女人常把敏感骄傲地定义成神秘的第六感,但当敏感成为一种病态时杀伤力可就严重得多。女人的敏感,其实是比男人更容易不快乐的原因。敏感不一定是缺点,敏感的人往往聪慧。但过于敏感,特别是人与人之间过于敏感,则会伤及他人和自己,是务必需要调整和控制的,这里有几种相应的方法。
自我暗示法
这是一种对自己施加某种积极的影响,从而调整心境、情境和加强自我意识的方法。当发现别人有某些可疑行为时,应该暗示自己要冷静,应全面分析和了解,不要瞎想乱猜。
大智若愚法
在一些生活细节上不必斤斤计较,糊涂一些,这样可以避免自己的烦恼。
开诚布公法
世界上不被误会的人是没有的,关键是要尽快消除误会,如果误会不能尽快地解除,会发展为猜疑;猜疑不能及时解除,可能会导致不幸。所以如果可能的话,最好同你怀疑的对象开诚布公地沟通和交谈,弄清真相,解除误会,解除不必要的猜疑。
我们一定要掌握好敏感的这个度,因为在范围内,我们会感觉很敏捷,但是要是过了那个度就可能常常使自己感觉不快乐。
生活中很多人都有敏感的习惯,对待人和事的时候总是这想想那也想想,女人常把敏感骄傲地定义成神秘的第六感,但当敏感成为一种病态心理时,杀伤力可比花粉过敏严重得多。女人的敏感,其实是比男人更容易不快乐的原因。悲剧之所以有强烈的巧合性,有难以置信的复制性,多是因为你一遍一遍地瞎想。
生活中我们也常会碰到一些猜疑心很重的人,他们总觉得别人在背后说自己的坏话,或对自己使坏。喜欢猜疑的人,会特别留意他人对自己的态度,别人脱口而出的一句话很可能让她们琢磨几天,努力挖掘其中的潜台词。这样便不能轻松、自然地与人交往,久而久之不仅憋坏了自己的心情,也影响到人际关系。
猜疑的人通常过于敏感。敏感不一定是缺点,敏感的人往往聪慧、有灵气、有创造力。但过于敏感,特别是人与人之间过于敏感,则会伤及他人和自己,是务必需要调整和控制的,这里有几种相应的方法。
自我暗示法:这是一种对自己施加某种积极的影响,从而调整心境、情境和加强自我意识的方法。当发现别人有某些可疑行为时,应该暗示自己要冷静,应全面分析和了解,不要瞎想乱猜。
大智若愚法:在一些生活细节上不必斤斤计较,糊涂一些,这样可以避免自己的烦恼。
开诚布公法:世界上不被误会的人是没有的,关键是要尽快消除误会,如果误会不能尽快地解除,会发展为猜疑;猜疑不能及时解除,可能会导致不幸。所以如果可能的话,最好同你怀疑的对象开诚布公地沟通和交谈,弄清真相,解除误会,解除不必要的猜疑。
摘要: 美科学家:快乐才是成功之道, 人们通常认为成功会使人快乐,但美国科学家对有关的研究成果分析后得出结论认为,这一说法应该倒过来说更恰当,快乐才是促使人取得成功的关键因素。研究人员在最新一期《心理学通报》月刊上报告说,他..
人们通常认为成功会使人快乐,但美国科学家对有关的研究成果分析后得出结论认为,这一说法应该倒过来说更恰当,快乐才是促使人取得成功的关键因素。
研究人员在最新一期《心理学通报》月刊上报告说,他们针对27.5万人有关“进取、成功及快乐之间的关系”的研究进行了分析。结果发现,快乐的人似乎更乐意树立并努力实现一个个新的目标,这会进一步增强其乐观积极的情绪。
研究负责人、加州大学河边分校索尼娅·柳博米尔斯基博士说,对过去有关的225项研究结果进行的分析表明,在生活中的许多领域,长期拥有快乐感的人比那些感觉不怎么快乐的人通常更加成功。快乐感很大程度上