1,指甲上有竖纹是怎么回事
指甲上的竖纹多数是甲营养不良的表现，是缺乏维生素或者钙的吸收不良导致，有些慢性胃炎、肠炎等营养吸收不良会引起这种情况，挑食、偏食也会导致指甲的竖纹，也可以见于甲的扁平苔癣，手部慢性湿疹、斑秃或者甲状腺功能减退。另外指甲的外在刺激也会导致指甲竖纹，比如指甲油、长期接触酒精、洗衣粉等刺激性物品，这些情况也会损伤甲板，导致甲营养不良。治疗上首先要治疗原发疾病，不要接触刺激性物品；其次可以口服多维元素以及葡萄糖酸钙片，需要口服3-6个月的时间。
2,指甲上有竖纹，是身体有大病的征兆吗？
指甲上有竖纹，并不是身体有大病的征兆，如果只是通过身体某个部位的某种表现，就预言身体即将患病，也是不合理的说法。
从指甲根部向尖部蔓延的指甲竖纹，是一种常见的现象，主要见于儿童及老年人，与指甲本身的结构变化有关，一般竖纹不明显，相对比较规则，无须担心。此外，指甲竖纹存在家族遗传性，如果先天存在指甲竖纹，无其他症状时，可暂不予处理。如果指甲上出现了不明原因的竖纹，也可能是由于接触化学物质、营养不良、过度疲劳、皮肤疾病、肠胃功能障碍、肝肾疾病、贫血、外伤等原因导致，应积极寻找病因，改善指甲竖纹。
1、接触化学物质：长期接触一些化学物质，如洗碗、洗衣服时直接接触洗涤剂，或长期涂抹指甲油等，可造成指甲变干，从而出现竖纹。建议日常进行家务活动时，尽量戴手套保护指甲，同时可以用一些护手霜对指甲进行保湿，以防止指甲水分的大量丢失，并避免长期涂抹指甲油等。
2、营养不良：近期营养状况不佳或者营养吸收障碍，也有可能导致指甲竖纹明显，如钙离子缺乏，指甲会比较粗糙，并出现白色斑点；维生素A缺乏，竖纹常比较明显，且指甲干枯。日常可多吃蔬菜、水果、奶制品等补充营养，必要时也可以遵医嘱服用钙片、维生素片等进行治疗。
3、过度疲劳：操劳过度、用脑过度、休息不足等也可导致指甲出现竖纹。日常应注意劳逸结合，并适当运动，避免熬夜。
4、皮肤疾病：扁平苔藓、毛囊角化病、慢性湿疹等皮肤病也可能导致指甲结构改变，从而出现竖纹。此类疾病除了指甲变化以外，常伴有皮肤的损害，如丘疹、斑块、瘙痒等，建议及时就诊，对因治疗。
5、肠胃功能障碍：肠胃功能障碍可能会导致指甲出现比较模糊的竖纹，应及时就医治疗，调理肠胃功能，如遵医嘱服用多潘立酮、枸橼酸铋钾等促进胃肠动力、保护胃黏膜，奥美拉唑、泮托拉唑等抑制胃酸分泌，从而改善症状。
6、肝肾疾病：肝功能异常和肾脏疾病等也可导致指甲出现竖纹且凹凸不平，可在医生检查后针对性治疗。
7、贫血：贫血患者可能由于机体血供不足，造成指甲粗糙、暗淡、出现竖纹等。建议遵医嘱补充铁剂或维生素B12等，缓解贫血症状。日常可以适当多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、鸭血、菠菜等。
8、外伤：指甲受到了外伤，可损伤指甲结构，也可能会导致指甲表面出现竖纹，日常应注意保护自己的手指，避免磕碰。
3,大拇指指甲上有竖纹是怎么回事
大拇指指甲有竖纹需要考虑以下几个可能性：第一，可能是灰指甲的早期症状，到最后有可能出现指甲的脱落，也可能会出现疼痛还会传染到其他的指甲，建议涂抹抗真菌的药膏。
第二，可能是缺少维生素A，建议补充维生素A ，多吃水果和蔬菜。
第三，可能是气血不足，精亏肾虚，建议喝补气血、补肾精的中药，保持充足睡眠。
第四，可能是缺铁性贫血、胰腺炎、小肠发炎、风湿病等病变，需要及时就医，对症治疗。
4,指甲上有竖纹怎么回事
每个正常人的指甲上都有一定的竖纹，只是竖纹数量的多少，高低不一样。但是这些竖纹基本上都属于生理性的竖纹。如果出现有黑颜色的竖纹，或者竖纹上有指甲损害，裂缝，或者是指甲边缘发灰，变黄，或者变白的竖纹一定要注意，预示着一种病理性的竖纹。这种病理性的竖纹，根据症状采用相应的治疗方法或诊断方法。比如出现一道黑的很规则的竖纹，而且逐渐变黑。这种情况下有可能是甲母痣或甲母痣瘤。这种情况下需要做指甲的活检，确定指甲的竖纹性质是良性还是恶性的。
5,指甲上有竖纹是怎么回事？
指甲上有竖纹是怎么回事? 指甲可以说是反应身体潜在健康问题的镜子，发现指甲上有竖纹时表着什么？如果指甲表面不够光滑，手指甲上会出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑，应该争取多点时间休息，多吸收维他命以及蛋白质。 手指甲上有竖纹怎么办?…… 指甲上有竖纹是怎么回事?
指甲可以说是反应身体潜在健康问题的镜子，发现指甲上有竖纹时表着什么？如果指甲表面不够光滑，手指甲上会出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑，应该争取多点时间休息，多吸收维他命以及蛋白质。
手指甲上有竖纹怎么办?
上文已经提及，指甲上有竖纹可能是睡眠不足，睡眠质量不好或者用脑过度的原因，那么应该如何从提高睡眠质量出发，改善手指甲上有竖纹情况？
如何提高睡眠质量?
1、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。
2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
