①月经来了能吃木瓜吗
月经期间可以吃木瓜，木瓜当中含有丰富的蛋白分解酵素，利于分解蛋白质。木瓜当中含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，尤其是维生素A比较多，具有抗氧化能力，也可以清除体内的有害物质，增强免疫力和修复损伤的组织。木瓜属于偏寒性的食品，月经期期间可以吃但不建议多吃，容易导致痛经，经血流通不畅等异常情况。月经期间可以吃温性的补品，比如羊肉、红糖、鸡蛋、生姜、榴莲、桂圆、红枣等，这些食物都有散寒的功能，能减轻月经期间不适的症状。还可以多吃含膳食纤维较多的食物，如芹菜、香菜、山药、菠菜等，也能够活血化瘀，适合经期服用。
②月经来了拉肚子如何治疗
月经期间出现拉肚子的原因不同，治疗的方法也是不同的。
常见的有：
1、肠炎，在女性的月经期间免疫力相对偏低，较容易导致感染，如果饮食不洁导致细菌、病毒进入肠道内导致肠道感染，从而出现大便次数增多、腹痛等症状。在治疗上要清淡饮食，减少油腻食物、高蛋白食物的摄入。如果没有发热等全身中毒症状，可给予肠黏膜保护剂如蒙脱石散，该药物即可以保护肠道黏膜也可以对细菌起到吸附作用。伴有发热的患者可给予抗感染治疗，如氧氟沙星、诺氟沙星等。2.腹泻，主要是由于肠道功能紊乱、消化不良以及肠道菌群失调导致。在治疗主要给予蒙脱石散起到保护肠道黏膜、收敛的作用。调整肠道菌群给予双歧杆菌、乳酸菌等药物。应适当补充水分及电解质，如复方电解质口服溶液防止脱水及电解质紊乱。
③月经来了能吃哈密瓜吗
月经来了能吃哈密瓜，哈密瓜是一种常见水果，其性平和，味甘甜，营养丰富，含有维生素和膳食纤维，可以补充人体所需维生素以及预防便秘。哈密瓜的含铁量非常高，适量食用哈密瓜，可以纠正女性经期由于月经量多造成的缺铁性贫血。但是不要多吃，尤其是胃肠虚弱者，吃太多哈密瓜不容易消化，从而导致胃胀、腹痛等症状。并且由于哈密瓜含糖量较高，血糖比较高的女性，也应尽量少吃或者不吃。同时，如果经期食用，还应注意不可直接食用冰冻的水果，以免加重痛经或造成腹泻，应尽量适食常温水果。除哈密瓜外，女性在经期也可以食用苹果、葡萄、桃、枣、无花果等热性水果。
