一、贪心是产生心理障碍的根源
在我们的预想中，一切是这样进行的，结果总是意外，当灾难发生时或者已然发生，我们都还希望情况能像没有发生前那样，一唯地追求完美，那也是贪心。比如有一个事业有成的女人，在她的标准中，一个人必须事业、婚姻、家庭都成功才算是最成功的，所以虽然他的老公对她已经没有任何的兴趣，完全表示不会再跟她有什么关系，跟她已经几乎不再有任何的交流，她也不选择离婚，仍然卑微地去乞求对方能改变。
当然，如果这样做她不介意，没有抱怨倒也好，可恶的是，她很不开心，觉得很痛苦，而且总向儿子诉苦，希望儿子能像自己一样去求父亲与她和好，但是儿子已经看透了状况，不愿意再帮助她，所以弄得与儿子的关系也非常不好。也许，用贪心也形容她不太合适，因为拥有一个负责任的老公，对于每个女人来说都不算是什么高要求，但是关键在于，对于已然不可能再负责任的老公，她还在幻想着能改变，对于已经死去的婚姻，她还在幻想能活过来，这一切的贪心都是造成她痛苦的原因。有一首歌唱得好：解脱，是肯承认这是个错，解脱，是懂擦干泪看以后，找个新方向往前走。
当然，说说别人容易，当我自己处在不良的心理状态的时候，也同样贪心，不愿意放弃或者不舍得离开痛苦，有时候我会觉得自己就是想折磨一下自己，来调节一下自己平淡的生活。有一种怒气、怨气，像火山一样，暴发出来无法收拾。这个时候，我们需要朋友，一个知心到能随时了解你的情绪的朋友，用来倾诉，完了之后忘记这一切，以后不要再谈起，开始新的生活。如果没有朋友，怎么办?找心理咨询师，我想，心理咨询师就是在这种时候起作用的。
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二、老年人心理障碍的预防
（1）心因性障碍的预防。一个人的心理健康状况如何，除了直接受社会文化因素的影响外，与他的高级神经活动过程的均衡性和灵活性也有着密切的关系。神经学专家指出，神经类型虽然具有天赋的特性，但仍然存在着高度的可塑性。因此，人们要经常训练自己的个性，包括坚强的性格，以培养自己的忍耐力和克制力，提高自己的涵养，这样，可以消除过多的兴奋性，以便达到高级神经活动过程中兴奋和抑制的均衡。至于性格较弱的人，经过培养和锻炼，也能消除过多的被动性防御反应，逐渐变得坚强。通过个性锻炼，还可以增进神经活动过程的灵活性，防止因为外界环境的急剧变化，而造成高级神经活动失调，最后导致心因性障碍的发生。
（2）人格障碍的预防。要培养健全的人格，必须从平时的身心健康做起。①早期培养良好的性格。鉴于性格的形成取决于早期，即青少年期，这往往决定着其以后的个性特征。因此，健康的心理，首先应从早期或平时注意养成，为老年期养成良好的人格特征打好基础。②注重家庭环境的营造。家庭是每个人生活的主要场所，家庭生活的气氛、家庭成员的关系，对每个人的个性发展起着重要作用。老年人要养成性格开朗、热情大方、胸怀坦荡、助人为乐、信赖他人的良好个性品质。③早期发现。应早期发现和及时纠正老年人的一些心理障碍。通常老年期心理障碍，早期是从个别症状开始的，如焦虑、忧愁、失眠、记忆力下降等；在行为障碍方面，如孤僻、易激动等。这些情况如能早期发现、早期确诊及给予恰当的治疗，一般能获得较好的效果。
老年期，由于大脑高级中枢神经系统功能的逐步减退，常常出现人格改变的表现，如情感脆弱、思维幼稚、思维贫乏、易怒、多疑、固执等，人们通常称之为“老小孩”。由于这种状况是衰老的表现，治疗效果较差，因此，平时应该注重预防，注意用脑卫生，以减少人格障碍的发生。
