想，女人也没有必要时时刻刻保持形象那么累，学着男人一样的不拘小节，会知晓做人原不必要总是为着他人的眼光。
学会几句“不文明语言”
讲脏话是一个不文明的行为，但是有时一些特定场景特殊时刻的粗口，并不代表粗鲁和没有教养。再文明的男人，也一定会讲脏话。那么女人的心中就从来没有讲脏话的冲动么?这种不文明语言，不一定是你和人对峙发生矛盾时才脱口而出的。而是在朋友面前，或者仅仅面对自己的时候，一种不愉快的情绪，一些生气的理由，一些你讨厌的物事，你有权利狠狠的说上一句!
三五好友的相聚
女人交朋友不喜欢成群结队呼朋引伴，女人的朋友讲求的是闺中知己。男人则不同，男人喜欢聚众，喜欢三五成群。常常看到一群男人嬉笑怒骂的凑在一起，却很少看见一群女孩子笑语欢声的打成一片。女人其实也可以和男人一样，多交一些朋友，一起聚聚，至少能缓解一下不顺畅的情绪。
学会欣赏美女
男人见到漂亮的女人就目不转睛。男人喜欢观察女人，尤其是美女。很多女人都接受不了男人这种特性，很多女子甚至秉着同性相斥的原理排斥疏离美女。其实美丽是一种值得欣赏和品位的风景。女人也可以学会欣赏美女，不必充满妒忌和压力，当你懂得了美貌只是一种可以欣赏贪恋的景色，你会更加注重修炼自己。
④快乐的家庭聚会
一个快乐的家庭聚会
衰男借口： “好久没陪老婆逛街、陪孩子玩儿了，不过，我现在的打拼还不是为了他们？”
型男建议：家庭永远是你的大本营，要是为了工作把家庭的天伦之乐都舍弃了才真正地不值呢。定期全家出游、野餐、和老婆一起做做家务、和孩子做游戏……尤其是要坚决压缩看电视的时间，让亲密的交流消除工作的疲劳和烦恼，把心情调到最快乐的时段。
