一：一大早哪些东西男人吃不得
一大早什么吃不得，男性朋友们你知道吗?健康对于我们来说真的非常重要，有些食物绝对不能一大清早就吃。
1.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
二：一大早流鼻血什么预兆
患者在一大早出现流鼻血的症状表现，可能只是单纯的鼻出血症状，并不是什么特殊的疾病预兆。患者可能会因为鼻腔黏膜过度干燥、充血的表现，或者因为无意中挖鼻子的行为，导致局部的鼻腔黏膜和黏膜下血管，发生了破裂和出血的状况。
部分患者可能会出现鼻中隔明显偏曲的因素，或者鼻道内有血管瘤、出血性息肉等等增生物，都可能会造成鼻出血的症状。有一些患者，尤其是中老年患者，可能会因为血压明显升高的因素，或者近期睡眠不佳，反复的疲劳、熬夜，精神、情绪压力过大等等因素，导致鼻出血状况突发，需要注意进一步的检查和鉴别。
三：一大早起来头晕怎么回事
清晨起来头晕首先考虑由于高血压引起的，由于大部分高血压病人的血压峰值都位于晨起，如果没有口服长效稳定的降压药，导致晨起的血压特别高，会出现头晕，严重的时候还可以出现恶心等症状。建议高血压病人监测血压，口服长效的降压药，使血压平稳地控制在理想的范围内。其次，晨起头晕还考虑是体位性低血压。由于夜间长时间的平躺，晨起的时候由于病人血管舒缩功能的减退，导致晨起时一瞬间，由于血管没有及时地供应血液，病人出现脑供血不足而引起的头晕。再次，清晨起来头晕还可以考虑是颈椎病。由于夜间长时间的睡眠，病人的骨质疏松或者颈椎的退变，导致椎基底动脉受到压迫，可以出现后循环的供血不足出现头晕。最后，如果病人如果吃得过于油腻，血液处于高脂高黏的状态，都可以出现晨起头晕的症状。
