一：胃不好吃哪些水果最好
胃不好可以吃木瓜、苹果、樱桃，木瓜不仅含有丰富的维生素，还含有木瓜酵素，胃不好的人吃木瓜能够补充人体所需要的维生素，同时木瓜酵素还能够促进蛋白质食物的消化，并且木瓜属于平性的水果，不会对胃部造成刺激，不会增加胃的负担。苹果属于碱性的水果，胃酸分泌过多的人可以适当吃苹果，能够中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜造成的侵犯，苹果中的果胶还能够吸附胃内的有害细菌，提高胃对食物的消化功能。樱桃的营养含量很丰富，并且具有暖胃的作用，适当的吃能够提高脾胃功能，促进食物消化。在吃水果时需要注意不要吃过凉的水果，避免对胃黏膜造成刺激，加重胃部疾病，可以将水果加热后再吃，能够减少胃黏膜受到的刺激。
二：月经期间女性要忌吃哪些水果
专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在温的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。
专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在"温"的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。
经期不该多吃的食物
刘医师指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
经期应该多吃的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。刘医师表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
生活小提示
除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。
中医反对女性经期内吃冰，西医则认为百无禁忌。亚东纪念医院妇产部主治医师周龙生指出，经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，於是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃冰可能造成经痛的原因。痛经服止痛药有什么危害
但周医师表示，西医不排斥任何的食物，就连坐月子都可以吃冰，虽然吃冰可能因此导致子宫收缩造成经痛，但这些血块都可以经由身体体内机制而排出，女性可以不必过份担心。不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时，就应至妇产科检查是否有其他疾病的可能。
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[责任编辑：Cat]
三：有咳嗽哪些水果不能吃
有咳嗽的时候大多数水果都可以吃，适量的吃能够起到止咳化痰的作用，对咽喉和气管都有好处，比如可以多吃些梨、枇杷，有利于疾病的恢复。但在吃的时候也要注意，如果是由于身体虚弱、寒性疾病引起的咳嗽，尽量不要吃西瓜、菠萝等寒性的水果。有咳嗽、痰多的时候也不可以吃甜度过高的水果，如果吃了荔枝、龙眼会影响到疾病的恢复，会加重症状，还需要注意上火、咽喉肿痛的时候也不可以吃热性水果。在这个时候需要注意多喝水，清淡饮食，尽量避免吃其他对咽喉和气管有刺激性的食物。
