1)怀孕4个月下腹疼怎么回事

　　怀孕4个月的时候，也就是妊娠16周左右出现下腹部疼痛有可能是先兆流产，先兆流产的临床表现是下腹部的疼痛，同时伴有阴道的少量流血，应该到医院做超声检查，了解胎儿在宫腔内的情况。因为随着环境的污染以及各种的致病因素，胚胎停育的情况是比较多的，胚胎停育可能会发生在妊娠早期12周以内，也可能会发生在12周以后，因此出现持续的腹部疼痛一定要及时的进行相关的检查。出现下腹部疼痛，经过超声检查确认为宫内活胎，排除有异常情况的前提下可以给予药物进行保胎治疗。如果出现宫颈管的缩短，还要考虑有感染的可能性，要进行感染的排除，必要的时候进行抗炎治疗。

2)怀孕4个月孕妇贫血怎么办？

　　怀孕四个月摄取营养注意事项

　　怀孕四个月时，早孕反应已消失，孕妇心绪转好，这段时期，是胎儿生长发育较快的阶段，需要较多的营养，因此孕妇要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。特别是有过严重早孕反应的人，身体的营养状况不好，为夺回损失，必须吃充实的饭菜。但是，要控制食用过咸、过甜及辛辣食品以及冷食。因为这些会成为泻肚、流产及早产的原因。

　　到了这个时期，适度运动一下是很有好处的。适度的运动会对分娩及产后有利，因此应致力于适当的运动，以增强体力。这段时期，也要留意一下牙齿疾病，如有坏牙，应及早去治疗。

　　适合准妈妈怀孕期的营养食物有哪些?

　　适合孕妇营养食物多种多样，现分以下四类。

　　1、主食：应多样化，以谷麦类为主，每日需要量在400。450克，粗细粮、米、面、豆适当搭配。我国民间流传杂合面的饮食习惯，有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸，而现代化的去壳精制加工则造成大量营养丢失，故孕妇应注意多吃些粗加工的食物。

　　2、蛋白质：主要来源于动物蛋白和植物蛋白两种，孕妇营养每日需要量75108克。动物蛋白以鱼、瘦肉、家禽和蛋奶类为主，这些食物除含有蛋白质外，还含有丰富的维生素、矿物质、饱和脂肪。植物蛋白有豆类、米、麦与坚果和种子等。这些食物是孕妇的理想食物，但应注意搭配合理，如每天吃肉可以不喝奶，也可以每天吃23个鸡蛋或喝奶200一250毫升，如果其它食物中含有丰富的植物性蛋白质，也就不必天天食用动物蛋白质。总之，要使动植物蛋白搭配合理。

　　3、脂肪：孕妇每日需要量为60克左右，主要来源于动植物。动物脂肪来源于肥肉与动物油，植物脂肪来源于豆油、菜油、花生油及芝麻与核桃等。

　　4、维生素与矿物质：孕妇对维生素与矿物质的需求也较大，一般大量存在于新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、鱼肝油、海藻类及海产品等食物中，如果孕妇不偏食，一般不会缺乏维生素和矿物质，但应注意制作方法。如水果不去皮，蔬菜先洗后切，并注意烹调时尽量不用煮或炸的方法，少许油翻炒后略加盖微烧后食用，可以减少营养丢失。如确因种种原因造成维生素和矿物质缺乏者，不妨增加饮食的同时在医生指导下补充一些合成剂。但不要过量，以免造成不必要的危害。

　　怀孕4个月孕妇贫血怎么办?

　　怀孕4个月孕妇容易出现妊娠贫血的现象，孕妇妊娠贫血一般是缺铁性贫血。缺铁性贫血是危害孕妇健康的一种常见病、多发病。对孕妇妊娠、分娩、胎儿和新生儿今后的生长有很大的影响和危害，所以必需予以重视。

3)怀孕4个月流褐色血是怎么回事

　　怀孕四个月流褐色血液，最常见的原因是流产的时候会出现这种现象。出现这种情况以后，应该注意观察出血量的大小，还应该注意观察，看是不是有肚子疼痛。如果出现出血量不大的时候，尽量注意卧床休息，注意观察。如果出现出血量比较大，而且有肚子疼痛，需要及时的去医院保胎，避免流产的发生。在这期间还应该注意保持心情舒畅，不能有太大的压力。如果压力过大，或者是精神紧张的时候，会容易导致流产几率的增加，导致保胎不能够成功。在怀孕前四个月属于是危险期，在怀孕中期的时候，胎儿基本上已经稳定，流产的几率不会特别的大。

4)怀孕4个月能坐飞机吗

　　怀孕四个月能坐飞机吗？怀孕四个月能坐飞机，怀孕四个月，孕妇处于相对稳定的一个时期，只要没有阴道出血、腹痛等等身体不适，可以坐飞机。但是要注意，不要独自一个人乘坐，需要有家人的陪同乘坐飞机。要注意保暖，不要着凉，尽量选择比较舒适的座位，避免久坐，也可以间隔一段时间起身适当的活动身体，避免因长期坐飞机引起下肢水肿。对怀孕四个月的孕妇来说，要多注意休息，多晒太阳，要服用钙片补充钙，以低盐、低糖、低脂的饮食为主。孕期避免劳累，如果孕妇平时身体状况就比较虚弱，尽量不要在孕期坐飞机，避免因劳累过度而造成流产。