（一）小孩感冒不能吃哪些水果

　　小孩感冒时要多吃水果、蔬菜，但应避免选择以下水果：

　　1、瓜类水果：风寒感冒时不建议吃瓜类水果，原因在于风寒感冒孩子表现为反复低烧，伴有流清鼻涕、打喷嚏、畏寒等症状。西瓜属于凉性水果，进食后会加重感冒症状；

　　2、热性水果：包括荔枝、芒果、菠萝蜜等，此类水果含糖量较，进食后孩子可能会出现消化道不适或者症状加重，表现为恶心、呕吐、腹胀等。另外，芒果等热带水果，容易出现过敏。

　　孩子感冒时可以吃梨或者煮梨水，能够补充水分和维生素，缓解感冒症状。也可以吃苹果、桃、猕猴桃等，补充人体所必需的维生素和微量元素，不会加重感冒症状。

（二）哪些水果能养颜瘦身？

　　导读说明：众所周知，想要瘦身，光靠运动是远远不够的。合理的饮食也非常重要，水果含卡路里低，又富含维生素，让你酸酸甜甜有个好身材。——洛阳健康网，洛阳地区最权威健康医疗信息门户网，您的生活健康向导，真诚服务于百姓的健康生活。 水果，相信美女们都爱吃!为什么呢?原因很简单的啦，每日闲暇时吃上一两个，轻松自在的同时，美容养颜还起到瘦身的效果，多好啊，是不!但是呢，那些水果的瘦身功效最好呢，来看看吧!

　　苹果

　　早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收。

　　此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。

　　葡萄柚

　　葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果，原因是它含有丰富的维他命C，大约一颗葡萄柚就有100豪克，不仅可以消除疲劳，还可以美化肌肤呢!

　　重要的是它的含糖份少，减肥食用来补充维他命C最适合不过了。至于很多女孩害怕的重酸味，建议你，可以滴一点点蜂蜜在葡萄柚上，酸味马上被中和!

　　蕃茄

　　严格说起来，蕃茄应该是被归再蔬菜累才正确吧!所以在食材中常看到它，而且蕃茄也是属于愈嫩愈吃的一类食物呢!

　　蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理的食材呢

　　菠萝

　　有没有听过人家说菠萝很利，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力。

　　虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤呦!因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。

（三）摔伤吃哪些水果

　　摔伤以后多吃新鲜的蔬菜和水果，促进体内摔伤恢复所需要的维生素，多吃含钙比较高的食物，比如豆制品等，还可以吃蛋白含量高的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等，严禁喝酒，不要抽烟，避免辛辣、刺激性的食物，避免生冷、油腻的食物。

　　同时注意局部避免剧烈活动，卧床休息，给予针对性治疗方法，避免劳累，综合调理，让摔伤以后得到及时有效的恢复，避免遗留不必要的后遗症。

（四）宝宝一岁可以吃哪些水果

　　宝宝一岁可以吃哪些水果？如果宝宝一岁了，可以选择吃的水果很多。如果宝宝消化功能没有出现紊乱、大便正常，可以给宝宝吃的水果很多，常吃的苹果、香蕉、雪梨、西瓜，还有猕猴桃、火龙果，这些水果都可以给宝宝适当的吃一些。也可以吃一些热带的水果，比如说可以吃少量的芒果，如果宝宝吃了芒果以后没有出现过敏的情况，也可以再给宝宝适当吃一些。

　　另外，可以给宝宝吃一些葡萄，可以把葡萄的籽去掉给宝宝吃。还可以吃一些热带的水果，像菠萝也可以给宝宝吃。宝宝吃的水果是很多的，如果没有出现消化功能紊乱，可以每天选择性的吃1-2种水果。