(1)前列腺癌危害大 5类人需注意
目前，我国前列腺癌患者的数量在急剧上升，由此可见前列腺癌已经成为男性不得不防的疾病之一。男性应该做好对前列腺癌的预防，这5种男性更加要提高警惕。日常有什么方法能够预防前列腺癌？
5类男人易被前列腺癌盯上
1、肥胖的男人
与正常体重者相比，肥胖的人是比较容易出现健康问题的。相对于正常体重者而言，肥胖的男人患前列腺癌的几率会提高1倍。有研究专家表示，肥胖的男性如果努力减肥，是有助于降低罹患前列腺癌风险的。因此，预防前列腺癌，可以尝试下改变饮食结构，积极锻炼身体，将体重降至正常水平。
2、好色的男人
雄性激素分泌过旺，也是患前列腺癌的一个诱因。阅读黄色小说、观看黄色电影等，会使得男人出现视觉刺激和心理刺激，导致男性雄性激素分泌旺盛，扰乱其体内激素的平衡度，诱发前列腺癌的发生。因此，好色的男人患前列腺癌的风险更高。
3、纵欲的男人
有调查发现，男性在年轻时性生活混乱，20岁左右就拥有许多性伴侣，会有很大的机会感染人类乳头瘤病菌（HPV），日后这种感染可能会发生基因突变，导致癌症的发生。美国有研究显示，男人性生活过早或过频都有可能增加前列腺癌的发病率。此外，如果为了追求性爱效果，经常使用壮阳强精剂，也会扰乱体内激素的平衡，导致前列腺癌的发生。
4、上夜班的男人
有相关研究显示，前列腺癌的发生与上夜班有着较大的关系。研究人员称，人体褪黑激素是具有抑制前列腺癌细胞增殖作用的，如果经常上夜班，则容易导致人体生物钟紊乱，使得褪黑激素分泌量下降，这或许能解释为何上夜班者罹患前列腺癌的几率比普通人高。
5、60以上的男人
年龄是前列腺癌最强的危险因子，60岁以上的男人很容易被前列腺癌盯上。男人40岁以前，患前列腺癌的概率是比较小的，可一旦到了50岁以上，患前列腺癌的数量就会迅速上升。有统计证明，约有70%的前列腺癌患者年龄都超过65岁
预防前列腺癌的方法
1.普查是一种目前普遍接受的有效方法。这种方法是用直肠指检加血清PSA浓度测定，大部分的人都有做这项检查，不仅仅是这一项，其它的也要大家做到。
2.避免危险因素这个并不容易做到。因为明确的危险因素有多种，遗传、年龄等是无法避免的，但是潜在的环境危险因子如高脂饮食、镉、除草剂及其他未能确定的因子则可能避免，我们在生活中，尽量远离前列腺癌发生的因素，虽然年龄我们预防不了，但是其它的人为的我们是可以做到的。
3.饮食要合理。生活中要坚持低脂肪饮食、多食富含植物蛋白的大豆类食物、长期饮用中国绿茶、适当提高饮食中微量元素硒和维生素E的含量等措施也可以预防前列腺癌的发生，这也是一个好的办法，多食用水果和蔬菜，对身体不仅仅是一点的好处，还能预防其它的疾病。
4.通过化学预防。这种方法是根据药物的干涉方式化学预防可分为以下几种主要类别，如肿瘤发生抑制剂、抗肿瘤生长的药物以及肿瘤进展抑制剂等，但是因为前列腺癌的发生、发展是一个长期的过程，因此我们可以用药对前列腺癌的发生和发展进行化学预防或药物抑制，这也是一个不错的预防前列腺癌的方法。
(2)这5类人易得大肠癌 3种有效检查你必须懂！
最常见的大肠癌症状
1、大便突然变得很细；
2、大便带血；
3、忽然出现便秘、腹泻，或拉不干净的感觉；
4、忽然出现腹部胀气、饱满的感觉，或者绞痛；
5、没有减肥，体重却下降严重；疲倦，没有力气。
哪些人是高危人群呢？
一是年龄较大的人。90％以上的大肠癌是50岁以上的人得的。
二是有过肠道息肉或者大肠癌历史的人。
三是有过炎症性肠病的人。比如，原来有过溃疡性结肠炎，或者克罗恩病的人。
四是有两种家族性遗传病的人：一种是家族性腺瘤性息肉病，另一种是遗传性非息肉性结直肠癌。
五是家人得过大肠癌或者结肠息肉的人。
此外，一些不良生活方式如吸烟、喝酒、缺乏运动，都会提高患大肠癌的风险。而食物中红肉（猪肉、牛肉、羊肉等）比例太高，食用加工肉（火腿肠、午餐肉等）太多，或食物纤维太少，也与大肠癌的发生息息相关。
(3)适合5类人群的避孕方式
正常的性生活可以促进人的身心健康，为了不让爱留下甜蜜的负担，专家为大家介绍5类人群常用的避孕方式：
(1)更年期妇女的最佳避孕方式
以避孕套，避孕膜，避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。由于更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。
(2)独生子女夫妇的最佳避孕方式
以女性宫内节育器为佳，如须要再生，取出宫内节育器即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外;固然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生养了，则以结扎术为最佳避孕方式。
(3)探亲夫妇的最佳避孕方式
以男用避孕套，女服用探亲避孕药片来避孕为最佳避孕方式，不宜采纳安全期避孕法，由于两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会即兴排卵或提前排卵，安全期推算不准，很轻易导致避孕失败。
(4)哺乳期妇女的最佳避孕方式
以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏来避孕为最佳避孕方式;不宜用口服避孕药，由于它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。
(5)新婚夫妇的最佳避孕方式
以男用避孕套，女服用短效口服避孕药为最佳避孕方式。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药(针)，由于用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。
