(1)安眠药能戒掉吗
安眠药能戒掉吗？安眠药是可以戒掉的，当然戒掉安眠药，要看使用的时间跟个体的差异也有关系，有些人对安眠药比较敏感，比较容易吃上以后难以戒掉，有一些人相对就比较容易，戒掉安眠药有两种方法：一种是会直接停掉安眠药，当然对一些用药时间短，用药量不大的人来说，可以利用这样的方法，停药以后，会让你感觉有不适，比如焦虑、担心，怕自己睡不着，还有手抖，这些都是停药以后的反应，在3-5天之内就能缓解，如果不能缓解要及时看医生；
另一种方法就是用其他类型的药物去替代安眠药，用非典型抗精神病药或抗抑郁剂，这个替代需要在医生的指导下进行，很多人在长期利用安眠药的时候，实际上是心理的安慰，很多人在睡觉的时候已经睡着了，突然间想到自己没吃安眠药，一下子惊醒，认为自己是离不开的，这个更多的是心理的依赖，这种情况也可以通过心理治疗去戒掉安眠药，其实通过对安眠药正确的知识学习，对戒掉安眠药也非常有好处。
(2)安眠药哪种药效最强
安眠药的药效因人而异，每个人对药物的反应不一样，所以不存在哪种药效最强，只有针对引起失眠的病因进行治疗效果才最好。在选用安眠药的时候，主要是根据患者的病情来进行选用合适的安眠药，比如入睡困难，一般选用思诺思、佐匹克隆片等短效的安眠药来改善入睡，后续的睡眠维持靠自然的睡眠，来治疗入睡困难的患者。
如果是睡眠维持障碍，需要用中效的安眠药，主要有安定和舒乐安定，可以改善睡眠维持障碍的患者，这种情况下它们是最好的安眠药。还有一些患者伴有情绪和躯体的症状，需要用5-羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，来改善睡眠、情绪以及躯体的症状。
(3)代替安眠药的药有哪些
能够代替安眠药的药物主要有三种：
第一、中成药，这种药物的安眠效果较差，不能帮助很快的导入睡眠，需要较长时间的服用才能够起效，主要是加深睡眠深度、减少多梦症状、延长睡眠时间，比较常用七叶神安片、甜梦胶囊、舒眠胶囊、枣仁安神胶囊等；
第二、抗抑郁剂，这种药物有白天服用和晚上服用两种，晚上服用的多具有快速导入睡眠的作用，比如米氮平、曲唑酮、阿戈美拉汀。早上服用的则以抗抑郁作用为主，通过改善情绪来改善睡眠，比如草酸艾司西酞普兰、氟西汀等；
第三、抗焦虑药，主要改善由焦虑引起的入睡困难和多梦，可以在睡前服用，比如多虑平，也可以在白天服用，比如丁螺环酮。
其他还有一些药物同时具有抗焦虑和抗抑郁的效果，大多在白天服用，比如氟哌噻吨美利曲辛、度洛西汀、帕罗西汀。
(4)研究发现一种安眠药导致胎儿畸形原因
新华网东京３月１４日专电（记者蓝建中）日本一项最新研究发现，一些孕妇之所以服用安眠药萨利德迈会产下畸形儿，是因为这种药会妨碍对胎儿手足发育非常重要的蛋白质的活动。
日本东北大学和东京大学的研究人员介绍说，他们在直径为万分之二毫米的微小粒子表面附着萨利德迈成分，然后将其放入含有人体癌细胞的液体中，结果发现该药很容易与被称为ｃｅｒｅｂｌｏｎ的蛋白质结合。
在用斑马鱼进行的实验中，研究人员通过基因操纵，抑制了ｃｅｒｅｂｌｏｎ的活动，结果发现斑马鱼胸鳍等发育异常。然后研究人员又通过基因操纵使ｃｅｒｅｂｌｏｎ无法与萨利德迈结合，向受精卵投放萨利德迈成分后，胸鳍等发育并未出现异常。用鸡进行的实验也取得同样结果。
研究小组认为，ｃｅｒｅｂｌｏｎ对于胎儿的四肢发育有着重要作用，与萨利德迈结合以后，其机能受到阻碍，导致畸形。
这一研究成果已刊登在最新一期美国《科学》杂志上。
(5)安眠药不宜常用
生活中，人们常因工作疲惫、生活劳累、精神紧张，或其它原因而导致失眠。这时，一些人往往依赖服用安眠药来催眠，有的人还长期服用。结果呢，时间长了，剂量大了，效果反而越来越差。这是为什么呢？这要从睡眠的机理说起。过去，人们一直认为睡眠是一种安静状态，不论神经系统还是脏器组织的功能，均下降到最低程度。可是，近年来人们通过对睡眠过程的仔细观察与潜心研究发现，不完全是那么回事。原来，人体进入睡眠后，先表现为瞳孔缩小，脉搏与呼吸次数减少，体温与血压下降，消化与排泄机能降低，脑电波的频率愈来愈慢，这称为“慢波睡眠”。然而未过多久，却会出现相反的情况，瞳孔时大时小，眼球快速转动，呼吸与心率加快，面部或手指肌肉呈现不规则收缩，部分身体会发生不同程度的抽动，间或有大的翻身动作，脑电波的频率明显变快，几乎和苏醒时紧张、激动的波形差不多，此谓“快波睡眠”，梦境或遗尿即发生在这个阶段。更为奇特的是，这两种不同的睡眠状态在整个睡眠中会严格地相互交替4～5次。每次由清醒进入慢波睡眠约80～100分钟，进而转入快波睡眠约20～30分钟。一般认为，慢波睡眠能使大脑皮层得到休息，而快波睡眠则可使全身获得休息。若人为地影响其中任何一种状态，要恢复到自然睡眠，机体必须加以调整。因此，对健康是不利的。 据研究，催眠药所引起的睡眠并不能代替真正的自然睡眠。例如，硝基安定与鲁米那（苯巴比妥钠）等药物会使快波睡眠减少，慢波睡眠增多，当停用这些药物后，开始的数天快波睡眠的次数会显著增加。这时梦很多，甚至可感到整夜都在梦乡中，直到补足快波睡眠后，才能恢复原有的睡眠平衡（即快波睡眠与慢波睡眠保持一定的比例）；而服用利眠灵与安定等药物时，情况恰恰相反，停药后必须补足慢波睡眠才行。常服催眠药，还会使催眠作用逐渐减弱。这样，病人便需要不断增加药量才能获得原有的疗效。不仅如此，催眠药还极容易成瘾，毒副反应也较多，如醒后会有头晕、思睡、乏力和食欲减退、白细胞减少等症，男性病人还会引起性功能障碍。故服用催眠药是一种治标不治本的权宜之计，只能帮助恢复正常睡眠，而不能用来长期维持睡眠；而且，催眠药的用药时间也宜短不宜长。如需服用催眠药，可将数种药相互交替使用或间断使用，情况好转时应立即停药。总之，如无必要，不要随便服用催眠药 人一生三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。您还在为失眠困扰吗？您想提高自己的睡眠质量吗？来健康睡眠频道吧！这里拥有最全面、最专业的健康睡眠资讯，这里拥有国内最权威的专家！让这里成为您最贴心的健康睡眠顾问！
