Ⅰ,宝宝不听话怎么办 四招教你轻松搞定宝宝

　　宝宝不听话怎么办？是棍棒底下出孝子？还是赏识教育表扬到底？宝宝到一定年龄阶段就会出现叛逆的情况，他会有选择性的不听家长的话，把家长的话当做耳边风，说过了就算了，这该怎么办呢？

　　宝宝不听话的时候真的可以气死人，不论你怎么威逼利诱，宝宝的耳朵就像塞了棉花一样，直接听不到你的警告。但是如果你这时候问他想不想吃冰激凌，他马上会抬头说好。面对这样的孩子，你该怎么办呢？

　　一、和孩子提要求的时候要认真注视孩子，用手触碰孩子的手臂或者头发，让孩子知道你在明确表达你的要求。相信眼神的力量，只要要让孩子看见你的眼睛，他就会知道你现在是有多认真和多严肃。

Ⅱ,皮肤油腻怎么改善 四招教你轻松调理油性皮肤

　　众所周知，人们的肤质是分为好几种类型的，而油性皮肤就在不少人的身上存在，通常来讲，油性皮肤最常见的问题就是皮肤出油较多而极易堵塞毛孔，引发毛囊炎或者毛孔粗大等状况，下面给大家介绍改变油性肌肤的4个小妙招，让你的油性皮肤变得清爽起来!

　　方法一：冷热水交替洗脸

　　先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40度左右的水温是最适合的热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是可使毛孔收缩，减少皮脂分泌。一天至少早晚两次冷热水洗脸。

　　方法二：选择水质的防晒液

　　秋冬季的紫外线仍然很强，所以油性皮肤的MM可在出门做好防晒控油措施。油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。并在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞或涂上控油水，以减少油质感。

　　方法三：用保湿爽肤水代替收缩水

　　收缩水可以抑制油脂的分泌，同时起到收缩毛孔的作用，但是收缩水中的酒精成分却会让肌肤变得粗糙和干燥，让肌肤受到伤害，特别是在这干燥的秋季，更加重了肌肤的干燥。因此建议使用具有爽肤作用的保湿爽肤水替代收缩水。

　　方法四：使用温和的洁面乳

　　秋季皮肤本身就比较容易干燥，所以应该避免使用那些高强度的碱性偏高的洁面产品，因为这类洁面产品会让脸部变得干燥，进而加深了油脂的分泌，越洗越油。因此秋季油性肌肤护理建议使用性质比较温和的洁面乳。

Ⅲ,四招教你防止秃顶

　　男人到了中年，头发是最容易未老先衰的。造成脱发的原因是多方面的，如果你不想成为其中的一员，最根本的方法还在于日常合理的护发与养发。

　　勤梳头

　　每日早、中 、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。

　　勤洗发

　　洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水)，不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。

　　合理饮食

　　脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致，可多吃些富含铁、钙和维生素A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量很高的鱼、瘦肉和家禽等。

　　消除压抑感

　　精神压抑越深，脱发、白发就越快。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。

Ⅳ,四招教你怎么哄爱哭宝宝？

　　怎么哄宝宝

　　新生儿常常会不明所以的哭泣，这个时候就要仔细观察宝宝的表情，看看宝宝是不是饿了，或是尿湿了不舒服，如果确定不是以下原因，说不定宝宝是不高兴了。这里介绍几个哄宝宝开心的方法，可以在宝宝哭的时候试试看。

　　用玩具逗宝宝

　　使用颜色鲜艳带响声的玩具来吸引宝宝的注意力，说不定可以让他自然而然地因为好奇而停止哭闹。而且，颜色鲜艳并且能发出声音的玩具可以刺激宝宝的视觉和听觉神经发育，一举两得。

　　给宝宝听音乐

　　舒缓轻松的音乐可以让宝宝安静下来。妈妈不妨选取那些宝宝还没出生时给他听过的音乐，这样能让宝宝产生熟悉感，自然地安静下来。

　　按摩

　　可以给宝宝做一些婴儿抚触的动作，让宝宝放松，就能安静下来了。不过这要在喂奶一个小时后才能进行。

　　给宝宝捏捏手，沿着宝宝的背脊轻轻按摩，很多宝宝都非常喜欢这个姿势。如果宝宝趴在床上，注意要让宝宝的头转向一侧。

　　轻轻摇晃、拍宝宝

　　横抱着宝宝的话，可以拍拍宝宝的屁股，摸摸他的头，然后轻轻摇晃，让宝宝觉得就像睡在摇篮里一样。竖抱，轻轻拍背

　　竖抱的时候，可以轻拍宝宝的背部(手弓起呈空心状态)，或者上下摇晃宝宝，跟他细声地说话，让他安静下来。

　　重点：

　　哄宝宝的时候，一定要正面对着宝宝，注视宝宝的眼睛，让宝宝能够看到爸爸妈妈的脸，这样他也能放心很多。

　　在哄宝宝的时候，要面带笑容，不能露出不耐烦的神色，声音也要压低，尽量温柔，宝宝是很敏感的，当他感觉到你的爱，自然就安静下来了。

　　可以多跟宝宝交流，除了说话以外，也能加点动作。多观察自己宝宝喜欢你怎么跟他玩，以后多做这个动作就好了。

Ⅴ,四招教你雄风再起，再现“硬汉”本质

　　男人阴茎勃起不能持续达到或者维持硬，不能满足性生活，都的属于勃起功能障碍。百分之七十以上的男性表示，性功能勃起的硬度和维持的时长能够给自己带来自信，百分之四十五以上的女性把这一指标列为性生活满意度的重要指标。那么，那个曾经无所不能的硬汉是怎样被打败的呢?

　　硬汉是怎样被打垮的？

　　1、酒精：酒精是男人性能力的大敌。因为决定硬度的关键是有多少血液汇集到关键部位，而酒精会损伤血管，硬化和紧缩血管内壁，以至于血液的流通受到相当大的阻碍。

　　2、压力：在漫长的进化过程中， 身体有一种本能当生存条件恶化时，繁衍会影响个体的生存，进而让机体的性器官自动放弃功能。压力就给人体创造了这样的恶性环境，导致肾上腺分泌的雄性激素减少，男性特征弱化。

　　3、安眠药：促眠类药物中的一些成分，有镇静和肌肉松弛等作用，可能降低大脑的性分辨能力，抑制性欲。

　　4、糖尿病：糖尿病会引发阴茎血管病变，让阴茎的血液供应受到影响。同时，糖尿病还能引起一种与阴茎勃起有关的神经传导发生障碍，让男人欲振无力。

　　掌握4招教你远离阳痿

　　一、节房事，戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

　　二、提高身体素质

　　身体虚弱，过度，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢的功能失衡。

　　三、消除因素

　　要对阳痿早泄知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次 失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加 交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将 时，更要思想集中。

　　四、调养

　　(1)多吃：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　(2)不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免 缺乏，身体虚弱。