3、睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。
4、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。
5、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被剥夺。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。
7、保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。
8、舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。
9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。
10、不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周。
指甲上有竖纹是缺乏维生素A的表现
指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。
富含维生素A的食物有哪些?
1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。[详细]
2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。[详细]
3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。
指甲上有黑色竖纹是怎么回事?
指甲内的甲床出现黑色竖纹时，要特别留意，这是肝、肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。
补肝的食物有哪些?
1、高蛋白类食物、因为肝脏的很多代谢功能、合成功能、解毒功能及自身组织都需要蛋白质，适量补充蛋白质有利于肝细胞修复和再生。
2、鱼类等海产品：鱼类富含各种脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸营养价值很高，但是也不能过量，如果食用过多可能会导致胆固醇。[详细]
3、豆类制品：大豆富含人体必需而又不能自己合成的一些蛋白质，适量的补充能给机体提供充足的营养。[详细]
4、牛奶及奶制品：牛奶富含蛋白质和一些微量元素、无机盐，尤其是酸奶对成年人养肝护肝具有很高的营养价值，易吸收分解消化。
补肾的食物有哪些?
海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。[详细]
虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。[详细]
芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
指甲上有蓝色条纹是怎么回事?
指甲出现蓝色条纹说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。
养肺的食物：
1、梨：有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。[详细]
2、葡萄：、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。[详细]
3、石榴：有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。[详细]
4、柑桔：有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。[详细]
5、甘蔗：蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有天生复脉汤之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。[详细] 指甲上有竖纹是怎么回事? 指甲可以说是反应身体潜在健康问题的镜子，发现指甲上有竖纹时表着什么？如果指甲表面不够光滑，手指甲上会出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑，应该争取多点时间休息，多吸收维他命以及蛋白质。 手指甲上有竖纹怎么办?……
6、柿子：有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。[详细]
7、百合：润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。[详细]
8、萝卜：能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。[详细]
9、荸荠：有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。
10、银耳：能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。[详细]
