Ⅰ，中医食疗保胎
关于那些准妈妈来说，可以顺利的生小一个安康的小宝宝无疑是件开心的事。但还是有些女性在怀孕期间不测流产了的，这绝对不是她们想看到的，可事实就是这样，就这样发作了在她们身上。那到底是什么缘由形成的呢?有什么食疗可以预防流产，保胎呢?
现代医学研究则清楚表明，自然流产的原因非常复杂，诸如子宫发育不全、畸形、宫腔粘连、黄体功能不全、受精卵的染色体缺陷或罹患高热、重度贫血、高血压、糖尿病，以及孕期接受过放射线检查和治疗，服用过某些对胎儿有害的药物，或者孕妇有过严重精神创伤、职业性铅、汞慢性中毒等都可以引起自然流产。
因而并不赞同所有自然流产都要进行保胎疗法。这是因为，从某种意义上说，流产还是保证优生的一种自主性保护措施呢，只有排除了病理因素所致的自然流产才应该在医生精心安排下进行保胎。
中医学主张应该针对胎动不安、胎漏和滑胎进行辨症施治，并重在滋补脾肾，稳固胎元方面下功夫。
1、主要表现：妊娠期间，间歇性下腹疼痛，不规则阴道少量流血，伴或不伴腰部酸痛。
2、主要治疗法则 ：
①补气安胎法的常用药物：党参、黄芪、白术、生地、白芍、黄芩、川断、砂仁等。
②补气养血、止血安胎法的常药物：党参、黄芪、生地、白芍、阿胶、旱莲草、仙鹤草、地榆炭等。
③补脾益肾法的常用药物：杜仲、川断、山药、桑寄生、狗脊、菟丝子、白术、黄芩等。
食疗法：
①苎麻根30-100克，水煎服。
②莲子肉、苎麻根、糯米各15克，水煎服。
③山药、杜仲、川断各100克，共研细末，每日清晨以米汤冲服10克。
Ⅱ，欲长寿必先养肾 中医10个长寿秘诀大公开
一、护好自己的双脚
足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
二、大便要畅通
大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便；行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
三、饮水养肾
水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。
四、有尿不要忍
膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。
五、吞津养肾
口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。
六、饮食保肾
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
七、睡眠养肾
充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。
八、避免劳累节房事
体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。这样才有助于养肾护肾精。
九、警惕药物
Ⅲ，中医丰胸食疗效果因人而异
食物丰胸效果因人而异
医生，我们家族遗传女性普遍偏瘦，我很希望能通过治疗变得更丰润健康。我上网看了不少资料，虽然现在丰胸的方法有很多，但是据说还是中药或食疗比较安全，所以就来挂个号咨询一下，希望您能给些建议。另外，听说豆类食品、葛根粉、猪蹄、鸡爪等含骨胶原多的食物能使胸部增大，不知道是不是真的。有无特效药可以快速治疗。身材瘦削的阿萍在中医门诊处急切地向接诊大夫诉说自身病情。
中医丰胸食疗
中山大学附属第二医院中医科李建军主任告诉阿萍，豆类食品含有丰富的卵磷脂，葛根粉含有黄酮类物质，猪蹄、鸡爪等食物有增强皮肤弹性的胶原蛋白纤维，都有一定程度的丰胸作用。现今不少研究均显示中药药疗和食疗的副作用相对其他丰胸方法较少，但是毕竟食物能达到多大程度的丰胸效果在每一个个体身上都可能有较大差异，不一定能充分发挥作用。李建军举例，木瓜被公认为丰胸美颜佳品，但哪怕日日食用的女性也并非一定能出现明显转变，不少女孩一门心思想快速变丰满，盲目进食后却没有达到预期效果。
小编寄语：每个人的体质都是有差异的，所以选择丰胸的方法也不同。中医专家提醒丰胸的美女们，要想选好丰胸产品，首先要了解自己的体质哦。
Ⅳ，·中医养颜 吃出无暇无斑美肌
女人都希望自己十全十美：身材好气质好精神焕发魅力非凡，却又对自己没有信心：这怎么可能？其实，没有什么不可能的，有一个重要途径你不可以忽略，就是中药的养颜妙方。中药有时候真的很神奇，药材彼此相辅相成可以治病，可以强身，最近很流行的是还可以美容。而对于女人，外在的保养只是给人看，体内美容才真是为自己。
比如说脸上不知不觉出现的黑斑，是一种身体内分泌失调现象，通过皮肤表现出来。中医有一个道理，所谓肺主皮毛，也就是说肺部好皮肤自然就会光滑。那么也就是说，照顾好你的肺，对皮肤很有帮助。而只靠那些美容祛斑霜祛斑，可能只能达到表面效果，根本无法根治。
Ⅴ，中医分析造成例假提前的原因
曾经有人问道过例假提前的原因是什么，如果不能找出导致例假提前的原因，也就无法从根本上至于这种疾病。从中医的角度来看，例假提前也分为两种情况，我们一起来了解一下吧。
概述
中医认为，例假能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致例假提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。
例假提前的原因：血热
素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》说：经水不及期而来者，血热也。血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。
例假提前的原因：气虚
饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的管理者，管理者孱弱，被管理者难免乘机兴风做浪，导致例假提前来潮。如《景岳全书妇人规》云：若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。
日常生活中有很多的女性朋友都会出现例假提前的现象，但是并不知道例假提前是否会危害身体健康。我们在了解了例假提前的原因过后，自然也要对例假提前会有什么危害做些了解的。
