(1)脸上长痘痘怎么调理？掌握6步扫除痘痘肌

　　脸上长痘痘怎么调理？

　　一、脸上长痘痘的原因：痘痘是由于毛囊内的皮脂腺分泌的油脂过多产生阻塞毛囊的一种炎症，痘痘好发于面部和胸背部，发生于面部的话就比较容易影响外在，所以很多的朋友去关心脸部长痘痘改怎么调理？痘痘产生的原因很多，是内分泌失调或者是很多疾病并发症表现在脸上导致的，不仅是毛囊内产生的疾玻脸上长痘怎么排毒祛痘，如何调理才能有效祛痘？长痘痘是体内毒素过多无法完全排出，长期积累导致体内积毒过多所导致，排毒调理是杜绝脸部长痘的有效方式。

　　二、脸上长痘痘的排毒方法：痘痘的排毒一方面是采用用药进行治疗，另一方面是饮食进行保健相结合的方式进行痘痘的控制，日常生活中我们可以采用以下几种简单方法进行排毒。

　　1.在晚上清洁完肌肤后，调一杯白糖水，用棉签蘸上白糖水涂在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，每天晚上坚持，一周后我们会发现痘印开始变淡。

　　2.要经常做一些去角质的面膜敷，这样也能改善痘印，让皮肤看上去白皙。

　　3.每天补充维生素容易去掉痘樱

　　4.每周做2次美白面膜，也可以达到去痘印的效果。

　　5.用洗米水来洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。

　　6.洗脸用温水，在里面加上1、2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用。一定要注意在产生痘痘之后，要注意对于皮肤的清洁，可以经常做一些补水美白的面膜，同时也要注意饮食上的调理不要吃一些辛辣食物，忌烟酒，用温水来加入细盐或者白醋起到很好的杀菌消炎的作用，这些都是很好的去除排毒的方法。

(2)胸上长痘痘怎么治疗

　　胸前出现痘痘，可能为细菌性毛囊炎、马拉色菌性毛囊炎或者传染性软疣。细菌性毛囊炎，主要表现为毛囊性红色丘疹，部分有脓头，主要是由于葡萄球菌感染导致的，治疗上可以局部给予夫西地酸乳膏外用。马拉色菌性毛囊炎是由糠秕马拉色菌感染导致的，属于真菌感染，表现为大小均匀一致的暗红色圆顶丘疹，有不同程度的瘙痒，治疗上可以局部给予联苯苄唑乳膏外用。传染性软疣属于病毒感染，具有传染性，表现为珍珠白样光泽的丘疹，中央有脐凹，治疗上主要是将疣体刮除。

(3)脸颊长痘痘怎么调理? 10个祛痘小窍门告别痘痘肌

　　痤疮俗称青春痘，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最常见的疾病之一。 满脸长痘痘要分三个期：一个是病理反应，一个是青春期，一个是内分泌调节失调。那么，满脸长痘痘怎么办?这个问题一直让很多女性十分苦恼，下面就来介绍一些消除痘痘的方法，大家一块来了解下吧。

　　脸颊长痘痘怎么调理?

　　1、注意面部清洁，采用正确的洗脸方式。

　　平时要注意面部清洁，早晚各清洗一次脸，洗脸的时候要选用适合自己皮肤的洗面奶，如亲是油性皮肤，就不要选中性皮肤用的洗面奶，那样更有利于洗洁面部毛孔内部的污垢，把脸洗干净了，防止油脂和灰尘在皮肤层沉积。

　　2、保持良好的心情，唱歌出游都是好办法。

　　在平时生活中，你可能遇到很多困难和挫折，这时候要尽量克服负面情绪，可以找密友聊聊天、也可以去KTV唱唱歌、到健身房活动活动、出门旅游几天，通过这些生活细节上的调理，利于痘痘的消失。

　　3、保证睡眠，晚上不能熬夜。

　　保证睡眠，每天要睡足八小时，最忌讳的就是黑白颠倒。一般保证睡眠，眉毛上边的痘痘可以少很多。睡的好的话可以控制痘痘再生。

　　4、保证每日1次的排泄，及时清理肠道。

　　每日1次的排泄，对人体来说是非常好的。尤其是长痘痘的同胞一定要做到每日排泄1次，这样可以做到清理肠道，保证痘痘不容易复发，脸上不容易产生痘痘。

　　5、不要使用劣质的化妆品，卸妆也彻底。

　　市面上某些化妆品质量不好，如长期使用对皮肤造成伤害;使用化妆品后，有些人没有仔细清洗，残留的化妆品堵塞毛孔也是最容易导致痘痘产生的一个原因。所以认真卸妆比化妆更重要，正确使用卸妆液，在睡前一定要把妆卸干净，不要等到第二天再卸。

　　6、多吃蔬菜和水果。

　　平时要多吃素菜，多吃苹果、木瓜等水果，因为蔬菜与水果里有丰富的维生素，大家都说维生素是天然的美容产品，一天一个苹果是最好的调理方法，可以增加维生素，如果是因缺少维生素引起的痘痘，过几天就会消失不见的。

　　7、不吃辛辣油腻的食品。

　　现在市面上或者小吃摊的饭菜动不动就是辣椒和油腻，只有在这上面控制好了才能调理身体内部的平衡，不上火，脸上的痘痘自然就消失了。

　　8、不要过度饮酒和抽烟。

　　酒精和尼古丁是痘痘滋生的最好温床，刺激皮肤，对身体也无益，戒掉这些东西对消除脸上的痘痘很有利，更有利于自身健康。

　　9、注意个人卫生。

　　平时注意个人卫生，坚持每两天洗一次头发，一周洗一到两次热水澡，这非常有利于体内毒素的排出。记住是热水澡，不要洗冷水澡，那对体内毒素的排出是无益的。

　　10、找出病因，对症下药

　　要清楚的知道脸上痘痘的位置，什么地方对应身体里的什么部件，要清楚的知道，这样满脸的痘痘才能对症下药，根除病因。比如双肺的痘痘是长在双颊，心脏类问题是长在眉头上。

　　注意事项

　　1、满脸痘痘的同胞最忌讳的就是乱用药，用手去扣，去挠;

　　2、满脸痘痘有的时候是种病理的表现，具体的要去医院看了才知道;

　　3、保证生活作息正常那才是正道;

　　4、心理要健康，生活要自律;