（3）躯体性心理障碍的预防。一是要进行适当的体育锻炼，增强体质，以加强机体对各种传染病的抵抗力，以减少中枢神经系统感染所致的心理障碍的发生。二是要注意劳动防护，以减少像汞、铅、锰、苯、一氧化碳以及某些农药、化肥、油漆等所致的急、慢性中毒性心理障碍的发生。三是防止交通及其他外伤事故，以防外伤性心理障碍的发生。
（4）不明原因的心理疾病的预防。对某些原因不明的内因性心理障碍，如精神分裂症和情感性精神障碍等，目前只能从这些疾病的早期发现、早期诊断和早期治疗着手，以便争取良好的疗效，预防后遗症，并减少这类疾病给社会带来的危害和给病人带来的精神缺陷。
除此以外，老年期心理障碍的预防还要注意以下三个方面：
第一，病因学预防。旨在消除或减少致病因素，以防止或减少心理障碍的发生。对某些病因已清楚的心理障碍，应采取果断措施，杜绝疾病的发生。平时应加强心理卫生知识的宣传教育和心理咨询工作，增强老年人的心理健康水平，提高他们对各种精神刺激的耐受力。
第二，补充性预防。旨在早期发现、早期诊断、早期治疗，争取完全缓解和良好的预后，防止复发。
第三，预防疾病的恶化。旨在做好已患病者的康复工作，减少疾病导致的能力丧失。
三、心理障碍的类型
心理障碍按轻重程度分为轻度心理障碍和严重心理障碍，严重心理障碍患者会出现严重认知或情感问题，如幻觉，妄想，情绪淡漠，情感严重低落，高涨等。按国际疾病分类标准分为脑器质性精神障碍、躯体疾病所致的精神障碍、情感性精神障碍、生理心理障碍、儿童期心理障碍、人格障碍和精神分裂症等。
四、心理障碍的克服
黄昏恋又称老年恋爱。黄昏恋一般有两种情况：一种是在青春时代未解决好个人问题，到中年遇到合适的才恋爱;另一种是老年丧偶或离婚后再成家进行的恋爱。那么如何做到心理理障碍的克服呢?
心理障碍的克服1. 要对生活充满信心，不要因有一次婚姻挫折而抛掉终身的幸福。
心理障碍的克服2. 要做好子女的工作，子女应该体贴老人，理解老人。要知道，再孝顺的子女，也不及伴侣的照顾周到。
心理障碍的克服3. 要消除消极的对比效应，多看到新伴侣的优点和长处，尽快缩短与新伴侣的心理距离和情感距离。
心理障碍的克服4. 社会要理解老人，关心老人。老年人丧偶后，如能情投意合再组建幸福家庭，是一件有利于减轻社会负担、减少社会问题的大好事，应予支持。
心理障碍的克服5. 进入黄昏恋的老年人，在财产方面，如双方子女无干预思想，两人又情投意合，共同使用并无妨。否则，可采取现在进行的婚前财产登记手续，做到所有权分明、共同使用。
只有做到这些心理障碍的克服，老人的黄昏恋才能完美落幕。
五、抑郁的诊断标准及心理障碍的发现线索
一、抑郁症的诊断CCMD3标准
症状标准：以心境低落为主，并至少有下列 4项 郑州大学一附院消化内科陈玉龙
兴趣丧失，无愉快感;
精力减退或疲乏感;
精神运动性迟滞或激越;
我评价过低、自责或有内疚感;
联想困难或自觉思考能力下降;
反复出现想死的念头或有自杀，自伤行为;
睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多;
食欲降低或体重明显减轻;
性欲减退。
二、心理障碍的线索
①病史长,全身上下都是病(病史越长重大器质性病变可能越小)
②过度检查及过度治疗，有大量的检查单据(检查越多越没意义，治疗越多越不准确)
③离奇的主诉：关注大便，排气、“腹块”躯体不对称，咽部不适，过度心细。
④候诊不耐烦，频频叩门,言行举止让人心烦时。
⑤难以解释的各处疼痛，镇痛剂无效，多次手术。
⑥胃肠镜检查高度敏感，进镜困难。
⑦为细小问题反复多次询问，多次回答仍记不住。
⑧夫妻分居。
⑨自带一份病情介绍，唯恐挂一漏万(符合率90％)
⑩口苦口干舌苔厚。(并不干并不苦)
