(1)女人月经推迟怎么调理
如果月经以往是30天来一次，后来变成月经每次都要在原来的基础上推迟，这属于异常现象，临床是要给予调理的，建议通过抽血检查、性激素六项来了解内分泌的情况，然后再给予针对性调理，这样才能达到比较好的治疗效果。但是假如月经都是40天来一次，在临床上只要是规律的情况下，月经量也正常，月经颜色也正常，这就是自己的月经周期，这种情况在临床上没有必要去给予调理。这种情况不影响排卵，不影响性生活，并且也不影响怀孕。所以在临床上如果月经推迟，要了解究竟是怎样推迟的，然后再决定是否需要调理。
(2)月经推迟怎么调理
女性出现月经推迟可以从饮食上进行调理，在饮食上多吃谷类食物，比如大豆、燕麦、粟米等。因为这些食物当中含有天然的雌性激素，可以增加子宫内膜的厚度，从而使月经正常来临，不可以吃过于生冷以及寒凉的食物，否则会导致女性出现宫寒现象，加重月经不调的症状。养成良好的作息规律，早睡、早起，不可以长时间的熬夜，因为长期熬夜就会导致女性出现内分泌功能紊乱，从而会出现月经推迟、月经周期紊乱。还要进行适当的有氧运动，因为运动可以促进身体的血液循环，可以加速机体的新陈代谢，促进细胞的再生，从而改善月经推迟。
(3)月经推迟怎么调理正常 如何调理月经推迟
月经推迟怎么调理正常
1.保持规律的作息
女性不要熬夜，因为熬夜可能会导致内分泌失调，一要保持愉悦的心情，避免紧张和焦虑，因为紧张和焦虑可以使得卵巢功能失调，月经出现推迟。
2.保持良好的生活习惯
女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
3.运动调理
运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒，循序渐进，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。
4.调整好自己的心态
有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。
5.保证休息
饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气，脾虚后无法正常管理血液运动，便易引起月经提前，三餐定时定量，少吃生冷，油腻等刺激性的食物，保证充足的休息，劳逸结合。
(4)月经推迟怎么调理
对于月经推迟的女性，要注意休息，避免过于劳累，尤其在女性的月经期间也没有过度的体力劳动了，很可能导致女性元气受伤，使女性阴血暗耗，这是导致月经推迟的主要原因。另外，要舒缓压力，正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，生闷气或者情绪不佳会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性的荷尔蒙以及不排卵，就会发生月经推迟。在日常生活当中，不能吃生冷的食物，更加不能着凉。生冷的东西会使女性的气血运行不畅，引起宫寒是气血不能按时的到来，从而引起月经的推迟。女性要加强营养，注意多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，避免了辛辣刺激性的食物。
(5)月经推迟怎么算下一次
每个人的月经周期长短各不相同，如果是有规律的月经推迟，则应按照月经周期的天数来推算下一次月经，比如月经周期是40天一次，本次月经是10月1号，下一次月经的时间应该是11月9号或10号。所以用本次月经周期的第一天来后推月经周期的天数，可以测算出下一次月经的时间。
如果月经周期并不固定，可能是30-40天一次，推算下一次月经的时间可能会有难度，下一次月经的时间可能是11月1号到10号之间。如果经期不固定则需要按照实际情况来估算，比如可以初步判断排卵的时间，从排卵日开始加上14天则为下一次月经的时间。
