Ⅰ.立体细节 21世纪发型解码

　　21世纪：what’s next

　　KEY WORDS：立体细节 + 非凡质感

　　当人们跟随时尚走入新世纪的时候，所有的造型都被尝试了，越来越难得有惊喜。这一时期，沙宣发型更多考虑了细节上的立体化，在色彩运用和发型质感上更见功力，打造非凡气质与精湛的垂泽质感。在头顶部分着重通过色彩的层次打造，让头顶色彩的晕染与光晕重合，创造了闪亮的视觉焦点，秀发辉映亮泽的光芒似镜子反射，延续了沙宣垂顺光泽的传统。

　　【造型解码】

　　21世纪是个张扬的年代，颜色更加大胆和表面化，梦幻的紫色和粉色，直接在头顶表现，让整个造型呈现未来时空的神秘感，而更富有生命力。

Ⅱ.21世纪的健康主题 心理养生

　　心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。

　　1.善良是心理养生的营养素心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就常有轻松之感。总之，心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态，这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态，从而提高了机体的抗病能力。所以，善良是心理养生不可缺少的高级营养素。

　　2.宽容是心理养生的调节阀人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些，最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律己，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。

　　3.乐观是心理养生的不老丹，乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜力，解决矛盾，逾越困难；而悲观则是一种消极颓废的性格和心境，它使人悲伤、烦恼、痛苦，在困难面前一筹莫展，影响身心健康。

　　4.淡泊是心理养生的免疫剂淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。清末张之洞的养生名联说：无求便是安心法；当代着名作家冰心也认为人到无求品自高。这说明，淡泊是一种崇高的境界和心态，是对人生追求在深层次上的定位。有了淡泊的心态，就不会在世俗中随波逐流，追逐名利；就不会对身外之物得而大喜，失而大悲；就不会对世事他人牢骚满腹，攀比嫉妒。淡泊的心态使人始终处于平和的状态，保持一颗平常心，一切有损身心健康的因素，都将被击退。

Ⅲ.21世纪我们怎样护肤？

　　从18岁开始抗衰老的最佳时机应该从娘胎里开始，“有位化妆品专家打趣道。但他相信18岁是临界点，”18岁之前，皮肤尚未定型，一到18岁，就应该开始使用SPF15以上的防晒用品，以保护肌肤免受UV的伤害，同时还要使用洁面霜、爽肤水和润肤霜。“夏奈尔的Précision非常适合18岁的年轻女孩子，其中，Hydramax是一组革命性的三部曲，能减缓细胞产生速度。伊莉莎伯雅顿的Ceramide Herbal 12则适合25岁以上的女性。这时，她们已经注意到肌肤的变化，却没有意识到需要使用更先进抗衰老护肤品。娇兰”伊诗美“系列中的Hydramythic，专为十几岁以上的女性设计，它能保持皮肤含水量，抗拒岁月留下的第一道印痕。到了23岁，几乎所有女性的皮肤都很滋润，但这时一定要注意防晒，要有危机感，这是个必须抗衰老的年龄。防晒品用得越早，肌肤的年轻就越越持久。维生素和矿物质维生素A具再生作用，能够抗衰老。当初，皮肤病学家用全反维生素A酸（Retin-A）治疗粉刺时，发现它居然也能减少皱纹。因为维生素A作用于肌肤的基础层，能疏通毛孔、促进细胞再生、增进胶原蛋白纤维的生成，这些都是恢复肌肤青春活力的重要因素。鉴于维生素A的这种特性，它多被运用于晚霜的配方中。兰蔻A+醒肤晚霜蕴含丰富的维生素A，使夜间的肌肤细胞得到保护和再生。皮肤学专家尼古拉教授说：“21世纪，维生素A将在护肤方面起着举路足轻重的作用，会比我们今天看到的更有特效，没有一家化妆品公司会对此无动于衷。”除了维生素A，其他许多维生素和矿物质，都被证实有疗肤的功效。娇韵诗新推出的Energizing Morning Cream富含维生素A、B、C、D、E、H和K.其中抗氧化维生素对完美肤色所起的作用，决不亚于SPF.有专家预测：终有一天，富含高效维生素的抗氧化护肤品将取代防晒用品，将紫外线抵消在作用于皮肤之前。雅诗兰黛公司认为：“如果女性只对肌肤施用一种护肤品的话，应该选择防晒值在15以上的抗氧化霜。”从维生素A中，我们不难发现，所有的维生素，不仅能保护皮肤，还有着“让岁月倒流”的功效。护肤品公司还设法将那些不易暴露在空气中的不稳定成分制成胶囊，一经涂抹，肌肤立即呈现光泽，不仅增强了肌肤的活力，而且脸色的更加红润。与维生素外用搽挤对肤色的正面影响一样，矿物质对肌肤同样有着不可低估的抗衰老作用。镁、锌、钙、锰以及蓝铜都已被用作抗衰老的武器。权威人士预测：在不久的将来，矿物质和维生素会同是皮肤护理的“当家花旦”。网上护肤打开因特网，一个个独立的化妆品网页便展现在眼前，你尽可自由自在地选择，因为这儿是自助选购，决不会出现在商店里选购化妆品时，那些热情有加的化妆品顾问小姐紧紧地盯在你身后的尴尬局面。各大化妆品公司，从Clinique到Dior，从Bobbi Brown到Lancome，都建立了网址。用鼠标轻轻一击，各种系列的化妆吕就展示在屏幕上，并针对你个人的皮肤问题作出明确提示，你就能找到自己需要的护肤品。有时甚至只要轻击某个键，就能在网上购买到你的护肤品。由于顾客的皮肤各不相同，护肤专家预测，今后将在网上柜台回答并解决顾客的皮肤问题。快速疗肤理肌肤需要的是耐心，而现代女性唯独缺的便是耐心。美容业提炼出的第一代AHA果酸见效虽快，皮肤却呈红色且大面积出现易剥落的薄片，即“皮屑”。如今，制造商降低了酸液含量，经过精心提炼，AHA和新一代的BHA果酸给皮肤带来了显而易见的改善，有助于促进皮肤到层死皮的脱落，让新生的肌肤更显健康，晶莹剔透。AHA果酸和BHA果酸作用不同，却互为补充：BHA更易使表层脱落，使肌肤充满青春活力，并能有效预防粉刺；而AHA却能生成胶原蛋白，紧致肌肤，改善肌肤的厚度。美国的室仙光照脱皮是一种快速见效的美容法。这是用来治疗因使用高浓度酸而展示致的面部脱胎皮。所不同的是：过去的治疗，红润的肤色只能维持一两个小时，而现在可维持好些天，甚至几个星期。除此以外，激光脱皮可使肤色恢复青春光泽。现代女性需要的是具有“立竿见影”效果的治疗，她们不可能花上两个星期用来治疗和恢复，这可能就是21世纪抗衰老治疗的模式。