Ⅰ.中医食疗方 缓解乳房疼痛

　　乳房疼痛怎么办？不要慌，首先先找出原因，再对症食疗就可以了。乳腺增生乳房疼痛可选吃玉米丝瓜络羹、海带生菜煲；乳腺炎乳房疼痛可选吃蜜汁无花果、桔梗赤小豆粥；乳腺癌乳房疼痛可选吃蟹壳配黄酒、穿山甲白粥小编和大家一起学习乳房疼痛中医食疗方。

　　一、乳腺增生乳房疼痛

　　中医认为本病多因肝气郁结、痰凝血淤所致。

　　食疗原则：疏肝理气，清热散结，调冲任。

　　常用食疗举例：

　　1.玉米丝瓜络羹：玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个，前三物加水熬l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周两次。

　　2.海带生菜煲：海带100克，生菜100克，姜、葱末少许，用清水先煲海带30分钟，起锅前放入生菜、调料、香油，每日一次。

　　3.凉拌芹菜海带：海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许，海带、芹菜焯熟，捞盘中加入调料、香油，每日一次。

　　4.夏枯草当归粥：夏枯草、当归、香附各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入白粥、红糖拌服，每周两次。

Ⅱ.中医减肥方法之黑豆养生方

　　中医减肥方法将山药除去皮，清洗干净，置于火上蒸熟，压成泥。把蜜枣切成粒，待用。将锅置于火上，放入油滑锅，加入开水少许，下山药泥搅散，加入熟猪油，炒片刻后加白糖，炒至出油，加入熟黑豆粉、黑芝麻、炸花生米、橘红粒、蜜冬瓜条、炸核桃仁、蜜枣，用小火翻炒均匀，起锅入盘，即可食用。佐餐食用，数量随意。 >>快乐瘦身口福不减 中医减肥方法

　　中医减肥方法二、黑豆煮猪肝：

　　猪什么减肥产品效果最好肝250g，黑豆60g，全当归30g，红枣15个，食盐、味精、五香粉、麻油各适量。将猪肝清洗干净，切成片>>中医减肥方法之运动减肥法推荐 。把当归用纱布包裹，与黑豆、红枣一同入锅，加水适量，置于火上，先用武火煮沸后，改用文火煮成浓汤，煮至猪肝、黑豆熟烂后，除去当归，加入食盐、味精、五香粉、麻油调味，即可食用。佐餐食用，数量随意。

　　中医减肥方法中医减肥方法三、黑豆红枣鹌鹑汤：

　　黑豆100g，鹌鹑2只，陈皮5g，红枣15个，食盐适量。将黑豆淘洗干净，放入沙锅内，干炒至豆衣裂开，待用。把鹌鹑宰杀后，除去毛及内脏，清洗干净，待用。将红枣除去核，陈皮清洗干净，待用。 >>中医减肥方法 想瘦哪里瘦哪里

　　把汤锅置于火上，加清水适量，先用武火烧沸，下入黑豆、鹌鹑、红枣和陈皮改用中火继续炖3个小时，加入食盐调味，即可食用。佐餐食用，数量随意。具有滋补肝肾、利水除湿的作用。>>减肥减肥之道：中医减肥方法

　　中医减肥方法四、豆车前汤：

　　黑豆、绿豆各50g，车前子15g，蜂蜜10ml。将车前子浸洗一遍，用洁净的纱布袋装好，同清洗干净的黑豆、绿豆一同放入锅中，加适量水，煎煮至豆熟烂，离火稍晾，除去布袋，调入蜂蜜，即可食用。每日早、晚各食用1次、吃豆喝汤。

　　小编寄语：利用黑豆养生的中医减肥方法，错过了你可就OUT咯！

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Ⅲ.推荐3款中医助孕方

　　导语:中医认为女人不孕的最直接原因莫过于月经不调，所以治不孕之前一定要先调好月经，而调理月经就该重在调理肝肾，中医推荐了3款又住调理肝肾的助孕方，帮您尽早怀上宝宝。

　　中医对不孕的认识

　　中医认为，治疗不孕重在调经，而调经重在肝肾。引起不孕的原因是多方面的，但多和月经不调关系密切，指出妇人无子，皆由经水不调。西医认为，月经是子宫内膜周期性脱落所引起，而子宫内膜的周期性脱落是由内分泌所调控，月经实际是内分泌状态的一个外在表现，所以在临床上经常出现内分泌紊乱月经不调不孕这一连贯病例。因此，在不孕重在调经这点上，中西医的认识是一致的。

　　调经的方法

　　调经的范围很广，从月经周期的先后到月经量的多少乃至白带的色、质、量、气味都属于观察范围。调经重在肝肾。无论是《黄帝内经》还是《傅青主女科》都认为肾是生殖的关键，只有肾气充盈才能月事以时下，才能正常地生育。

　　肾又分肾阴肾阳，需要在治疗过程中具体地辨证才能分清是壮肾阳还是滋。肾阴。但不可否认，无论是补肾阴还是肾阳，治不孕主要的焦点集中在肾。（中医里的肾并不是单纯指肾这一器官，而是对类似于生殖生长机能的概括。）

　　中医调经的另外一个焦点集中在肝，因为中医认为肝脏具有统血，藏血，运营周身之血的功能，月经属血，调理月经自然应该向肝下手。所应用的大多是疏肝理气活血的法子。逍遥丸、开郁种玉汤、完带汤、止带汤等都体现了这一法则。

Ⅳ.中医有哪些补血食谱

　　贫血在祖国医学属虚证范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：

　　1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。

　　功效：养心补脾，滋补强壮。

　　2、新鲜羊骨2斤

Ⅴ.中医药方对症治疗 可缓解小儿发烧

　　导语：宝宝发烧了，爸爸妈妈往往十分着急，想马上送宝宝去医院进行打针或治疗。其实，宝宝发烧的原因是多种多样的，最好能够对症治疗，这样才能起到好的效果。我们来看看中医专家的妙招，巧妙缓解小儿发烧。

　　宝宝发烧，最揪心的莫过于父母了，给宝宝吃药吧，话说“是药三分毒”;带宝宝去打针吧，可看着宝贝细小的血管被坚硬的针管刺破，听着宝贝快踹不过气来的哭声，心中难受无比。各位奶爸奶妈们，学几招中医药方，平时根据孩子具体情况，对症治疗，会有意想不到的效果哦!

　　发烧怎么办?中医名家王安福传世药方来应对

　　无论春夏秋冬，宝宝总会因为各种各样的原因发烧，宝宝一发烧，大人就惊慌失措，赶紧把孩子往医院送，似乎到了医院就到了保险箱。到医院医生通常的处理方法无非两种：低于39℃，塞退热栓或吃退烧药;高于39℃，打点滴，用抗生素。

　　从长远来看，这对孩子的健康是不利的。因为人体对疾病有一个抵御机制，一生病就用药打针会降低宝宝的免疫力和抵抗力。

　　王安福中医的建议是：在孩子体温热度不超过39℃时，家长都可以在家自行治疗。传统的中医有很多快速有效的退烧方式，不打针不吃药就能帮助孩子降温康复。